Կան վիտամիններ, որոնք ազդում են սեռական կյանքի բարելավման վրա

С, Е և А վիտամիններն ազդում են ակտիվ  սեռական կյանքի վրա: Նման եզրակացության են եկել ավստրիալացի գիտնականները: Այս վիտամինների պակասը բերում է լիբիդոյի նվազմեցման: Բացի այդ, այս վիտամինների բավարար քանակությունն օրգանիզմում նվազեցնում է  ալկոհոլի նկատմամբ հակվածությունը:

Մասնագետները զգուշացնում են՝ մի փորձեք այս վիտամինների պակասը լրացնել հաբերի միջոցով. դա կարելի է անել՝ մրգեր ուտելով: Օրինակ՝ վիտամին С պարունակում են ցիտրուսային մրգերը, կիվին, հատապտուղները, վիտամին А՝  ձուն և բոլոր տեսակի կաթնամթերքները: Մեծ քանակությամբ վիտամին Е կա պիստակներում, նուշի, ծովամթերքի մեջ:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ