Ուշ ժամերին ընթրելը կարող է մեծացնել կրծքի քաղցկեղի վտանգը. tert.am

Ամերիկացի գիտնականների նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ուշ ժամերին ճաշելը կարող է կանանց մոտ բարձրացնել կրծքի քաղկեղի վտանգը:

Ինչպես գրում է Daily Mail-ը,  գիտնականների խոսքով, սահմանված ժամերին ուտելը և վաղ ընթրելը նվացեցնում է վտանգը: Նրանք փաստում են, որ  որքան երկար է օրվա վերջին  ուտելիքի և հաջորդ օրվա նախաճաշի միջև ընկած ժամանակը, այնքան նվազում է քաղցկեղով հիվանդանալու վտանգը:

Հետազոտությունը ցույց է տվել նաև, որ երեկոյան ժամերին ուտելիքը չչարաշահող կանայք ինքնըստիքյան խուսափում են արյան մեջ շաքարի մակարդակի բարձրացումից: Երկոյան քաղցած մնալու յուրաքանչյուր 3 ժամն ապահովում է արյան մեջ շաքարի մակարդակի 4 տոկոսով նվազելուն:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ