Անվանումն արդեն խոսում է այն մասին, որ դիետայի հիմնական բաղադրիչները թեյն ու կաթն են: Թեյակաթնային դիետան մաքրող դիետա է, և խորհուրդ չի տրվում մի քանի օր շարունակ հետևել դրան: Այն միզամուղ ազդեցություն ունի: Մեկ ամբողջ օր թեյակաթնային...

Այսօր հայտնի են բազմապիսի դիետաներ, որոնցից դժվար է ընտրել մեկը, որն իսկապես արդյունավետ է: Դիետոլոգները եկել են միասնական կարծիքի և համամիտ են, որ ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար անհրաժեշտ է ոչ թե դիետա, այլ պարզապես հրաժարում ճարպերից...

Նուռը ոչ միայն համեղ միրգ է, այլև անփոխարինելի նրանց համար, ովքեր ուզում են նիհարել: Նուռը հարուստ է կիտրոնաթթվով, հատկապես վիտամին C-ով...

Ամերիկացի մասնագետները նոր դիետա են մշակել հատուկ նրանց համար, ովքեր նստակյաց կյանք են վարում:

Ավելորդ քաշից հրաժարվել ցանկացողներին խորհուրդ է տրվում աշխատավայրում ականջակալներ դնել, միացնել աշխույժ...

Դիետոլոգները, ուսումնասիրելով բազմաթիվ մթերքների հատկությունները, կազմել են քաշի օպտիմալ նվազեցմանը նպաստող մթերքների ցանկը: Մթերքները, որոնք թույլ են տալիս նիհարել, պետք է արագացնեն նյութափոխանակությունը: Այս մասին գրում է argumenti.ru-ն...

Բալետի պարուհիներն իրենց սլացիկ ու թեթև կազմվածքով բոլոր ժամանակներում եղել ու մնում են գեղեցկության չափանիշ: Իհարկե, կատարելության հասնում են նրանք ոչ միայն դիետաների, այլև անընդմեջ պարապմունքների ու վարժությունների շնորհիվ, բայց անհերքելի է, որ դիետաները խաղում են...

Դե իսկ գույնը նույնպես ժպիտ է առաջացնում' ստեղծելով հատուկ տրամադրություն' մանդարինային: CՄանդարինային դիետան թույլ կտա նիհարել մոտ 7 կգ 2 շաբաթում: Ընդ որում, օրգանզմը ոչ մի անհարմարություն չի զգում և ստանում է բավականաչափ վիտամիններ...

Ամերիկացի գիտնականները վստահ են, որ կարելի է մշակել երիտասարդացնող նոր դիետա, որը հրաշալի տեսք կհաղորդի ցանկացած տարիքի կնոջ մաշկին: Նրանք պարզապես խորհուրդ են տալիս օգտագործել այնպիսի մթերքներ, որոնք էլաստիկություն են հաղորդում մաշկին...

40 տարեկանից հետո մարդու օրգանիզմում սննդի մարսողության մեխանիզմը փոխվում է: Ընդ որում՝ բարձրանում է սիրտ-անոթային ու շաքարային դիաբետով հիվանդանալու հավանականությունը...

Բավականին երկար ժամանակ է, որ մասնագետները վիճում են բուսակերության հարցի շուրջ: Այդ ասպարեզում որոշել են իրենց ներդրումն ունենալ նաև Լոմա Լինդայի համալսարանի աշխատակիցները։ Նրանք եկել են այն եզրահանգման, որ մսից հրաժարվելն ավելի շատ դրական...

Ժամանակակից կնոջ համար 30 տարեկանից հետո կյանքը վերսկսվում է: Բայց ամեն ինչ այդքան էլ հուսադրող չէ: Ամերիկացի գիտնականները պարզել են, որ 30 տարեկանից հետո կազմվածքի թերությունները շտկելն ավելի ու ավելի է դժվարանում: Սովորաբար կորցրած...

Դիետոլոգների ամերիկյան ասոցիացիան այն աղջիկների համար, որոնք հետևում են հայտնի մարդկանց խորհուրդներին, ընտրել է թոփ 3 ամենից արդյունավետ, օգտակար և անվտանգ աստղային դիետաները...

Առհասարակ կարտոֆիլը չի համարվում դիետիկ մթերք, սակայն այդ «համբավը» կարտոֆիլը ձեռք է բերել այն պատճառով, որ մենք իրականում այնքան էլ լավ չգիտենք, թե ինչպես այն պատրաստել: Իր վնասակար հատկությունները կարտոֆիլը ձեռք է բերում թավայի մեջ' յուղով կամ...

Միջերկրածովյան հայտնի դիետայի մաս են կազմում մրգերը, բանջարեղենը, ձկները, լոբազգիները, շիլաները, ընկույզը և ձիթապտղի յուղը: Իսկ կարմիր միսը, քաղցրավենիքը, կաթից պատրաստված յուղոտ մթերքներն ու ալկոհոլը նվազագույն չափով են օգտագործվում...

Գիրությունն ամերիկյան հասարակության մեջ գերիշխող երևույթ է: Քաշի ավելացման հետ մեծանում է այլ հիվանդությունների, այդ թվում՝ արյան բարձր ճնշման և երկրորդ տեսակի շաքարախտի զարգացման վտանգը...

Նոր հետազոտությունը հաստատել է, որ արյան մեջ շաքարի մակարդակի նորմայի պահպանման համար պետք է սնվել հաճախ և փոքր չափաբաժիններով: Ինչպես պարզել են գիտնականները, պետք է օրական 9 անգամ սնվել՝ ճնշումն ու խոլեսթերինի...

Դիետաները սահմանափակում են սննդակարգի կալորիականությունը, դրանցից շատերը բավականին համարձակ են: Ըստ դիետոլոգների` բոլորը չէ, որ կարող են դիետա պահել: Նրանք են` երեխաներն ու դեռահասները, հղիներն ու կերակրող մայրերը, կլիմաքսի շրջանում գտնվող...

Երկար տարիներ շարունակ գիտնականները փորձում էին գտնել այն կախարդական բաղադրիչը, որը կօգներ մարդկանց նվազեցնել քաշը: 2008 թ-ին Մինեսոտայի համալսարանի բժիշկ Շալամար Սիբլին 38 գեր մարդկանց համար 11 շաբաթանոց դիետա է ստեղծել, որի...

Սննդի սահմանափակում, մարզանք, շարժառիթ... Ավելորդ քաշից ազատվելու հիմնական միջոցները հայտնի են բոլորին, մինչդեռ փոքր, բայց օգտակար խորամանկությունների մասին քչերը գիտեն...

Հայաստանում բնակչության 50-60 տոկոսը տառապում է ճարպակալմամբ, իսկ ամենաբարձր ճարպակալումը նկատվում է 40 տարեկանից մեծ կանանց մոտ...