ԼՈՒՐԵՐ: Սննդակարգեր
Հյութային սննդակարգերը վտանգավոր են ատամների համար. med.news.am
Հյութային սննդակարգերը վերջերս շատ տարածված են դարձել բնակչության շրջանում: Այս սննդակարգերի շրջանակներում մարդիկ մի քանի շաբաթ շարունակ խմում են միայն բնական հյութ եւ ֆրեշ:
Այսպիսի սննդակարգը, հավանար, իսկապես օգնում է նիհարել ու մաքրել օրգանիզմը տոքսիններից, սակայն, ինչպես նշեց բժիշկ Ուչեննա Օկոյեն, այն շատ վնասակար է ատամների համար: Բանն այն է, որ մրգերում, ի տարբերություն բանջարեղենի, շատ մեծ է շաքարի ու թթուների պարունակությունը, որոնք քայքայում է ատամների էմալը: Արդյունքում ատամները դառնում են ավելի կարճ ու փոքր, ինչը վիզուալ մարդուն տաս տարով ավելի մեծ է դարձում:
«Շատ մարդիկ չեն հասկանում, որ, մրգային հյութեր խմելով, նրանք քայքայում են ատամները, քանի որ մրգային հյութը քայքայում է էմալը»,- նշեց մասնագետը:
Այս հյութերի քայքայիչ ազդեցությունը առանձնապես նկատելի է մարսողական խնդիրներ ունեցող մարդկանց մոտ: Օրինակ, եթե մարդը տառապում է բուլեմիայով եւ հետեւում է հյութային սննդակարգի, նրա ատամների վիճակը վատթարանում է:
Եթե, այնումենայնիվ, պլանավորում եք հետեւել հյութային սննդակարգի, բժիշկ Օկոյեն խորհուրդ է տալիս բանջարեղեն օգտագործել, քանի որ դրանց ազդեցությունն էմալի վրա այդքան քայքայիչ չէ: Նախապատվություն պետք է տալ կանաչ բանջարեղենին, որը բազմաթիվ օգտակար նյութեր է պարունակում:
Իսկ եթե քաղցր հյութ եք խմում, խմեք այն միանգամից՝ էմալի վրա բացասական ազդեցությունը կրճատելու համար:
25.06.2015 Կարդացեք նաև
Հայտնի է, որ շատերն ուտելու միջոցով են հաղթահարում իրենց ապրումները։ Գիտնականները հաշվարկել են, թե օրվա ո՞ր ժամին է դա ավելի հաճախ լինում։ The Daily Mail-ի փոխանցմամբ՝ ամենավտանգավոր ժամանակը կիրակի երեկոն է...
22.11.2016
Ամերիկյան բժիշկները նշել են մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ պարունակող դիետաների գլխավոր թերությունը: Գիտնականները պարզել են, որ նման դիետաներն արդյունավետ են նիհարելու համար...
14.10.2016
Թուզն ունի յուրահատուկ հատկություններ, որոնք օրգանիզմին հնարավորություն են տալիս ավելի լավ գործել: Այս մասին հայտնում է gogetnews.info-ն: Թուզը պարունակում է օրգանիզմի ճիշտ աշխատանքի համար անհրաժեշտ...
07.09.2016
Այսօր շատ մարդիկ հրաժարվում են ճարպերից` հույս ունենալով, թե կկարողանան նիհարել: Սակայն, ինչպես պնդում են Հարվարդի համալսարանի գիտնականները, նման սննդակարգը ո՛չ միայն չի կարող օգնել նիհարելուն, այլեւ կարող է հակառակ...
15.01.2016
Բուսակերությունը կարող է օգտակար լինել անոթների եւ սրտի համար, սակայն դա նաեւ որոշ կողմնակի հետեւանքներ է ունենում, մասնավորապես, մասնագետները լիակատար բուսակերությունը կապել են հոգեկան այնպիսի խնդիրների...
09.12.2015
Սննդակարգը, որը համապատասխանում է մի մարդու, կարող է օգուտ չտալ մեկ ուրիշին: Իսրայելցի սննդաբանները պարզել են, թե որն է դրա պատճառը: Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են Cell ամսագրում...
25.11.2015
Մոռացեք կալորիաների հաշվարկի մասին, խորհուրդ են տալիս ԱՄՆ Բրիգամ Յանգի համալսարանի հետազոտողները: Սլացիկ կազմվածքի մասին երազողներին նրանք խորհուրդ են տալիս հաշվել ոչ թե կալորիաները, այլ օրվա ընթացքում...
20.11.2015
Նիհարել ամեն գնով. կանայք հաճախ են նման նպատակ դնում իրենց առաջ` փորձելով ամեն հնարավոր ու անհնար միջոց ավելորդ քաշից ձերբազատվելու համար: Ինչպես գրում է iledy.ru-ն նիհարելու համար կանայք կարող են փորձել ոչ թե...
15.10.2015
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYywBrbQ' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(1) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384















Գիտական բժշկություն
Հիվանդություններ
Ավանդական բժշկություն
Առողջ ապրելակերպ
Կոսմետոլոգիա
Բժշկական իրավունք
Ալգորիթմեր, թեստեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Պատմական խրոնիկա
Աֆորիզմներ
Կարիերային սանդուղքով
Երեխա
Կին
Տղամարդ
Ռեյթինգային համակարգ