Ո՛չ միայն ճարպակալումն է վտանգավոր առողջության համար, այլև որոշ սննդակարգեր։ Այս մասին հայտնում է RIA Novosti-ն՝ հղում անելով հարցման ենթարկված...

Կոլոռեկտալ քաղցկեղը սերտորեն կապված է մարդու սննդակարգի հետ: Օրինակ` կարմիր միսը զգալիորեն մեծացնում է տվյալ հիվանդության վտանգը, իսկ մանրաթելով հարուստ սնունդը պաշտպանում է...

Մարզիկների իդեալական սննդակարգը բաղկացած է սթեյքից, քաղցր կարտոֆիլի պյուրեից եւ չորս տեսակի բանջարեղենից (նախընտրելի է՝ կանաչ բանջարեղենը), պնդում են բժիշկները...

Ճիշտ սննդակարգը նպաստում է հղիանալուն, նշում է մանկաբարձուհի եւ պտղաբերության մասնագետ Զետա Վեսթը: «Eat Yourself Pregnant» իր նոր գրքում նա պատմում է այն մասին, թե ինչպես...

Հայտնի դիետոլոգ Էրուդի Դիկանն իր գրքում պնդում է, որ ճարպոտ սնունդը օգնում է նիհարել: Այս հայտնի դիետոլոգի դիետան 82%-ով կազմված է ճարպերից, սակայն այն ամեն դեպքում առողջարար է, գրում է...

Նոր հետազոտության մեջ ասվում է, որ հագեցած ճարպերի մեծ քանակություն պարունակող սննդակարգով կանայք կարող են ունենալ կրծքագեղձի քաղցկեղի առաջացման մեծ վտանգ...

Գիտնականները պարզել են, թե ինչով են օգտակար սննդային սահմանափակումները։ Նոր ուսումնասիրությունում դիետան դանդաղեցրել է լաբորատոր կենդանիների ծերացումը, հաղորդում է...

Շատ դիետոլոգների կարծիքով` ժամանակակից մարդը հաճախ և պահանջվածից ավելին է ուտում, ինչը բնության կողմից նախատեսված չի եղել: Իսկ ուտելիքի չարաշահումն այնքան էլ լավ չի անդրադառնում...

Եթե ցանկանում եք ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, ապա օրվա ընթացքում սննդի առաջին և վերջին ընդունման միջև ժամանակահատվածը չպետք է գերազանցի 12 ժամը: Դա հաստատում են ամերիկացի...

Նյու Յորքի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ ցածր կալորիականություն ունեցող դիետաները կարող են դանդաղեցնել ծերացման գործընթացը` ազդելով գեների մեծ քանակության...

Որոշ մարդիկ դժվարանում են ավելորդ քաշից ազատվելու հարցում: Տորոնտոյի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ ԴՆԹ հիման վրա պահվող դիետան կօգնի ցանկալի արդյունքի...

Հասկանալու համար, թե ինչպիսի սննդակարգն է ամենաօգտակարը, պրոֆեսոր Ջոզեֆ Փրոյեթոյի գլխավորությամբ` Մելբուրնի համալսարանը գիտափորձ է իրականացրել ճարպակալմամբ տառապող 204 տղամարդու և կնոջ մասնակցությամբ...

Ճարպակալման խնդիրը վերջին շրջանում մարդկության համար լուրջ մարտահրավեր է դարձել: Եթե նախկինում դրա դեմ ուղղակի կոչերով էին պայքարում, ապա այժմ մարդիկ, հասկանալով իրենց վրա կախված սպառնալիքը, իրենք են սկսել պայքարել...

Օրաբաժնում սպիտակուցի վրա շեշտադրումը դրական արդյունք է տալիս, կարծում են Բոստոնի համալսարանի աշխատակիցները։ Նրանց տվյալներով, այն մարդիկ, ովքեր օգտագործում են սպիտակուցային մեծ պարունակությամբ մթերք...

Որքան շուտ է կինը սկսում տարատեսակ սննդակարգեր պահել, այնքան շատ է տարբեր տիպի առողջական խնդիրներ ձեռք բերելու հավանականությունը՝ ալկոհոլիզմն ու մարսողության խանգարումները ներառյալ...

Ավստրալացի գիտնականներն ապացուցել են սպիտակուցներով հարուստ սննդակարգի արդյունավետությունը: Հենց այս մասին էլ նրանք պատմել են Փորձարարական կենսաբանության միության ամենամյա նիստում...

Ալաբամայի համալսարանի աշխատակիցները պարզել են, որ մրգերի եւ բանջարեղենի ակտիվ կիրառումը չի օգնի նիհարելուն՝ ի հեճուկս տարածված կարծիքի...

Առողջական, թե` բարոյական, նկատառումներից ելնելով, այսօր շատերը բուսակեր դառնալու ցանկություն են հայտնում: Սակայն կենդանական ծագում ունեցող մթերքներից հրաժարվելուց առաջ...

Ցածր կալորիականությամբ սննդակարգերն ընդունակ են ո՛չ միայն ազատել ավելորդ կիլոգրամներից այլև՝ արգելակել եռակի բացասական կրծքի քաղցկեղի տարածումը: Այս մասին հաղորդում է...

Ատկինսի դիետան և այլ ածխաջրերից զուրկ դիետաները լուրջ վնաս են հասցնում առողջությանը, սակայն օգնում են նիհարել: Այս մասին հաղորդում է Росбалт.ru-ն՝ հղում կատարելով Kedem-ին...