Նույնիսկ կարճատև ֆիզիկական ակտիվությունն օգնում է երկարացնել կյանքը. 1in.am

Պարզվել է, որ անգամ կարճատև ակտիվությունն օգնում է մարդկանց երկար ապրել՝ հայտնում են ամերիկացի գիտնականները Յուտայի համալսարանից: Այս մասին հայտնում է direct-press.ru-ն:

Մասնագետները պարզել են, որ յուրաքանյուր ժամը մեկ, ընդամենը 2 րոպե տևող ակտիվությունը մեկ երրորդով նվազեցնում է վաղաժամ մահվան ռիսկը: Երիկամների քրոնիկական հիվանդությամբ տառապող մարդկանց մոտ այդ ռիսկը նվազում է 41%-ով:

Մասնագետները վերլուծության են ենթարկել 3243 մասնակիցների տվյալները, ովքեր կրել են ակտիվությունը չափող սարքեր:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ