Վարժություններն օգնում են պայքարել ուղեղի ծերացման դեմ

Գիտնականները պնդում են, որ ֆիզիկական վարժություններն օգնում են պայքարել ծերունական տկարամտության դեմ: 

Ինչպես ասվում է շոտլանդացի գիտնականների զեկույցում` մեծահասակ մարդիկ, ովքեր գոնե շաբաթական մի քանի անգամ զբոսնում են` ցուցաբերում են ավելի լավ մտավոր ունակություններ, քան նրանք, ովքեր ակտիվ ֆիզիկական գործունեությամբ չեն զբաղվում: 

Դրա հետ մեկտեղ, ինչպես նշում են գիտնականները, ֆիզիկական վարժությունները նույնիսկ ավելի օգտակար են ուղեղի համար, քան թե ակտիվ մտավոր կամ հասարակական գործունեությունը:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ