Ֆիզիկական վարժությունները՝ տեղեկատվությունը հիշելու լավագույն միջոց. 1in.am

EurekAlert! պարբերականի փոխանցմամբ՝ Նիդերլանդների բժիշկները հայտնել են, թե որն է տեղեկատվությունը հիշելու գործուն ու մատչելի միջոցը: Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են Current Biology պարբերականում:

Ըստ այդմ՝ տեղեկատվությունը հիշելու առավել օպտիմալ միջոցը մտավոր աշխատանքի ժամանակային որոշակի դադարից հետո ֆիզիկական վարժությունների կատարումն է:

Ֆիզկուլտուրային դիմելու ամենալավ ժամանակը մտավոր աշխատանքին հաջորդող 4-րդ ժամն է:

Գիտնականների հետազոտությանը մասնակցել է 72 մարդ, որոնց առաջարկել են 40 րոպեի ընթացքում հիշել 90 տեղանքի մասին լուսանկարներով տեղեկատվություն: Մասնագետները, սակայն, չեն կարողացել բացահայտել իրենց հայտնաբերած կախվածության պատճառները:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ