ԼՈՒՐԵՐ: Մարմնամարզություն և սպորտ
Ճապոնացի գիտնականները պարզել են, որ պարանով թռնելը քաղցի զգացողությունն ավելի լավ է մարում, քան վազքը կամ հեծանիվ վարելը:
Vesti-ի փոխանցմամբ, թռնելու ժամանակ աշխատում է ամբողջ մարմինը: Ծանրության կենտրոնը մշտապես փոփոխվում է...
16.04.2013
Հետազոտության արդյունքները, որոնք անցկացվել են Ջորջ Վաշինգտոն ինստիտում, ցույց են տվել՝ երբ մարդն օրվա ընթացքում 20 րոպե ֆիզիկական վարժություններ կատարի, ապա կնվազի ծխելու ցանկությունը: Իսկ կեսժամյա պարապմունքները կօգնեն ընդհանրապես թողնել ծխելը...
11.04.2013
Ողջույն: Որոշեցի ծանոթանալ փորի համար նախատեսված վարժությունների համալիրին: Իհարկե, ամբողջությամբ տափակ փոր ունենալուց շատ հեռու եմ (ի դեպ, վերջին 3 օրերին ազատվել եմ 1 կգ-ից), բայց ամեն դեպքում...
01.04.2013
Շատերը մկանների երիտասարդությունը պահպանելու ակնկալիքով սիրում են երկար պարապել մարզասրահներում: Այնինչ գիտնականները շտապում են հիասթափեցնել. ծերացման եւ մկանների թուլացման գործընթացը օրգանիզմում կանգնեցնել չի հաջողվում...
27.03.2013
Գաղտնիք չէ, որ մեզնից շատերն առավոտյան դժվար են արթնանում։ Սակայն եթե ձեր առողջությամբ ու կազմվածքով զբաղվելու մեծ ցանկություն ունեք եւ բացարձակ ժամանակ չունեք երեկոյան, ապա ելքը մեկն է. անկողնուց ավելի շուտ վեր կենալ...
07.03.2013
Հնդիկ գիտնականների ուսումնասիրությունները փաստում են. սանդուղքն ի զորու է փոխարինել մարզասրահին, եթե իմանաս՝ ինչպես դրանով բարձրանալ...
07.03.2013
Դուք շա՞տ եք հոգնում սպորտով զվաղվելուց հետո: Հոգնությունը Ձեզ կօգնի հաղթահարել ճիշտ սնունդը, որը միաժամանակ վնասներ չի հասցնի կառուցվածքին...
22.02.2013
Ֆուտբոլի միությունների միջազգային խորհուրդը մարտի 3-ին Էդինբուրգում կուսումնասիրի ֆուտբոլիստների չիպավորման հնարավորության հարցը...
20.02.2013
Սպորտով պարբերաբար զբաղվելը պաշտպանում է գլխացավերից: Սա շվեդ գիտնականների գիտափորձի եզրակացությունն է, որը նրանք անցկացրել են միգրենից տառապող շուրջ 40 հիվանդի շրջանում...
20.02.2013
Ուզո՞ւմ ես ունենալ գրավիչ, սեքսուալ մարմին գոտկատեղից վերև: Այս ոչ բարդ վարժությունների շնորհիվ դու շատ արագ կհասնես ցանկալի արդյունքի: Մարզիր մարմինդ հենց հիմա...
12.02.2013
Ըստ հայտնի մարզիչ Թրեյսի Անդերսոնի՝ վազքը և հեծանիվ վարելն այրում են կալորիաները,- նշում է Raut-ը,- սակայն այդ մարզաձևերը չեն նպաստում կանացի մկանների ձևավորմանը և չեն ազատում այն անհավասարակշռությունից, որոնք կարող են թաքնված լինել նույնիսկ...
06.02.2013
Եթե չեք սիրում մարզասրահներ, սովոր եք մարզվել բնության գրկում, ապա վստահաբար կարելի է պնդել, որ ձմեռվա սառը օդը կարող է խոչընդոտ լինել Ձեր մարզումների հարցում: Բայց սա հաղթահարելի է: Հետևեք LN-ի խորհուրդներին...
14.01.2013
Գաղտնիք չէ, որ յուրաքանչյուր կին ցանկանում է ֆիզիկական վարժությունների միջոցով հրաշալի արտաքին ձեռք բերել, սակայն չի ցանկանում ջանք թափել և ակտիվ ֆիզիկական վարժություններ կատարել: Հենց այդ կանանց համար են նախատեսված 30 վայրկյան...
08.01.2013
Որպեսզի լավ հասկականք, թե մարդու շարժումներն ինչ ազդեցություն են թողնում հոդերի վրա, պատկերացնենք մառանի դուռը, որը երկար ժամանակ չի բացվել: Բնական է , որ շարժման բացակայությունը ազդել է մետաղի վրա ու այն բացելը համար դժվարություններ կառաջանան...
13.12.2012
Դանիացի մասնագետները խորհուրդ են տալիս ծնողներին հետևել, որ երեխաներն առավոտը մարմնամարզությամբ սկսեն:
Ինչպես պարզվել է, այս հանգամանքը ազդում է երեխայի մտավոր կարողությունների վրա, մասնավորապես' առաջադիմության...
05.12.2012
Ամերիկացի գիտնականները հետազոտություն են անցկացրել, որին մասնակցել են և՛ նորմալ քաշ ունեցող, և՛ ճարպակալմամբ տառապող կանայք...
05.12.2012
Փորձագետները կարողացել են ապացուցել, որ կանոնավոր ֆիզիկական վարժությունները նպաստում են մարդու մոտ մտավոր ունակությունների նկատելի զարգացմանը...
05.11.2012
Առավոտյան ուտելուց առաջ կանոնավոր ֆիզիկական վարժությունները մարդուն հնարավորություն են տալիս օրվա ընթացքում պահպանել լավագույն ֆիզիկական վիճակ, օգնում են իջեցնել քաշը` նշում են Հարվարդի բժշկական դպրոցի գիտնականները...
02.11.2012
Գիտնականները պնդում են, որ ֆիզիկական վարժություններն օգնում են պայքարել ծերունական տկարամտության դեմ:
Ինչպես ասվում է շոտլանդացի գիտնականների զեկույցում` մեծահասակ մարդիկ, ովքեր գոնե շաբաթական մի քանի անգամ զբոսնում են...
24.10.2012
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYnOVfn0' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(1) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article.php(51): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384















Գիտական բժշկություն
Հիվանդություններ
Ավանդական բժշկություն
Առողջ ապրելակերպ
Կոսմետոլոգիա
Բժշկական իրավունք
Ալգորիթմեր, թեստեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Պատմական խրոնիկա
Աֆորիզմներ
Կարիերային սանդուղքով
Երեխա
Կին
Տղամարդ
Ռեյթինգային համակարգ