Ֆիզիոթերապևտը պատմել է փորի մկանները արագ զարգացնելու տարբերակը. 1in.am

Ֆիզիոթերապևտ Սեմմի Մարգոյի կարծիքով` փորը տափակ դարձնելու ամենահեշտ տարբերակը թելն է: Կոնքերին հաստ թել կապելն օգնում է ուղղել կեցվածքը և փորը ձիգ դարձնել՝ դրանով իսկ օգնելով նաև մարզել փորի մկանները:

Ինչպես համարում է բուժաշխատողը՝ փորին կապված թելը հոյակապ գաղափար է կոնքերն ուղղել ցանկացող բոլոր մարդկանց համար: Այն ամենը, ինչ հարկավոր է դրա համար, թել կապելն է այնպես, որպեսզի փորը ներս քաշելու կարիք լինի ու կանգնած շնչելը հեշտությամբ ստացվի:

Ըստ մասնագետի՝ թելը թույլ չի տա մոռանալ, որ փորը միշտ ձգած է պետք պահել, ինչը համարվում է այդ հատվածի մականների լավագույն վարժություն: Հարկավոր է միայն առավոտից մինչև երեկո չդադարել հետևել կեցվածքին ու ներս քաշել փորը՝ հաղորդում է Planet today կայքը:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ