Ուսումնասիրություն. Կանոնավոր լացն օգտակար է առողջությանը

Ամերիկացի գիտնականները պարզել են, որ լացելն օգտակար է առողջության համար ինչպես հոգեբանական, այնպես էլ ֆիզիոլոգիական տեսանկյունից: Այս մասին գրում է Timesofindia կայքը:

Գիտնականները ուսումնաիրության արդյունքում պարզել են, որ լացելը բարձրացնում էմարդկանց 88,8 տոկոս-ի տրամադրությունը, իմունիտետն ու նվազեցնում է սթրեսի ու կատաղության աստիճանը, սրտի կաթվածի հավանականությունը: 

«Էմոցիոնալ սթրեսի ժամանակ կուտակված քիմիական նյութերը դուրս են գալիս արցունքի հետ, երբ մենք լացում ենք»,- ասել է մասնագետներից մեկը:

Բացի այդ արցունքները պարունակում են հորմոն, որը նվազեցնում է սթրեսի հետևանքները: Հետաքրքիր է, որ կանանց մոտ, հիմնականումհղիության շրջանում, այդ հորմանի մակարդակն ավելի բարձր է, քան տղամարդկանց: Հնարավոր է, հենց այդ պատճառով են կանայք ավելի շատ լացում: Լացելիս շնչառությունը ավելի խորն է լինում, ինչը նվազեցնում է սթրեսի մակարդակը: Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ խորը շնչառությունը նվազեցնում է սթրեսի հորմոնի արտադրությանը: «Ես կարծում եմ, որ լացեն օգտակար է օրգանիզմին»,- ասել է գիտնականներից մեկը:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ