Հեռախոսով խոսելը նույնքան արդյունավետ է, որքան հոգեբանի հետ հանդիպումը

Հեռախոսազանգն ընկերոջը կամ հոգեբանին կարող է լիովին փոխարինել նրանց հետ հանդիպմանը, եթե մարդն իր խնդիրների կարգավորման հարցում օգնության կարիք ունի: Այս մասին են հաղոդում են Քեմբրիջի համալսարանի փորձագետները՝ դեպրեսիայով տառապող 5500 մարդկանց ուսումնասիրությունից հետո: Այս մասին հայտնում է The Telegraph-ը:

Նրանց 50 տոկոսը հանդիպել է մասնագետին, իսկ մնացածը նրա հետ կապ են հաստատել հեռախոսով: Պազվել է՝ երկու մոտեցումներն էլ արդյունավետ են: Իհարկե, ոչ մեծ խմբի մոտ, որն իսկապես ունեցել է լուրջ խնդիրներ, թերապիան չի աշխատել: Թերապիայի հեռախոսային տարբերակն ավելի էժան է նստել: Բոլոր դեպքերում մասնագետները կիրառել են ճանաչողական վարքային թերապիան (մարդկանց առաջարկվել է զրուցել կենցաղային իրավիճակների մասին, սակայն դրական տեսանկյունից):

Մեթոդիկայի արդյունավետությանը կասկածել պետք չէ, սակայն այն տարբերվում է արժեքով: Թերապիայի նման սեանսները կարող են բազմաթիվ մարդկանց փրկել՝ կարծում է հետազոտությունը ղեկավարած պրոֆեսոր Փիթեր Ջոնսը:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ