Թարմ մրգերն ու բանջարեղենը, ապուրներն ու շիլաները շատ օգտակար են, բայց դրանք հաճախ անհասանելի են նրանց համար, ովքեր ամբողջ օրն աշխատում են գրասենյակում: LN-ը կներկայացնի, թե ինչպես կարելի է ճիշտ կազմակերպել գրասենյակային սննդակարգը...

Էներգետիկ ըմպելիքների ազդեցությունը բացատրվում է միայն դրանցում կոֆեինի առկայությամբ: Ժենշենի, տաուրինի, գլյուկուրոնոլակտոնի և այլ տարրերի ազդեցությունը, պարզվել է, գրեթե զրոյական է` չնայած ավելի վաղ դրանց տոնուսավորող հատկություններ էին վերագրում...

Բրիտանացի գիտնականներն ուսումնասիրությունների արդյունքում պարզել են, որ հանրահայտ «Ռոկֆոր» տեսակի պանիրն իր հիանալի համային հատկանիշներից զատ օգտակար է նաև սրտի առողջության համար։ Ինչպես նշում է Daily Mail-ը, այս բորբոսնած պանիրն իր մեջ...

Դիետաբանության մեջ ընդունված է կարծել, որ որոշ կաթնամթերքներ օգնում են նիհարել: Նշվում է, որ կաթի եւ յոգուրտի մեջ առկա կալցիումը խոչընդոտում է ճարպի կուտակմանը, սակայն վերջին հետազոտությունները չեն հաստատում այդ տեսակետը...

Կարմիր գինի նախընտրող մարդիկ հարուստ են, կիրթ և մյուսներից ավելի երջանիկ: Նրանք տարեկան վաստակում են 40-45 հազար ֆունտ ստերլինգ և հաջողակ են կարիերայի մեջ ու ամուսնական կյանքում` հաղորդում է Inopressa-ն` վկայակոչելով The Daily Mail-ը: Նրանք տարվա մեծ մասը...

Օրական մեկ գավաթ կարմիր գինին կօգնի կանխել աղիների քաղցկեղը: Այս չափաբաժնում առկա է 5 մլ ռասվերատոլ, որն օգտակար նյութ է` ստացված խաղողի կաշվից: Այսպիսի եզրահանգման են եկել Մեծ Բրիտանիայի Լաստերի համալսարանի գիտնականները...

Մինչ տոները կսկսվեն, բոլոր կանայք շտապում են կորցնել մի քանի ավելորդ կիլոգրամներ: Ինչ դիետայի էլ հետևեք, միշտ հիշեք, որ բանջարեղենային հյութը, մասնավորապես' տոմատի, կօգնի 2 անգամ ավելի արագացնել նիհարելու գործընթացը...

Հրապարակվել Է մի խումբ գիտնականների զեկույցը, որում հաստատվում Է, թե ավելորդ քաշը մահվան ավելի տարածված պատճառ Է դարձել, քան թերսնումը...

Այովայի համալսարանի գիտնականները խնձորի կեղևում հայտնաբերել այն նյութը, որը նպաստում է մկանների զարգացմանն ու այրում է ավելորդ ճարպը...

Գազարը ձմռանն ամենից շատ օգտակար նյութեր պարունակող բանջարեղեններից է: Այնպես որ այն հաճախ ունեցեք սննդակարգում: Մանավանդ որ LN-ն օրիգինալ առաջարկ ունի ձեզ՝ գազարով կեքս...

Դիետայի ժամանակ սովորաբար խորհուրդ չի տրվում սուրճ օգտագործել, բայց կարծես թե ի հայտ է գալիս այլընտրանքային կարծիք: Խոսքը վերաբերում է կանաչ սուրճին, որը, ինչպես ցույց են տվել ամերիկացի փորձագետների վերջին հետազոտությունները, նպաստում է նիհարելուն...

Միացությունը, որը հայտնաբերվել խաչածաղկավոր բանջարեղենի` ինչպես օրինակ բրոկկոլի կաղամբի կամ ծաղկաղամբի մեջ, կարող է կանխարգելել մանկական քաղցկեղի զարգացումը, գրում է The New Zealand Herald-ը: Միացությունը կոչվում է սուլֆորաֆան և ազդում է պինդ...

Իսրայելում գիտնականները հայտնաբերել են, որ համեղ չպատրաստված կերակուրը կարող է առաջացնել նյարդային համակարգի խախտումներ և հոգնածություն, ինչպես նաև կարող է հասցնել անկայուն հուզական վիճակի և ընկճախտի: Այդ պատճառով ընկճախտի հակում ունեցող...

Ճոպոնիայի Սապպորո Բժշկական համալսարանի գիտնականները պնդում են, որ գարեջրում առկա տարրը ձմռանը փրկում է մրսածությունից, գրում է The Daily Mail-ը...

Ամերիկացի և եվրոպացի գիտնականները Լեհաստանում գտել են կավե իրեր, որոնց վրա հայտնաբերվել են կաթնային ճարպերի մնացորդներ, որոնք վկայում են, որ հնագույն մարդիկ տիրապետել են պանրի պատրաստման տեխնոլոգիային, գրում է Вести-ն...

Յուղոտ սնունդն առաջացնում է այրոց և կարիես: Այնպիսի տհաճ զգացողությունը, որն առաջացնում է այրոցը, ոչ միայն անհանգստություն է պատճառում, այլև հանգեցնում է կարիեսի առաջացման: Քանի որ այրոցի ժամանակ կերակրափող...

Եթե ձեզ մոտ առաջացել է ստամոքսի հիվանդության ախտանիշ, փորձեք օգտագործել բրնձով պատրաստված արգանակ:

1 բաժակ բրնձի վրա ավելացնել 7 բաժակ ջուր ու եռացնել: Ստացված արգանակը կարելի է ընդունել յուրաքանչյուր 2 ժամ...

Թեյը, բացի համեղ ըմպելիք լինելուց, թողնում է նաև իր մի շարք դրական ազդեցությունները մարդու օրգանիզմի վրա:

Ներկայացնենք այս համեղ ըմպելիքի առավելությունները...

Գիտնականները հոգ են տանում մարդկության առողջության մասին:

Նրանք փորձում են որքան հնարավոր է հաճախ թարմացնել այսպես կոչված օգտակար սննդամթերքի ցուցակը: Սակայն...

Եթե ափսեում սնունդը մեծ չափաբաժնով լինի, ապա մարդն ավելի արագ կունենա կուշտ լինելու զգացողություն և սնվելուց մեկ ժամ անց իրեն ավելի քիչ սոված կզգա: Նման եզրահանգման եկել են բրիտանացի գիտնականները, ովքեր հետազոտություն են կատարել ուսանողների շրջանում...