ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը
Մասնագետներն ապացուցել են սպիտակ մսի վտանգավորությունը. Daily Mail
Հավը և սպիտակ այլ մսի տեսակները կարող է նույնքան վտանգավոր լինել, որքան կարմիր միսը (խոզի, տավարի, ոչխարի). գրում է The Daily Mail-ը: Մինչև վերջերս կարծում էին, որ միայն կարմիր միսը, որը պարունակում է շատ հագեցած ճարպեր, բարձրացնում է խոլեսթերինի մակարդակը (ցածր խտության լիպոպրոտեիններ) և բերում է վաղաժամ մահվան:
Ի դեպ, կարմիր միսը Քաղցկեղի հետազոտման համաշխարհային գործակալության կողմից ավելացվել է պոտենցիալ ուռուցքածինների խմբում: Իսկ ներկայում Կալիֆորնիայի համալսարանն ապացուցեց, որ պետք է զգուշանալ նաև սպիտակ մսից. այն նույնպես բարձրացնում է խոլեսթերինի մակարդակը: Փորձերն իրականացվել են 21-65 տարեկան 113 մարդու մասնակցությամբ:
Կամավորներին իրենց կամքով բաժանել են 2 խմբի: Առաջին խումբը սնվել է հագեցած բարձր խտության ճարպաթթուների հարուստ մթերքով, իսկ երկրորդը՝ հագեցած ցածր խտության ճարպաթթուներով հարուստ սննդով: Փորձի մասնակիցներն օգտագործել են կարմիր միս (առավելապես տավարի և խոզի), սպիտակ միս (հիմնականում` հավ և հնդկահավ): Փորձարկվել է նաև մսից հրաժարումը:
Պարզվել է, որ հագեցած ճարպերի ակտիվ կիրառումը բարձրացրել է ցածր խտության լիպոպրոտեինների խոշոր մասնիկների խտությունը: Այդ մասնիկները պետք են ճարպերի, ներառյալ խոլեսթերինի տեղափոխման համար: Նաև կան փոքր չափերի մասնիկներ, և դրանց հաճախ կապում են սննդային նյութերի տեղափոխման հետ: Եվ այսպես, մսի 2 տեսակն էլ բարձրացրել է խոշոր մասնիկների մակարդակը:
03.12.2020 Կարդացեք նաև
Երեխաների սննդակարգում շաքարի ցածր պարունակությունը կարող է զգալիորեն նվազեցնել մեծ տարիքում քրոնիկ հիվանդությունների զարգացման...
08.11.2024
Սննդաբան Մեյ Սիմպկինի կարծիքով, կան մի քանի արդյունավետ միջոցներ՝ սթրեսային վիճակներում ի հայտ եկող հուզական շատակերության դեմ...
10.03.2021
Ինչպես հայտնում է The Daily Pioneer-ը, Այհովայի համալսարանի հետազոտողները հայտնաբերել են, որ սննդակարգի փոփոխությունը, այդ թվում՝ ավելի շատ գինու և պանրի օգտագործումը, կարող է կանխել...
16.02.2021
Օքսֆորդի համալսարանի փորձագետներն իրականացրել են համեմատական ուսումնասիրություն, որով պարզվել է, որ սնունդն ազդում է կոտրվածքների վտանգի վրա...
25.01.2021
Ինչպես հայտնում է РИА "Новости"-ն, Տեխասի hամալսարանի աշխատակիցները, մկների վրա փորձերով կատարելով, պարզել են, որ շաքարի մեծ քանակ պարունակող սնունդն առաջացնում է աղիների միկրոֆլորայի խանգարում...
13.01.2021
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կարճ ժամանակվա ընթացքում մոտավորապես 950 մլ էներգետիկ ըմպելիքի օգտագործումը կարող է բարձրացնել զարկերակային ճնշումը և ազդել սրտի ռիթմի վրա...
08.01.2021
Նուռ
Աֆրոդիզիակ է համարվում այն սնունդը, խմիչքը կամ դեղամիջոցը, որը խթանում է սեռական ցանկությունը...
14.04.2020
Սուրճի ազդեցությունը սեքսի վրա ուսումնասիրվել է շատ գիտնականների կողմից: Մասնավորապես, Տեխասի համալսարանի մասնագետները եկել են այն եզրակացության,որ մի բաժակ լավ թարմ սուրճը սեքսից առաջ նպաստում է սեռական ցանկության...
10.04.2020
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYYeueu5' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(1) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384















Գիտական բժշկություն
Հիվանդություններ
Ավանդական բժշկություն
Առողջ ապրելակերպ
Կոսմետոլոգիա
Բժշկական իրավունք
Ալգորիթմեր, թեստեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Պատմական խրոնիկա
Աֆորիզմներ
Կարիերային սանդուղքով
Երեխա
Կին
Տղամարդ
Ռեյթինգային համակարգ