Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը

Ցածր կալորիականության սննդակարգն իսկական փրկություն է սրտի և անոթների հիվանդություններից. armeniamedicalcenter.am

Ցածր կալորիականության սննդակարգն իսկական փրկություն է սրտի և անոթների հիվանդություններից. armeniamedicalcenter.am

Գիտնականները պարզել են, որ սննդի կալորիականության սահմանափակումն` անգամ նվազագույն չափով, կարող է բավականին նվազեցնել սրտի նոպաների վտանգը. Գրում է Xinhua-ը:

Առաջին անգամ կալորիականության սահմանափակման արդյունավետությունը փորձել են ճարպակալում չունեցող մարդկանց մոտ:  Գիտնականների խոսքով, ոչ մի դեղորայք չի կարող համեմատվել ցածր կալորիականության սննդակարգի արդյունավետության հետ: Ընդ որում, փորձագետները պնդում են, որ սննդակարգը, բոլոր դեպքերում, պետք է պարունակի բոլոր կարևոր վիտամինները և հանքային էլեմենտները:

Մասնագետները կազմել են 75 հոգուց բաղկացած կամավորների խումբ, որոնց մոտ եղել են քաշի հետ կապված ոչ այնքան արտահայտված խնդիրներ և ովքեր պետք է սկսեին ցածր կալորիականությամբ սննդակարգ կիրառել: Արդյունքում նրանց մոտ 13 անգամ նվազել է սիրտ-անոթային ախտաբանության վտանգը, նվազել է նաև երկրորդ տիպի դիաբետի, կաթվածի, բորբոքումների և քաղցկեղի որոշ տեսակների զարգացման վտանգը:

Ի դեպ, նախկինում կատարված հետազոտություններով ապացուցվել է պարբերաբար սով պահելու արդյունավետությունը:  Գիտնականները փորձեր են կատարել լյարդի և ենթաստամոքսային գեղձի ճարպակալմամբ  կրծողների մոտ, ինչը բերել է երկրորդ տիպի շաքարախտի: Մկների այդ օրգաններից 1 գրամ ճարպ հեռացնելով` բժիշկները փորձարարական կենդանիներին լիովին ազատել են հիվանդության ախտանիշներից: Արդյունքում կրծողների մոտ օրգանիզմը սկսել է նորմալ ընդունել ինսուլինը: Նմանատիպ ազդեցություն է ունենում նաև սովը:

Որոշ ժամանակ անց, գիտնականները կամավորների մոտ նոր մոտեցում կիրառեցին. երկու հոգի ուտում էին օրը մեջ, իսկ երրորդը՝ 3 օրը մեկ անգամ: Այս ռեժիմը հսկվել է մոտավորապես 10 ամիս: Արդյունքում կամավորներն ազատվեցին ավելորդ քաշից և կարողացան հրաժարվել հակադիաբետիկ պատրաստուկներից:

Սկզբնաղբյուր. armeniamedicalcenter.am
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Ինչպե՞ս է սնունդն ազդում ցողունային բջիջների նորմալ աշխատանքի վրա. biostem.am
Ինչպե՞ս է սնունդն ազդում ցողունային բջիջների նորմալ աշխատանքի վրա. biostem.am

Սննդակարգը կարող է ազդեցություն ունենալ ցողունային բջիջների նորմալ աշխատանքի վրա: Այդ մասին հայտնել է ամերիկացի բժիշկ Ուիլյամ  Լին...

Ինչո՞ւ գեր մարդիկ դժվարությամբ են սննդակարգեր պահպանում. armeniamedicalcenter.am
Ինչո՞ւ գեր մարդիկ դժվարությամբ են սննդակարգեր պահպանում. armeniamedicalcenter.am

Ճարպակալման ժամանակ մարդն ավելի մեծ հաճույք է ստանում սննդից, քան նորմալ քաշ ունենալու դեպքում: Դա ստեղծում է արատավոր օղակ, կարծում են գիտնականները: Այովայի Համալսարանում իրականացվել է փորձարկում` 290 կամավորների...

ԼՈՒՐԵՐ: Ճարպակալում, նիհարում
Սրտաբանները հայտարարել են սննդային յուղերից ամենաօգտակարը. armeniamedicalcenter.am
Սրտաբանները հայտարարել են սննդային յուղերից ամենաօգտակարը. armeniamedicalcenter.am

Եթե ընդունեք կոկոսի յուղը ամեն օր 4 շաբաթվա ընթացքում, ապա կարող եք քչացնել սրտի հիվանդությունների և ինսուլտի վտանգը. Ասում է Քեմբրիջի համալսարանի նոր հետազոտությունը: Ինչպես նշում է The Deccan Chronicle-ը, արվել են...

ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար ԼՈՒՐԵՐ: Կանխարգելում և բուժում տանը
Քաղցր ըմպելիքները վատացնում են ցրված սկլերոզի ընթացքը. armeniamedicalcenter.am
Քաղցր ըմպելիքները վատացնում են ցրված սկլերոզի ընթացքը. armeniamedicalcenter.am

Ցրված սկլերոզով պացիենտները պետք է խուսափեն գազավորված ըմպելիքներ օգտագործելուց: Եթե նրանք օգտագործում են օրվա մեջ թեկուզ 2 ըմպելիք, ապա 5 անգամ ավելի հաճախ են ծանր հաշմանդամության հակված...

ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է վնասակար
Ինչո՞ւ է ժամանակակից կենսակերպը վնասում լյարդը. armeniamedicalcenter.am
Ինչո՞ւ է ժամանակակից կենսակերպը վնասում լյարդը. armeniamedicalcenter.am

Ժամանակակից մարդիկ գնալով ավելի անառողջ կյանք են վարում՝ քիչ են շարժվում և ճիշտ սննդի փոխարեն գերադասում են օգտագործել ֆասթ-ֆուդ՝ արագ սնունդ: Դա շատ բանով կապված է կյանքի փոխված ռիթմի հետ՝ ինտերնետի և այլ...

Արագ սնունդը և դեպրեսիան. armeniamedicalcenter.am
Արագ սնունդը և դեպրեսիան. armeniamedicalcenter.am

Թերևս ամենաարտասովոր հետազոտությունը՝ արագ սննդի /ֆաստֆուդի/ վնասակարությանը վերաբերող, իրականացրել են ավստրալիական Ջելմս Կուկի Համալսարանի գիտնականները: Որպես օրենք. Հետազոտողները հավաքում են մասնակիցների...

ԼՈՒՐԵՐ: Հոգեկան առողջություն
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ սովի ժամանակ ցողունային բջիջները վերականգնվում են. biostem.am
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ սովի ժամանակ ցողունային բջիջները վերականգնվում են. biostem.am

Պարզվում է, որ մեկօրյա քաղցը նպաստում է ցողունային բջիջների վերականգնմանը: Այդ եզրահանգմանն են եկել ԱՄՆ գիտնականները՝ ծեր և երիտասարդ մկների վրա կատարված փորձերի ընթացքում...

ԼՈՒՐԵՐ: Գիտաբժշկական լրահոս
Որպեսզի ցիստիտը չվերադառնա, պետք է ամեն օր լրացուցիչ խմել 6 բաժակ ջուր. armeniamedicalcenter.am
Որպեսզի ցիստիտը չվերադառնա, պետք է ամեն օր լրացուցիչ խմել 6 բաժակ ջուր. armeniamedicalcenter.am

Նոր ամերիկյան հետազոտության JAMA-ում հրապարակված տվյալների համաձայն, կանայք, ովքեր օրը 1,5 լիտր ավելի ջուր են խմել, քան առաջ, 50 տոկոսով ավելի քիչ են կրկին հիվանդացել ցիստիտով...

ԼՈՒՐԵՐ: Միզային համակարգ
Բանջարեղենում գտել են նյութեր, որոնք երկարացնում են կյանքը. armeniamedicalcenter.am
Բանջարեղենում գտել են նյութեր, որոնք երկարացնում են կյանքը. armeniamedicalcenter.am

Սկրիպպսայի գիտահետազոտական ինստիտուտի (Scripps Research Institute) և Մեյո կլինիկայի (Mayo Clinic) գիտնականները ուսումնասիրել են բնական գունանյութ ֆիզետինի ազդեցությունը ծերության դեմ պայքարում...

ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար
Բանջարեղենում գտել են նյութեր, որոնք երկարացնում են կյանքը. armeniamedicalcenter.am
Բանջարեղենում գտել են նյութեր, որոնք երկարացնում են կյանքը. armeniamedicalcenter.am

Սկրիպպսայի գիտահետազոտական ինստիտուտի (Scripps Research Institute) և Մեյո կլինիկայի (Mayo Clinic) գիտնականները ուսումնասիրել են բնական գունանյութ ֆիզետինի ազդեցությունը ծերության դեմ պայքարում...

ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար
Աղիների քաղցկեղի դեմ լավագույն մթերքները. oncology.am
Աղիների քաղցկեղի դեմ լավագույն մթերքները. oncology.am

Մեծ Բրիտանիայի գիտնականների կողմից իրականացված հետազոտության արդյունքում պարզվեց, որ աղիների քաղցկեղի և աղեստամոքսային  ուղու այլ հիվանդությունների զարգացման համար նպաստող գործոն կարող է լինել արիլային...

ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար ԼՈՒՐԵՐ: Կանխարգելում և բուժում տանը
Մեղրն արդյունավետ հակաբորբոքային է
Մեղրն արդյունավետ հակաբորբոքային է

Շվեդ գիտնականները հայտնաբերել են մեղրի բաղադրության մեջ 13 հակաբակտերիալ բաղադրիչներ, որոնք, նրանց խոսքերով, առավել արդյունավետ են աշխատում, քան մահացու վարակների (այդ թվում՝ պրոպինիբակտերիա, ոսկեգույն ստաֆիլակոկի) դեմ...

ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար ԼՈՒՐԵՐ: Կանխարգելում և բուժում տանը
Սև թեյն օգնում է նիհարել. 168.am
Սև թեյն օգնում է նիհարել. 168.am

Սև թեյը դրական ազդեցություն է ունենում աղիների միկրոֆլորայի վրա և կարող է նույնիսկ օգնել ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից։ Med2.ru-ն գրում է, որ այս եզրակացությանն են հանգել Կալիֆոռնիայի համալսարանի գիտնականները...

ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար ԼՈՒՐԵՐ: Կանխարգելում և բուժում տանը
Ալկոհոլը խթանում է ուռուցքային հիվանդությունների առաջացումը. oncology.am
Ալկոհոլը խթանում է ուռուցքային հիվանդությունների առաջացումը. oncology.am

Շեֆիլդի Համալսարանի (Sheffield University) գիտնականների խումբը հրապարակեց ալկոհոլի չարաշահման և ուռուցքային հիվանդությունների զարգացման միջև գոյություն ունեցող կապը հաստատող հետազոտության արդյունքները...

ԼՈՒՐԵՐ: Ուռուցքաբանություն ԼՈՒՐԵՐ: Վնասակար սովորություններ

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ