ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը
Ցածր կալորիականության սննդակարգն իսկական փրկություն է սրտի և անոթների հիվանդություններից. armeniamedicalcenter.am
Գիտնականները պարզել են, որ սննդի կալորիականության սահմանափակումն` անգամ նվազագույն չափով, կարող է բավականին նվազեցնել սրտի նոպաների վտանգը. Գրում է Xinhua-ը:
Առաջին անգամ կալորիականության սահմանափակման արդյունավետությունը փորձել են ճարպակալում չունեցող մարդկանց մոտ: Գիտնականների խոսքով, ոչ մի դեղորայք չի կարող համեմատվել ցածր կալորիականության սննդակարգի արդյունավետության հետ: Ընդ որում, փորձագետները պնդում են, որ սննդակարգը, բոլոր դեպքերում, պետք է պարունակի բոլոր կարևոր վիտամինները և հանքային էլեմենտները:
Մասնագետները կազմել են 75 հոգուց բաղկացած կամավորների խումբ, որոնց մոտ եղել են քաշի հետ կապված ոչ այնքան արտահայտված խնդիրներ և ովքեր պետք է սկսեին ցածր կալորիականությամբ սննդակարգ կիրառել: Արդյունքում նրանց մոտ 13 անգամ նվազել է սիրտ-անոթային ախտաբանության վտանգը, նվազել է նաև երկրորդ տիպի դիաբետի, կաթվածի, բորբոքումների և քաղցկեղի որոշ տեսակների զարգացման վտանգը:
Ի դեպ, նախկինում կատարված հետազոտություններով ապացուցվել է պարբերաբար սով պահելու արդյունավետությունը: Գիտնականները փորձեր են կատարել լյարդի և ենթաստամոքսային գեղձի ճարպակալմամբ կրծողների մոտ, ինչը բերել է երկրորդ տիպի շաքարախտի: Մկների այդ օրգաններից 1 գրամ ճարպ հեռացնելով` բժիշկները փորձարարական կենդանիներին լիովին ազատել են հիվանդության ախտանիշներից: Արդյունքում կրծողների մոտ օրգանիզմը սկսել է նորմալ ընդունել ինսուլինը: Նմանատիպ ազդեցություն է ունենում նաև սովը:
Որոշ ժամանակ անց, գիտնականները կամավորների մոտ նոր մոտեցում կիրառեցին. երկու հոգի ուտում էին օրը մեջ, իսկ երրորդը՝ 3 օրը մեկ անգամ: Այս ռեժիմը հսկվել է մոտավորապես 10 ամիս: Արդյունքում կամավորներն ազատվեցին ավելորդ քաշից և կարողացան հրաժարվել հակադիաբետիկ պատրաստուկներից:
19.02.2020 Կարդացեք նաև
Երեխաների սննդակարգում շաքարի ցածր պարունակությունը կարող է զգալիորեն նվազեցնել մեծ տարիքում քրոնիկ հիվանդությունների զարգացման...
08.11.2024
Սննդաբան Մեյ Սիմպկինի կարծիքով, կան մի քանի արդյունավետ միջոցներ՝ սթրեսային վիճակներում ի հայտ եկող հուզական շատակերության դեմ...
10.03.2021
Ինչպես հայտնում է The Daily Pioneer-ը, Այհովայի համալսարանի հետազոտողները հայտնաբերել են, որ սննդակարգի փոփոխությունը, այդ թվում՝ ավելի շատ գինու և պանրի օգտագործումը, կարող է կանխել...
16.02.2021
Օքսֆորդի համալսարանի փորձագետներն իրականացրել են համեմատական ուսումնասիրություն, որով պարզվել է, որ սնունդն ազդում է կոտրվածքների վտանգի վրա...
25.01.2021
Ինչպես հայտնում է РИА "Новости"-ն, Տեխասի hամալսարանի աշխատակիցները, մկների վրա փորձերով կատարելով, պարզել են, որ շաքարի մեծ քանակ պարունակող սնունդն առաջացնում է աղիների միկրոֆլորայի խանգարում...
13.01.2021
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կարճ ժամանակվա ընթացքում մոտավորապես 950 մլ էներգետիկ ըմպելիքի օգտագործումը կարող է բարձրացնել զարկերակային ճնշումը և ազդել սրտի ռիթմի վրա...
08.01.2021
Հավը և սպիտակ այլ մսի տեսակները կարող է նույնքան վտանգավոր լինել, որքան կարմիր միսը (խոզի, տավարի, ոչխարի). գրում է The Daily Mail-ը: Մինչև վերջերս կարծում էին, որ միայն կարմիր միսը, որը պարունակում է շատ հագեցած ճարպեր...
03.12.2020
Նուռ
Աֆրոդիզիակ է համարվում այն սնունդը, խմիչքը կամ դեղամիջոցը, որը խթանում է սեռական ցանկությունը...
14.04.2020
Սուրճի ազդեցությունը սեքսի վրա ուսումնասիրվել է շատ գիտնականների կողմից: Մասնավորապես, Տեխասի համալսարանի մասնագետները եկել են այն եզրակացության,որ մի բաժակ լավ թարմ սուրճը սեքսից առաջ նպաստում է սեռական ցանկության...
10.04.2020
Fatal error: Uncaught mysqli_sql_exception: Data too long for column 'ip' at row 1 in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php:1148 Stack trace: #0 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(1148): mysqli_stmt->execute() #1 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(360): TableManager->queryInsert() #2 /home/med-practic.com/public_html/classes/flud_class.php(79): TableManager->doInsert() #3 /home/med-practic.com/public_html/classes/function.php(3700): Flud->addFludIp() #4 /home/med-practic.com/public_html/article_more.php(143): update_rating() #5 {main} thrown in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1148















Գիտական բժշկություն
Հիվանդություններ
Ավանդական բժշկություն
Առողջ ապրելակերպ
Կոսմետոլոգիա
Բժշկական իրավունք
Ալգորիթմեր, թեստեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Պատմական խրոնիկա
Աֆորիզմներ
Կարիերային սանդուղքով
Երեխա
Կին
Տղամարդ
Ռեյթինգային համակարգ