Մթերքների օգտակարությունը կախված է դրանց օգտագործման ժամից. գիտնականներ. 1in.am

Շատ մթերքներ որոշակի ժամերի օգտագործելիս օգտակար են, իսկ այլ ժամերի կարող են լինել վնասակար՝ հայտնում է gogetnews.info-ն:

Օրինակ՝ առավոտյան շոկոլադն օգտակար է սրտի համար, օրգանիզմը ստանում է հակաօքսիդանտներ, իսկ երեկոյան` դառնում է ճարպ: Խնձորն առավոտյան օգտակար է աղիների համար, իսկ երեկոյան բարձրացնում է թթվայնությունը:

Հնդկաձավար պետք է ուտել օրվա առաջին կեսին, երեկոյան այն կարող է չմարսվել: Նույնը վերաբերում է բրնձին, իսկ կարտոֆիլը և մակարոնեղենը ավելի լավ է ուտել առավոտյան:

Բանանը ճաշին օգտակար է մարսողության համար, իսկ երեկոյան նպաստում է լորձի առաջացման: Երեկոյան ավելի լավ է ուտել դդմիկ և կաթնաշոռ:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ