ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը
Բրոկկոլին կարող է օգնել պահպանել տեսողությունը. news.am
Բրոկկոլին կարող է օգնել պահպանել տեսողությունը` սուր, եւ պաշտպանել կուրանալուն հանգեցնող հիվանդություններից: Այս մասին հայտնում են Բակա ուսումնարանի գիտնականները, որոնց հետազոտությունների մասին գրում է Journal Scientific Reports պարբերականը:
Բրոկկոլին պարունակում է ինդոլ-3-կարբինոլ (I3C) կոչվող միացություն, որն օգնում է բջիջները մաքրել շրջակա միջավայրի տոքսինններից: Դա տեղի է ունենում արիլ ածխաջրային(AhR) ռեցեպտորի շնորհիվ, ինչն էլ բերում է աչքի եղջերաթաղանթի քիմիական թունազերծման: Տարիքից կախված՝ AhR-ի մակարդակն իջնում է, ինչը բացասական է ազդում տեսողության եւ աչքի առողջության վրա: Դժբախտաբար, I3C ստանդարտ ձեւը քիչ է ակտիվացնում AhR-ը եւ որպեսզի ամբողջությամբ օգտագործել այս միացությունը, անհրաժեշտ կլիներ չափից շատ բրոկկոլի ուտել ամեն օր:
Այդ պատճառով Բակա ուսումնարանի աշխատակիցները՝ դոկտոր Արվինդ Ռամանաթխանայի գլխավորությամբ, որոշել են բրոկկոլիից հանել առանձին բուժական մոլեկուլներ, որոնք կարելի կլինի օգտագործել անմիջապես տեսողության կորուստի հիմնական պատճառ հանդիսացող տարիքային մակուլյար դեգեներացիայի բուժման համար: Ուսումնասիրության ընթացքում հայտնաբերվել է նման հատկություններ ունեցող ամինոֆենիլ ինդոլի (2AI) միացություն: Քիմիական բաղադրությամբ սա նույնպես I3C է, սակայն տասն անգամ ավելի ուժեղ:
«2AI–ն կանխարգելում է լուսային սթրեսի ենթարկված մկների եղջերաթաղանթում բջիջների մահը», - նշել է ուսումնասիրության համահեղինակ Դիպակ Լամբան, ով զբաղվում է աչքերի դեգեներատիվ հիվանդությունների համար ցողունային բջիջների հիման վրա բուժման մշակմամբ։ Նա նշել է, որ որ իրենց հաջորդ քայլը 2AI-ով բուժման ֆունկցիոնալ արդյունքների ուսումնասիրությունն է:
«Ես վստահ եմ, որ ուսումնասիրությունը դրական արդյունք կտա, քանի որ էկոլոգիական սթրեսը աչքի տեսողության տարիքային կորստի հիմնական գործոնն է», - նշել է նա:
Վերոնշյալ աշխատանքի ժամանակ գիտնականները եկել են նաեւ այն եզրակացության, որ մարդիկ տեսողության պահպանման համար պետք է ուտեն պալմիլոտեիկ թթվով (օմեգա 7) հարուստ սնունդ, այդ թվում՝ ընկույզ, ձուկ, կաթնամթերք եւ բուսական յուղ:
Կարդացեք նաև
Երեխաների սննդակարգում շաքարի ցածր պարունակությունը կարող է զգալիորեն նվազեցնել մեծ տարիքում քրոնիկ հիվանդությունների զարգացման...
08.11.2024
Սննդաբան Մեյ Սիմպկինի կարծիքով, կան մի քանի արդյունավետ միջոցներ՝ սթրեսային վիճակներում ի հայտ եկող հուզական շատակերության դեմ...
10.03.2021
Ինչպես հայտնում է The Daily Pioneer-ը, Այհովայի համալսարանի հետազոտողները հայտնաբերել են, որ սննդակարգի փոփոխությունը, այդ թվում՝ ավելի շատ գինու և պանրի օգտագործումը, կարող է կանխել...
16.02.2021
Օքսֆորդի համալսարանի փորձագետներն իրականացրել են համեմատական ուսումնասիրություն, որով պարզվել է, որ սնունդն ազդում է կոտրվածքների վտանգի վրա...
25.01.2021
Ինչպես հայտնում է РИА "Новости"-ն, Տեխասի hամալսարանի աշխատակիցները, մկների վրա փորձերով կատարելով, պարզել են, որ շաքարի մեծ քանակ պարունակող սնունդն առաջացնում է աղիների միկրոֆլորայի խանգարում...
13.01.2021
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կարճ ժամանակվա ընթացքում մոտավորապես 950 մլ էներգետիկ ըմպելիքի օգտագործումը կարող է բարձրացնել զարկերակային ճնշումը և ազդել սրտի ռիթմի վրա...
08.01.2021
Հավը և սպիտակ այլ մսի տեսակները կարող է նույնքան վտանգավոր լինել, որքան կարմիր միսը (խոզի, տավարի, ոչխարի). գրում է The Daily Mail-ը: Մինչև վերջերս կարծում էին, որ միայն կարմիր միսը, որը պարունակում է շատ հագեցած ճարպեր...
03.12.2020
Նուռ
Աֆրոդիզիակ է համարվում այն սնունդը, խմիչքը կամ դեղամիջոցը, որը խթանում է սեռական ցանկությունը...
14.04.2020
Սուրճի ազդեցությունը սեքսի վրա ուսումնասիրվել է շատ գիտնականների կողմից: Մասնավորապես, Տեխասի համալսարանի մասնագետները եկել են այն եզրակացության,որ մի բաժակ լավ թարմ սուրճը սեքսից առաջ նպաստում է սեռական ցանկության...
10.04.2020
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
-
Ժողովրդական դեղամիջոցներ
-
Հղիություն. 4-րդ ամիս
-
Հղիություն. 7-րդ ամիս
-
Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
-
«Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
-
Հղիություն. 6-րդ ամիս
-
Հղիություն. 2-րդ ամիս
-
Ամուսնական առաջին գիշերը
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
-
Ընկերության մասին
-
Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
-
Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
-
Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
-
Դդում
-
Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
-
Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
-
Սեռական գրգռում
-
Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
-
Հղիություն. 1-ին ամիս
-
Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
-
Չիչխանի օգտակար հատկությունները
-
Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
-
Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
-
Դիմակներ` մազերի համար
-
Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
-
Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
-
Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
-
Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
-
Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
-
Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
-
Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
-
Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
-
Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
-
Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
-
Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
-
Իրիդիոսքրինինգ
-
ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
-
Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն















Գիտական բժշկություն
Հիվանդություններ
Ավանդական բժշկություն
Առողջ ապրելակերպ
Կոսմետոլոգիա
Բժշկական իրավունք
Ալգորիթմեր, թեստեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Պատմական խրոնիկա
Աֆորիզմներ
Կարիերային սանդուղքով
Երեխա
Կին
Տղամարդ
Ռեյթինգային համակարգ