Նուշը բարձրացնում է սննդակարգի որակը. սննդաբաններ. 1in.am

Ամերիկացի գիտնականները պարզել են, որ ամեն օր մի քիչ նուշ ուտելը զգալիորեն բարելավում է սննդակարգը: Դա վերաբերում է ինչպես մեծահասակներին, այնպես էլ` երեխաներին: Այս մասին հայտնում է MED Daily-ն:

Նուշը բուսական սպիտակուցի, կարևոր ճարպաթթուների, E վիտամինի և մագնեզիումի հիանալի աղբյուր է: 14-շաբաթյա հետազոտությունը ցույց է տվել, որ այն փոխում է մարդու վիճակը:

Կամավորների խմբին ամեն օր նուշ են տվել: Մեծահասակների մեծ մասը եղել են 35 տարեկան մայրեր, իսկ երեխաները՝ 3-6 տարեկան: Երեխաներին օրական տվել են 14 գրամ նուշի յուղ, իսկ ծնողներին՝ 14 գրամ նուշ:

Նուշն օգնել է բարձրացնել սննդի որակը: Մարդիկ սկսել են օգտագործել ավելի շատ սպիտակուց, ճարպաթթու և ավելի քիչ, այսպես կոչված, «դատարկ կալորիաներ»:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ