Վիտամին C-ն կարող է օգնել պաշտպանել մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից. news.am

Վիտամին C-ն կարող է օգնել պաշտպանել ամռանը մաշկը ուլտրմանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունից, նշում է փորձագետ-դիետոլոգ Ժակլին Նելսոնը Մեծ Բրիտանիայից:

Նրա խոսքով՝ վիտամին C-ն հակաօքսիդանտ հատկություններ ունի, որոնք օգնում են պայքարել բջիջների՝ ազատ ռադիլկաների կողմից վնասվելու դեմ: Ազատ ռադիկալները ձեւավորվում են մաշկի մեջ տոքսինների պատճառով՝ ծխելու, միջավայրը աղտոտող նյութերի, ինչպես նաեւ արեւի լույսի ազդեցության եւ դրանում պարունակվող ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների պատճառով: Վիտամին C-ում պարունակվող հակաօքսիդանտները կարող են ռեգեներացնել նաեւ այլ հակաօքսիդանտներ, ինչպիսին է վիտամին E-ն՝ մաշկի համար հավելյալ պաշտպանություն ապահովելով: C վիտամինը նպաստում է վերքերի ապաքինմանը եւ կարող է կանխարգելել արեւի տակ երկար գտնվելու հետեւանքները, որոնք տեսականորեն կարող են քաղցկեղի հանգեցնել:

C վիտամինը նաեւ կենսական նշանակություն ունի կոլագենի սինթեզի համար: Կոլագենը մեր օրգանիզմի հիմնական սպիտակուցներից է, հյուսվածքների, ինչպես նաեւ հոդերի, ջլերի, ատամների, արյունատար անոթների, աչքերի ու սրտի հիմնական բաղադրիչը: Վիտամին C-ն անհրաժեշտ է օրգանիզմում կոլագեն ստեAղծող ռեակցիայի սկզբնավորման համար:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ