Պարզվում է, որ դանդաղ և արագ սննդակարգերն անօգուտ են. 1in.am

Հասկանալու համար, թե ինչպիսի սննդակարգն է ամենաօգտակարը, պրոֆեսոր Ջոզեֆ Փրոյեթոյի գլխավորությամբ` Մելբուրնի համալսարանը գիտափորձ է իրականացրել ճարպակալմամբ տառապող 204 տղամարդու և կնոջ մասնակցությամբ:

Նիհարելու համար տարբեր վերջնաժամկետ խմբերի առաջինից, որն ուներ 12 շաբաթ, նիհարել է մասնակիցների 81 տոկոսը, երկրորդից` 50-ը: Երկրորդ խումբը նիհարելու համար ուներ 9 ամիս: Նրանք սննդին փոխարինող ըմպելիքներ են խմել:

Սննդակարգի ժամկետի ավարտից 2.5 տարի անց բոլոր մասնակիցները նորից հավաքել են իրենց կորցրած քաշի 70 տոկոսը:

Նշվում է, սակայն, որ այս սննդակարգը շատ ցածր կալորիականության է, և այն խորհուրդ է տրվում կիրառել միայն բժշկի հսկողությամբ:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ