Եթե ուզում եք մի փոքր նիհարել, բնավ պարտադիր չէ տանջվել ամենատարբեր դիետաները փորձելով: Բավական կլինի միայն հետևել LADYNEWS-ի խորհուրդներին և նվազեցնել օգտագործած կալորիաների քանակը...

Նոր հետազոտության համաձայն՝ այն մարդիկ, ովքեր կանոնավոր շոկոլադ են ուտում, ավելի հեշտ են նիհարում:

Ուսումնասիրությանը մասնակցել է մոտ 1000 ամերիկացի, ինչի արդյունքում պարզվել է, որ շաբաթական մի քանի անգամ շոկոլադ ուտողներն...

ալիֆոռնիայի համալսարանի պրոֆեսոր Ռոբերտ Լասթինգը եզրակացրել է, որ շատակերությունից գլուխ հանելը ժամանակակից մարդու համար ավելի դժվար է դառնում, քանի որ ճաշացանկը լցված է շաքարավազով և այլ սովորական ածխաջրածիններով...

Մարդիկ, որպես կանոն, ավելի շատ են ուտում, երբ շեղվում են: Գիտնականները, սակայն, գտել են միջոցը, թե ինչպես հաղթահարել անիմաստ շատակերությունը...

Ժամանակն է օրգանիզմը մի լավ մաքրելու կուտակված խարաններից, թեթևացնելու քաշը: Երկարաժամկետ դիետաներն ու բեռնաթափումները ամուր նյարդեր ու համբերություն ունեցողների համար են, իսկ նրանց համար, ովքեր ուզում են կարճ ժամկետներում նկատելի արդյունքների հասնել, LN-ը...

Սիլդենաֆիլի, որը սպառողին ավելի հայտնի է Վիագրա անունով, նոր օգտակար հատկություն են հայտնաբերել գերմանացի գիտնականները։ Daily Mail-ի փոխանցմամբ՝ գիտնականների՝ մկների վրա կատարած փորձով պարզվել է, որ սիլդենաֆիլը արագացնում է սպիտակ ճարպի վերացմանը, որը...

Կարծիք կա, որ հեղուկ դիետաներով կարելի է շատ նիհարել: Նման դեպքերում միակ բացասական գործոնը սովի զգացողությունն է: Սակայն դիետոլոգներն այդ միֆը բացահայտել են` կազմելով այն ըմպելիքների ցանկը, որոնք պայքարում են ավելորդ կիլոգրամների դեմ և սովի զգացողություն...

Նոր Զելանդիայի Օտագայի համալսարանի գիտնականների և Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության համատեղ հետազոտության համաձայն սննդակարգից շաքարի կրճատումը կարող է նպաստել քաշի նվազմանը, հայտնում է Courier Mail-ը...

Կալիֆոռնիայի համալսարանի պրոֆեսոր Ռոբերտ Լասթինգը եզրակացրել է, որ շատակերությունը ավելի լուրջ խնդիր է, քան մինչ այժմ համարվում էր: Ըստ պրոֆեսորի՝ շատակերությունից գլուխ հանելը ժամանակակից մարդու համար ավելի դժվար է դառնում, քանի որ ճաշացանկը լցված...

Առավոտյան սոված փորին մեկ բաժակ առանց յուղայնության կաթը թույլ չի տալիս լրացուցիչ կալորիաներ հավաքել: Նման եզրակացության են եկել ավստրալացի գիտնականները, ովքեր մի շարք հետազոտություններ են իրականացրել...

Հետազոտողները վաղուց պարզել են, որ շատ ուտելը հանգեցնում է «սննդային ժամերի» խախտման, բայց այժմ նրանք պարզել են այդ երեւույթի գենետիկ մեխանիզմը...

Հաշվի առնելով այն փաստը, որ Ամանորն ու դրան հաջորդող մի քանի օրերն «ամենավտանգավորն» են կազմվածքի համար և միանաշանակ նպաստում են քաշի ավելացմանը, շատերն արդեն «ահով» սկսել են մտածել նիհարելու և կազմվածքի նրբագեղությունը վերադարձնելու...

Տոնական մոտ մեկ շաբաթվա ընթացքում ամենայն հավանականությամբ արդեն հասցրել ենք հավաքել ավելորդ կիլոգրամներ: Այս խնդիրը ծանոթ է յուրաքանչյուրին: Տոներից հետո, սակայն, պետք չէ դեպրեսիայի մեջ ընկնել ու փչացնել ողջ տրամադրությունը մի քանի ավել...

51-ամյա բրիտանացի Փոլ Մեյսոնը կշռում էր 445կգ և աշխարհում ամենագեր տղամարդն էր համարվում: 

Վիրահատության շնորհիվ նա կորցրեց 292կգ: Վիրաբույժները փոքրացրին նրա ստամոքսը`այն դարձնելով հավի ձվի չափ...

Պարզվում է նիհարելու համար հարկավոր չէ տանջվել դիետաներ պահելով և ֆիզիկական վարժություններ կատարելով, այլ բավական է միայն հրաժարվել ալկոհոլից: Պարզվում է, որ 500գր ալկոհոլի մեջ այնքան կալորիա կա, որքան շոկոլադե երեք թխվածքի, իսկ...

Սոցցանցերում երկար ժամանակ անցկացնելը նպաստում է ավելորդ քաշի կուտակմանը։ Այդ մարդկանց դեպքում նկատվում է նաև անառողջ սննդի չարաշահում։ Հետազոտողները պարզել են, որ սոցցանցերում երկար ժամանակ անցկացնողներն ունեն բարձր ինքնագնահատական, սակայն ցածր...

Նիհարելու հույսով գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները դիմում են տարբեր դիետաների: Վերջին ժամանակներս առավել տարածված են ԴՆԹ-դիետաները: Դրանց գործունեությունը հիմնված է անհատական մոտեցման վրա: Այդ պատճառով էլ նիհարել ցանկացողների շրջանում այն...

Հավանաբար շատերը կցանկանային իմանալ, թե ինչ են իրականում ուտում մոդելները: Նոր «Մոդելների խոհանոց» գիրքն առաջարկում է աշխարհահռչակ մոդելների կողմից առաջարկվող բաղադրատոմսեր: Գրքի հեղինակը մոդել Արմանի Ցեզար Կասերն է...

Պարզվում է, յուրաքանչյուր կին իրականում 2.5 կգ-ով ավելի գեր է, քան նրանց թվում է, գրում է Raut-ը: Իսկ հասնելով 40 տարեկանի` նրանք ավելի լավատես են դառնում`իրենց մխիթարելով, որ 3կգ-ով ավելի նիհար են, քան իրենց թվում է: Տղամարդիկ...

Լոնդոնի թագավորական քոլեջի գիտնականները բացառիկ հաշվիչ մեքենա են ստեղծել, որի միջոցով հնարավոր է որոշել` երեխան ճարպակալման հակվածություն ունի, թե ոչ:  Դա կօգնի կանխել կամ դադարեցնել մանկական ճարպակալումը...