Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

ԼՈՒՐԵՐ: Ճարպակալում, նիհարում

Սեքսի հաճախականությունը կարգավորելով՝ հնարավոր է նիհարել
Սեքսի հաճախականությունը կարգավորելով՝ հնարավոր է նիհարել

Նիհարելու համար բավարար է շաբաթը գոնե մեկ անգամ սեքսով զբաղվել: Նման եզրակացության են եկել ֆիզիոլոգիայի բնագավառում մասշտաբային ուսումնասիրություններ իրականացրած գիտնականները...

ԼՈՒՐԵՐ: Սեռական կյանք
Ճարպակալման համաճարակի «մեղավորը» շաքարն է
Ճարպակալման համաճարակի «մեղավորը» շաքարն է

Ամերիկացի հայտնի բժիշկը, ով զբաղվում է սննդակարգի կազմակերպման հարցերով, կարծում է, որ ճարպակալման համաճարակի «մեղավորը» շաքարն է, այլ ոչ թե ճարպը, ինչպես մարդիկ սովոր են մտածել...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը
Փոքր կտորներով կարելի է արագ հագեցնել քաղցը
Փոքր կտորներով կարելի է արագ հագեցնել քաղցը

Այլ զբաղմունքներով տարված՝ մարդիկ հաճախ ավելի շատ են ուտում, քան անհրաժեշտ է: Համաձայն Վագենինգենի համալսարանի նոր հետազոտության՝ փոքրիկ կտորներով սնվելիս կարելի է խուսափել շատակերությունից...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը
Կանաչ սուրճն օգնում է ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից
Կանաչ սուրճն օգնում է ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից

Պարզվում է՝ կանաչ սուրճն ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու լավագույն մեթոդներից է: Դա ապացուցվել է հետազոտության ժամանակ:

Փորձարկմանը մասնակցել է 100 կին, որոնց մի մասն ամեն օր անընդմեջ խմել է 400 միլիգրամ կանաչ սուրճ, իսկ մնացածը՝ այլ...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար
Գեր մարդիկ պետք է նիհարեն հնարավորինս վաղ տարիքում
Գեր մարդիկ պետք է նիհարեն հնարավորինս վաղ տարիքում

Գեր մարդիկ պետք է նիհարեն հնարավորինս ավելի վաղ տարիքում, եթե ցանկանում են ազատվել ճարպակալման բացասական հետևանքներից։ Այս մասին, ըստ Kedem.ru–ի, հայտնում են նոր հետազոտության հեղինակները...

Նիհարելու համար հարկավոր է կերակուրը մանր կտորներով ուտել
Նիհարելու համար հարկավոր է կերակուրը մանր կտորներով ուտել

Ամերիկյան գիտնականները եզրակացրել են. ով ցանկանում է նիհարել, պետք է կերակուրը փոքր կտորների բաժանի:

Ըստ «Аргументы и Факты»-ի, կերակուրը փոքր կտորների բաժանելիս մարդն ավելի քիչ է ուտում, քան երբ այն դրված...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար
Սախարինը ճարպակալման պատճառ է դառնում
Սախարինը ճարպակալման պատճառ է դառնում

Գիտնականնները պարզել են, որ շաքարի արհեստական փոխարինիչները, որոնք օգտագործվում են բարեկազմ մարմինը պահպանելու կոչված դիետիկ մթերքներ պատրաստելիս, կարող են հակառակ արդյունք ունենալ եւ նպաստել ավելորդ քաշի ավելացմանը, հայտնում է «ՄեդՎեստին»...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է վնասակար
Նիհարողի օրագիր. իմ «հրաշք-դիետան»
Նիհարողի օրագիր. իմ «հրաշք-դիետան»

Ողջո՛ւյն: Ես խոստացել էի պատմել իմ «Մինուս 60» հրաշք դիետայի մասին, որն ինձ խորհուրդ են տվել մի քանի դիետոլոգներ: Մանրամասները, իհարկե, ստիպված էի ինտերնետում փնտրել, քանի որ անվճար խորհրդատվությունը սահմանափակվեց միայն դիետայի անվամբ...

ԼՈՒՐԵՐ: Սննդակարգեր
Կազմվածքը պահպանելու համար պետք է շուտ ճաշել
Կազմվածքը պահպանելու համար պետք է շուտ ճաշել

Եթե նիհարելու ցանկություն ունեք, ուշադրություն դարձրեք ոչ միայն ձեր կերարծին, այլեւ՝ թե երբ եք ուտում։ Հենց նման հետեւության է եկել ամերիկացի ու իսպանացի գիտնականների խումբը, որը գիտափորձ է անցկացրել 420 մարդու մասնակցությամբ։ Արդյունքում գիտնականները...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը
Թեթեւ նախուտեստներն օգնում են նիհարել
Թեթեւ նախուտեստներն օգնում են նիհարել

Թեթեւ նախուտեստները, որ օգտագործվում են հիմնական սնունդ ընդունելու ընդմիջումներում, օգնում են պահել դիետան եւ վերահսկել քաշը, The Women’s Health ամսագրին հաղորդում է Դիետոլոգների ամերիկյան ասոցիոցիայի անդամ Տարա Գիդուսը. «Նախուտեստը պետք է բնական...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար
Քաշի վերահսկման ոսկե կանոնները
Քաշի վերահսկման ոսկե կանոնները

Գաղտնիք չէ, որ շատ կանայք լրջորեն մտահոգված են իրենց արտաքինով, եւ, հատկապես, կազմվածքով։ Շատերը դիմում են մաշեցնող դիետաների՝ սլացիկ դառնալու համար։ Նրանց, ում դա արդեն հաջողվել է, պետք է չսահմանափակվեն ձեռքբերածով։ Մի քանի հիմնական...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը
Մասնագետի խորհուրդը. կարտոֆիլային դիետա` նիհարելու համար
Մասնագետի խորհուրդը. կարտոֆիլային դիետա` նիհարելու համար

Ժամանակակից գովազդն անընդհատ առաջարկում է «յուղն այրելու» սինթետիկ միջոցներ։ Սակայն մեծ մասամբ դրանք ամենեւին էլ չեն օգնում քաշը գցել, եւ, նաեւ բացասաբար են ազդում ինքազգացողության վրա։ Մինչդեռ, սլացիկ կազմվացք ունենալու համար կարելի է կարտոֆիլային...

ԼՈՒՐԵՐ: Սննդակարգեր
Նիհարողի օրագիրը. «Նիհարելու եմ ամբողջ երկրի աչքի առջեւ»
Նիհարողի օրագիրը. «Նիհարելու եմ ամբողջ երկրի աչքի առջեւ»

Ողջույն: Անունս Անի է, շուտով 30 տարեկան կդառնամ: Քաշս ավելանում է լույսի արագությամբ, իսկ մի ժամանակ 79 կգ էի 169 սմ հասակի դեպքում: Շնորհակալություն NEWS.am STYLE-ին, որ իր էջում տեղ հատկացրեց: Կարծում եմ՝ սա կօգնի ինձ վերջապես հավաքվել...

Տղամարդու որովայնն իջել է մինչև ծնկները
Տղամարդու որովայնն իջել է մինչև ծնկները

Սթիվեն Դոքերիլի համար նիհարելը սարսափելի հետևանքներ է ունեցել: Այն բանից հետո, երբ նա նիհարել է 100 կգ-ով, մոտ 13 կգ մաշկը կախվել է մինչև ծնկները...

Հայտնի է դարձել, թե ինչու դիետաների կեսը իրականում չեն օգնում
Հայտնի է դարձել, թե ինչու դիետաների կեսը իրականում չեն օգնում

Բրիտանիայի ուսումնասիրողները հայտնաբերել են, թե ինչու դիետաներ պահող շատ կանայք չեն կարողանում ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից: Պարզվում է, որ նրանք չեն կրճատում սննդի քանակը, այլ միայն մեղքի զգացողություն են ունենում: Ավելին, ուսումնասիրությունը ցույց...

ԼՈՒՐԵՐ: Սննդակարգեր
Մյուսլին նպաստում է ավելորդ կիլոգրամների ի հայտ գալուն
Մյուսլին նպաստում է ավելորդ կիլոգրամների ի հայտ գալուն

Մյուսլին կամ վարսակի շիլան ոչ թե նպաստում են նիհարելուն, այլ հակառակը՝ կալորեականություն են ավելացնում: Հետազոտողները պնդում են, որ վարսակի շիլայի միջին չափաբաժինը պարունակում է ավելորդ 20 կալորեա, իսկ մյուսլին՝նշվածից 12 կալորեայով ավելի...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը
Ի՞նչ է բուլիմիան
Ի՞նչ է բուլիմիան

Բուլիմիան հոգեկան  խանգարում է, որի հիմքում թուլությամբ ուղեկցվող անհագուրդ քաղցն է: Բուլիմիայով հիվանդին բնորոշ է անհավանական ախորժակը,  որը թվում  է` անհնար է հագեցնել...

ԼՈՒՐԵՐ: Այլ ախտանիշներ ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը
Վատ լուրերից գիրանում են
Վատ լուրերից գիրանում են

Փորձի մասնակիցներին ներկայացրել են 2 շարքով դրված քաղցրավենիքներ և նշել, որ դրանցից մի շարքն ունի բարձր կալորիականություն, մյուսը՝ ցածր: Իրականում, սակայն, դրանց կալորիականությունը նույնն է եղել,- նշում է Kedem-ը...

Կեֆիրի դիետա. նիհարել 3 օրում
Կեֆիրի դիետա. նիհարել 3 օրում

Կեֆիրը, շնորհիվ իր ցածր կալորիականության և օգտակար հատկությունների, պարզապես գերազանց է նիհարելու մտադրություն ունեցող լեդիների համար: Դիետան, որն առաջարկում է LADYNEWS-ը, կարճատև է և արդյունավետ: Այն կարելի է օգտագործել որպես բեռնաթափման միջոց...

ԼՈՒՐԵՐ: Սննդակարգեր
Ինչպես նվազեցնել մթերքի կալորիականությունը. նիհարեք հեշտությամբ
Ինչպես նվազեցնել մթերքի կալորիականությունը. նիհարեք հեշտությամբ

Եթե ուզում եք մի փոքր նիհարել, բնավ պարտադիր չէ տանջվել ամենատարբեր դիետաները փորձելով: Բավական կլինի միայն հետևել LADYNEWS-ի խորհուրդներին և նվազեցնել օգտագործած կալորիաների քանակը...

ԼՈՒՐԵՐ: Սննդակարգեր
Loading...

Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MY2jxlrz' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1403