Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

ԼՈՒՐԵՐ: Ճարպակալում, նիհարում

Սիմպատիկ համակարգը պատասխանատու է քաշի համար
Սիմպատիկ համակարգը պատասխանատու է քաշի համար

Սիմպատիկ համակարգը պատասխանատու է քաշի համարԳիտնականներն ու դիետոլոգները կատարել են անսովոր մի փորձ են կատարել:
Երեք ամիս շարունակ նրանք հետևել են ճարպակալումով տառապող հիվանդների...

ԼՈՒՐԵՐ: Նյարդային համակարգ
50 օրում՝ 12 կգ ավելորդ քաշից ազատվելու համար ճապոնացիներն առաջարկում են ընդամենը խոր շունչ քաշել (տեսանյութ)
50 օրում՝ 12 կգ ավելորդ քաշից ազատվելու համար ճապոնացիներն առաջարկում են ընդամենը խոր շունչ քաշել (տեսանյութ)

Ժամանակակից աշխարհն արագորեն փոխվում է՝ իր հետ փոխելով նաև գեղեցկության ընդունված չափորոշիչները: Օրինակ, եթե ժամանակին կնոջ փոքր-ինչ գեր կամ մարմնեղ լինելը համարվում էր կանացիության...

Քիչ ածխաջրերով դիետաները դեպրեսիա են առաջացնում
Քիչ ածխաջրերով դիետաները դեպրեսիա են առաջացնում

Ավստրալական գիտնականները բացահայտել են քիչ ածխաջրերի պարունակությամբ դիետաների երկարաժամկետ բացասական հետեւանքները: Ըստ Meddaily-ի, նման դիետաներն արդյունավետ են արագ նիհարելու...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է վնասակար ԼՈՒՐԵՐ: Ընկճախտ (դեպրեսիա)
Մաքրող կիսել` հարթ որովայն ունենալու համար
Մաքրող կիսել` հարթ որովայն ունենալու համար

Այս կիսելը թույլ է տալիս ոչ միայն ազատվել ավելորդ քաշից, այլև օգնում է աղիները մաքրել թունավոր նյութերից և բարելավել աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Սննդակարգեր
Մարդու մարմնի զանգվածը պայմանավորում է ֆիզիկական ակտիվության յուրաքանչյուր րոպե
Մարդու մարմնի զանգվածը պայմանավորում է ֆիզիկական ակտիվության յուրաքանչյուր րոպե

Ինտենսիվ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության նույնիսկ ամենակարճատեւ շրջանները ազդում են մարդու քաշի վրա եւ նվազեցնում են ճարպակալման հավանականությունը, գրում է...

ԼՈՒՐԵՐ: Մարմնամարզություն և սպորտ
Արևայրուքով մարդիկ ավելի քիչ են հակված գիրության
Արևայրուքով մարդիկ ավելի քիչ են հակված գիրության

Վիտամին D-ն, որը առաջանում է արևայրուքի ժամանակ, դրականորեն է ազդում ոսկրային համակարգի վրա, նվազեցնում է քաղցկեղի հավանականությունը և բարձրացնում ինքնագնահատականը...

ԼՈՒՐԵՐ։ Առողջ և գեղեցիկ
Ծխելուց հրաժարվելուց հետո քաշի ավելացումը կախված է մարդու ծխելու հաճախականությունից
Ծխելուց հրաժարվելուց հետո քաշի ավելացումը կախված է մարդու ծխելու հաճախականությունից

Ճապոնացի գիտնականները պարզել են, որ ծխելուց հետո քաշի ավելացումը կախված է նրանից, թե որքան ուժեղ է եղել կախվածությունը նիկոտինից...

ԼՈՒՐԵՐ: Վնասակար սովորություններ
Սաուդյան Արաբիայի 610 կգ կշռող բնակչին վիրահատել են
Սաուդյան Արաբիայի 610 կգ կշռող բնակչին վիրահատել են

Վիրահատել են Սաուդյան Արաբիայի մոտ 610 կգ կշռող բնակչին, գրում է Газета-ն՝ վկայակոչելով Al-Arabiya-ին...

ԼՈՒՐԵՐ: Թվեր և փաստեր
Գիտնականները նյութ են հայտնաբերել, որը կօգնի հրաժարվել յուղոտ սննդից
Գիտնականները նյութ են հայտնաբերել, որը կօգնի հրաժարվել յուղոտ սննդից

Յուղոտ սննդի չափազանց շատ օգտագործումը խախտում է ուղեղում դոֆամինի արտազատումը, որն արտադրվում է ի պատասխան թմրանյութերից, սեքսից, համեղ սննդից և շատ այլ բաներից...

Դիետան ամերիկացուն օգնել է նիհարել ավելի քան 100 կգ-ով
Դիետան ամերիկացուն օգնել է նիհարել ավելի քան 100 կգ-ով

Ամերիկացի հաջողակ դիզայներ և երաժիշտ Պապա Ջո Ավիանսը 112 կգ-ով նիհարել է՝ սնվելով բացառապես այն սննդամթերքներով, որոնք 99 ցենտ արժեն: Դեռ 2009 թ. հեռուստացույցով տեսնելով իր հոլովակը՝ երգիչը ցնցվել է...

ԼՈՒՐԵՐ: Թվեր և փաստեր
Բարեկազմության 9 թշնամիները
Բարեկազմության 9 թշնամիները

Գոյություն ունեն մթերքներ, որոնք մարդու կազմվածքի համար մեկ թշնամիներն են: Դրանցից թերևս առաջինը հացն է, հատկապես՝ սպիտակ հացը: Բանն այն է, որ այն ալյուրը, որով այն թխում են, պարունակում է ցածր քանակությամբ...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է վնասակար ԼՈՒՐԵՐ։ Առողջ և գեղեցիկ
Գիտնականներ. Անքնությունը ճարպակալման համաշխարհային համաճարակի հիմնական պատճառն է
Գիտնականներ. Անքնությունը ճարպակալման համաշխարհային համաճարակի հիմնական պատճառն է

Քնի անբավարարությունը փոխում է ուղեղի ակտիվությունը, ինչը հանգեցնում է քաղցի ուժգնացման եւ կալորիական ուտելիքների նկատմամբ անհաղթահարելի ձգտման...

ԼՈՒՐԵՐ: Քուն, քնի խանգարումներ
Գիտնականներ. Աւոտիզմն ու անորեքսիան
Գիտնականներ. Աւոտիզմն ու անորեքսիան

Քեմբրիջի համալսարանի աուտիզմի ուսումնասիրման կենտրոնի գիտնական Սայմոն Բարոն-Քոենը հետազոտել է անորեքսիա ունեցող աղջիկների եւ պարզել, որ նրանց մոտ աուտիզմի նախանշաններ կան, հաղորդում է...

ԼՈՒՐԵՐ: Հոգեկան առողջություն
Ձմերուկի դիետա
Ձմերուկի դիետա

Ուկրաինայում տարեցտարի ավելի հայտնի է դառնում ձմերուկի դիետան: Դա համեղ է, թանկ չէ և արդյունավետ է, ինչպես նաև օգտակար է: Այս մասին հաղորդում է...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար
Նախաճաշից հրաժարվելն օգնում է ավելորդ քաշի նվազմանը
Նախաճաշից հրաժարվելն օգնում է ավելորդ քաշի նվազմանը

Համարվում է, որ չնախաճաշելը վնասակար է  առողջության եւ կազմվածքի համար: Սակայն Կորնելի համալսարանից Դեյվիդ Լեւիցկին կոչ է անում հրաժարվել նախաճաշից, հաղորդում է Business Standard-ը: Նա խորհուրդ է տալիս...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը
Հապալասն օգտակար է տեսողությանն ու նիհարելուն
Հապալասն օգտակար է տեսողությանն ու նիհարելուն

Վաղուց հայտնի է, որ հապալասը օգտակար է տեսողությանը, իսկ այն, որ այս հատապտուղն օգտակար է նաև նիհարելու և գեղեցիկ կառուցվածք ունենալու համար, պարզ է դարձել վերջերս...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար
Կարագն ու սուրճը հիանալի միջոց են նիհարելու համար
Կարագն ու սուրճը հիանալի միջոց են նիհարելու համար

Ուսումնասիրությունների արդյունքում ամերիկացի դիետոլոգ Դևիդ Էսպրին հայտնաբերել է նիհարելու արդյունավետ տարբերակ: Մասնագետը հավաստիացնում է, որ գեղեցիկ, ձիգ և սլացիկ կառուցվածք ունենալու համար...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար
Ուզո՞ւմ եք նիհարել, կանաչ սուրճ խմեք
Ուզո՞ւմ եք նիհարել, կանաչ սուրճ խմեք

Կանաչ սուրճն ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու լավագույն միջոցներից է: Ուսումնասիրությանը մասնակցել է 100 կին, որոնց մի մասն ամեն օր խմել է 400 միլիգրամ կանաչ սուրճ, մյուս մասը՝ այլ տեսակի...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար
Ինչպե՞ս նիհարել ծննդաբերությունից հետո. Դիետա պահել չի կարելի
Ինչպե՞ս նիհարել ծննդաբերությունից հետո. Դիետա պահել չի կարելի

Հղիության ընթացքում հորմոնալ փոփոխությունների հետևանքով կնոջ մարմինը փոխվում է` ճարպերի շերտերի ավելացման շնորհիվ, որը հետագայում դանդաղ նվազում կամ էլ ավելի է շատանում: Այս հանգամանքը...

ԼՈՒՐԵՐ: Հղիություն, ծննդաբերություն Լրահոս կանանց համար
Ճարպակալման պատճառները
Ճարպակալման պատճառները

Շատակերությունը, որով տառապում են ինչպես մեծահասակները, այնպես էլ փոքրերը, հանդիսանում է ճարպակալման հիմնական պատճառը: Մշտական շատակերությունն անդրադառնում է գլխուղեղի...

Loading...

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ