Պարզվում է, որ PER2 սպիտակուցը, որը կարգավորում է քնի և արթուն փուլերը, փոխազդում է այն սպիտակուցների հետ, որոնք ճնշում են ուռուցքային գոյացությունները: Սակայն հաճախ այդ սպիտակուցը, որոշ...

Քունը զով միջավայրում կարող է, ջերմության պահպանման նպատակով նյութափոխանակության արագացման հաշվին հավելյալ կիլոգրամներից ազատվելու միջոց ծառայել: Բացի այդ, այն կարող է նաեւ շաքարախտի եւ այլ նյութափոխանակության...

Հաջողակ ու զբաղված մարդկանց համար քունը թանկարժեք հաճույք է, որը նրանք հազվագյուտ գանձի պես են դիտարկում: Այդ իսկ պատճառով նրանք անում են ամեն ինչ՝ անքնությունից...

Արիզոնայի համալսարանի գիտնականներն ուսումնասիրել են անքուն գիշերների հետևանքները: Նրանք բացատրել են. քրոնիկական անքնությունը (վեց և ավել տարի) վաղաժամ մահացության...

Վեյցմանի համալսարանի իսրայելցի գիտնականներն անցկացրել են հետազոտություն, որի շրջանակում ուսումնասիրել են ծխողներին վնասակար սովորությունից ազատելու հնարավորությունը՝ քնած ժամանակ ազդելով նրանց հոտառության...

Ամիսներ առաջ քնի ապնոէն շտկելու հնարավորություն ընձեռող նոր պրոցեդուրա է սննդամթերքի եւ դեղամիջոցների նկատմամբ վերահսկողություն իրականացնող ամերիկյան վարչության...

Սկանդինավյան գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ մարդիկ, ովքեր տառապում են անքնության 3 հիմնական ախտանիշներով (քնելու հետ կապված դժվարություն, քնի ընդհատումներ, վաղաժամ արթնացում), երեք...

20-ամյա բրիտանուհի Բեթ Գուդիերը Մեծ Բրիտանիայում ապրող 40 և ողջ աշխարհում բնակվող 1000 մարդկանցից մեկն է, ովքեր տառապում են Կլեյն-Լևինի համախտանիշով, որը քնի բթացնող խանգարում է...

Չիկագոյի համալսարանի վերջին հետազոտություններին 727 մարդ է մասնակցել, ովքեր հատուկ սարքեր են կրել, չափվել է վերջիններիս քնի և արթմնի ժամանակահատվածը...

Ի ծնե կույր մարդիկ շատ ավելի հաճախ են գիշերային մղձավանջներ ունենում, քան նորմալ տեսողություն ունեցող մարդիկ: Այս մասին գրում են հետազոտողները Sleep Medicine ամսագրում: Մղձավանջները կույրերի դեպքում...

Այս եզրակացությունը վերաբերում է նրանց, ովքեր սիրում են ցերեկները մեկ ժամից ավելի քնել: Նրանց շրջանում հատկապես տարածված է թոքային պաթոլոգիայի հավանականությունը, գրում է percare.ru-ն...

Րոպեները որոշիչ դերակատարություն ունեն, եթե խոսքը քնի որակի մասին է: Գիտնականները հաշվարկել են քնի արդյունավետ տևողության չափը: Այս մասին հաղորդում է Meddaily.ru-ն...

Գիտնականներն ուղեղի հանգույց են հայտնաբերել, որը կառավարում է քնի մակարդակը: Նրանք հուսով են, որ իրենց բացահայտումը կօգնի անքնության և քնի խանգարումները բուժելու նոր մեթոդներ մշակել: Nature Neuroscience ամսագրում...

Ճապոնացի գիտնականները քնի խանգարում ունեցող մարդկանց խորհուրդ են տալիս երեկոյան սննդակարգի մեջ բրինձ ներառել: Նրանք պարզել են, որ այն, մեծ քանակությամբ կիրառման դեպքում...

Այն դեռահասները, ովքեր քնի հետ խնդիրներ ունեն, 21 տարեկանից հետո գիրանալու ռիսկի խմբում են հայտնվում: Հատկապես  վտանգավոր է անքնությունը...

Ամերիկացի գիտնականները պարզել են, թե ինչու են տարեց մարդիկ տառապում անքնությունից և հաճախ արթնանում ժամանակից շուտ: Brain ամսագիրը հայտնում է արգելակման նեյրոնների խմբի մասին, որոնց պակասը հանգեցնում է ծերունիների քնի խանգարման...

Գիտնականները ստեղծել են մի սարք, որը վերահսկում է երեխաների քունն ու սենյակային պայմանները: Այն նաև  ի զորու է կանխատեսել երեխայի արթնանալու պահը: Այս մասին հաղորդում է Meddaily.ru-ն՝ հղում կատարելով...

American Academy of Sleep Medicine-ի գիտնականները գենետիկ մուտացիա են հայտնաբերել, որը մարդու մոտ նվազեցնում է քնի պահանջը: Այս մասին է ասվում Sleep բժշկական ամսագրում...

Ամերիկացի հետազոտողների  նոր ուսումնասիրությունները բացահայտել են, որ բարձերը կարող են վնաս հասցնել մարդու առողջությանը, եթե դրանք չփոխվեն յուրաքանչյուր վեց ամիսը մեկ։ Բանն այն է, որ հին բարձերում կարող են կուտակվել կեղտ...

Քնի հետ կապված նոր ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ գիշերը ննջասենյակի ցածր ջերմաստիճանը մեծացնում է շագանակագույն ճարպային հյուսվածքների քանակն ու ակտիվությունը...