Բժիշկները խորհուրդ են տալիս քնել լիակատար մթության մեջ

Բժիշկները զգուշացնում են, որ պետք է քնել լիակատար մթության մեջ, այլապես ժամանակի ընթացքում հնարավոր է առաջանա դեպրեսիա: Ինչպես հայտնում են ռուսական լրատվամիջոցները, լուսամփոփի լույսը կամ մթնշաղային լույսը կարող է դեպրեսիայի առաջացման պատճառ դառնալ:

Բժիշկները նշում են, որ ննջարանում լուսամփոփի լույսն ազդում է մարդու ուղղեղի աշխատանքի վրա և թույլ չի տալիս, որպեսզի մելատոնինը`  քնի հորմոնը մարմնին փոխանցի քնելու անհրաժեշտության ազդակը:

Գիտնականները, մեկնաբանելով կենդանիների վրա կատարված փորձը, նշում են, որ նույնիսկ ամենաթույլ լույսը շատ ուժեղ ազդում է կենդանիների վրա` նպաստելով կենդանիների մոտ դեպրեսիայի առաջացմանը:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ