Շյուղերով գործելը՝ նյարդերը հանգստացնելու արդյունավետ միջոց. գիտնականներ. 1in.am

Epochtimes.ru-ի փոխանցմամբ՝ բրիտանացի գիտնականներն առաջարկել են նյարդերը հանգստացնելու արդյունավետ և գործնական միջոց, որը կօգնի պայքարել սթրեսի դեմ: Նրանք առաջարկել են նյարդերը բուժել շյուղագործության միջոցով: Գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ դա դրական ազդեցություն կունենա մարդու մարմնի ու հոգեվիճակի վրա:

Հետազոտողները պարզել են, որ կանայք, ովքեր շաբաթական առնվազն երեք անգամ զբաղվում են շյուղագործությամբ, չափազանց հազվադեպ են հայտնվում ճնշված վիճակում: Գիտնականները կարծում են, որ շյուղագործությունը կարող է ո՛չ միայն ազատել ընկճախտից, այլև շեղել ֆիզիկական ցավից:

Կենտրոնանալով շյուղագործության վրա՝ կինը հայտնվում է մեդիտացիայի նման վիճակում, ինչը նրան շեղում է բոլոր խնդիրներից:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ