6 ժամից քիչ քնելը զգալիորնե մեծացնում է կաթված ստանալու վտանգը

Նոր հետազոտության համաձայն՝ այն մարդիկ, ովքեր պարբերաբար 6 ժամից քիչ են քնում, զգալիերն մեծացնում են իրենց կաթված ստանալու հավանականությունը:

MailOnline-ը հաղորդում է, որ հետազոտողները բացահայտել են, որ միջին տարիքի այն մարդիկ, ովքեր հաճախ քիչ են քնում, առավել հավանական է, որ կտառապեն կաթվածի ախտանիշներից, քան նրանք, ովքեր կարողանում են գիշերվա ընթացքում 9 ժամ քնել:

Հետազոտությունն անցկացվել է միջին տարիքի 5000 մասնակիցների շրջանում՝ Ալաբամայի համալսարանի գիտնականների կողմից:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ