«Մենք կուզե´նք երջանիկ եղնինք…» Մհեր Մկրտչյան

Այս հարցի պատասխանը գտնվեց Սենեկայի մոտ: Նրա համար դյուրին էր իրեն երջանիկ զգալ, չնայած այն ժամանակներում...

Գիտեք արդյոք, որ մարդու ձեռագիրը հսկայական տեղեկատվություն է պարունակում հենց տվյալ մարդու մասին: Ձեռագիրն օգտագործում են որպես հոգեախտորոշիչ նյութ և այն կարող է մասնագետ-ձեռագրաբանին պատմել հեղինակի մասին ավելին...

Ինչո՞ւ են տղամարդիկ երբեմն այդպես անհարգալից վերաբերվում մեր՝ կանանց անձնական կյանքին։ Այս սեզոնում նորաձև հռչակված շրթներկի որոնումները նրանց անիմաստ են թվում, հաճելի երկնագույն բլուզը, որի համար ահագին դրամ ենք ծախսել, հիացմունք չի առաջացնում...

Փետրվարի 22-ին բազմաթիվ երկրներում նշվում է որպես հանցագործությունից տուժածների պաշտպանության միջազգային օր: Պարզվում է` հանցագործության զոհ դարձած անձանց միշտ չէ, որ բավարարում է  վնաս հասցրած մարդուն պատժելն ու սոցիալական արդարության...

Հոգեթերապևտ, սեքսոպաթոլոգ   Մարատ Զաքարյանը գտնում է, որ դարի  հիվանդություն  հանարվող նևրոզը նյարդային համակարգի ֆունկցիոնալ հիվանդություն է ,որը  կարող է առաջացնել ճնշման  տատանում,  գլխացավ, սեռական  խանգարումներ կանանց  և  տղամարդկանց  մոտ, այսինքն...

Կա ստի երկու ձև` լռելն ու խեղաթյուրելը:

Լռելիս թաքցնում են ճիշտ տեղեկատվությունը, իսկ խեղաթյուրելիս ոչ միայն թաքցնում են, այլ նաև դրա փոխարեն ներկայացնում են սխալ...

­–   Պա­րոն Ամի­րյան, որ­պես հո­գե­բան, ի՞նչ  եք կար­ծում` ի՞նչ հո­գե­վի­ճա­կով ու ակն­կա­լի­քով է հի­վան­դը մտ­նում բժշ­կի սե­նյակ:

­–  Հի­վան­դի ակն­կա­լի­քը ստան­դարտ է. բժիշ­կը լի­նի իրա­վա­սու, փոր­ձա­ռու մաս­նա­գետ, զգա­յուն, հո­գա­տար և ու­շա­դիր` իր ան­ձի...

Ինչքան հաճախ է պատահում, երբ կյանքում առաջ գնալու համար մեզ միայն մնում է հույսը դնել բնազդների վրա: Հատկապես կանանց մոտ 6-րդ զգայարանը շատ ուժեղ է զարգացած: Պետք է օգտվել այս փաստից և փորձել ավելի հաճախ վստահել բնազդներին, եթե իհարկե կարողանում եք...

1. Վստահություն. առաջին քայլը հոգևոր զարգացման համար ինքդ քեզ վրա վստահ լինելն է: Առանց վստահության հնարավոր չէ հասնել որևէ բանի: Վստահությանը խոչընդոտում են կասկածները: Երբ դուք ազատվեք բոլոր բացասական մտքերից, կզգաք, որ արդեն դրական մի բան...

Երջանկության զգացողությունն ազդում է կյանքի տևողության վրա, անկախ առողջությունից և ֆինանսական վիճակից...

Սիրած աշխատանքով զբաղվելու հնարավորության բացակայությունը, քնքշության պակասը, կարող են բացասական հետևանքներ ունենալ: Բացասական զգացմունքերից և դրանց առաջացրած տկարություններից ձերբազատվելու համար` խորհուրդ է տրվում օգտվել էմոցիոնալ...

Մարդիկ տառապում են ինքնավստահության պակասից: Արդեն բավականին քննարկված և ծեծված մի թեմա ողջ աշխարհում: Բայց ինչպե՞ս: Չէ՞ որ մեր հասարակության մեջ՝ հայկական իրականությունում, կարծես հակառակն է: Խոսում ես մարդկանց հետ, և թվում է, թե աշխարհը հենց...

Պարզվում է` մեր ուղեղը ևս ունի մարզվելու կարիք, և դա չի կարելի անտեսել: LN-ն առաջարկում է վարժություններ, որոնք պարբերական կիրառման դեպքում մարզում են ինտելեկտը...

Առողջանալու հույսը` առողջանալու կեսն է (Վոլտեր): Հետազոտությունը` ինչպես տիեզերագնացի մոտ, չի հայտնաբերում ոչ մի ախտաբանություն, սակայն ինքնազգացողությունը...  Իսկ ինչո՞ւ` անհասկանալի է...

Գերժամանակակից այս աշխարհում մեզ «հանգիստ» չեն թողնում սթրեսները: Նրանք ամենուր են, ամեն քայլափոխին: Շրջապատն իր հերթին է նպաստում սթրեսային իրավիճակի ստեղծմանը: Իսկ ինչպե՞ս դուք դիմակայում այդ ամենին...

XXI դարը մենք թևակոխեցինք համաշխարհային կատակլիզմերի, ազգային հակամարտությունների, տարածաշրջանային պատերազմների, ֆինանսական ճգնաժամի և էլի բազմապիսի ալեբախումների պայմաններում...

Աշխարհում անվիճելիորեն ընդունված է, որ մարդու ներքին վիճակը արտացոլված է նրա դեմքի արտահայտության մեջ, եթե, իհարկե, նա չի ցանկանում գիտակցաբար թաքցնել իրեն փոթորկող հույզերը...

Ցանկացած նպատակի կարելի է հասնել. անհրաժեշտ է միայն ճիշտ ռազմավարություն, և այդ ռազմավարությունն ամենևին էլ բարդ քայլեր չի ենթադրում: Տարածված սովորություն է. երբ ինքդ քո առջև նոր նպատակ ես դնում (լինի դա նոր աշխատանքի փնտրտուք, թե կինոյի...

Հոկտեմբերի 10-ը Հոգեկան առողջության համաշխարհային օրն է: Ամեն տարի այս օրը շահագրգիռ  կառույցները տարածում են հոգեկան առողջության հարցերին վերաբերող նյյութեր, դիմում տարբեր երկրների ղեկավարություններին` խնդրելով օգնություն, ոլորտի զարգացման...

Գերհոգնածությունը միշտ չէ, որ կապված է քնի պակասի հետ. գուցե թուլության համար կան այլ պատճառներ ևս: Պարզենք միասին: Դու հոգնածության զգացում ես ունենում...