Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Հոգեկան առողջություն

Ապաթիա, ուժերի անկում. armeniamedicalcenter.am

Ապաթիա, ուժերի անկում. armeniamedicalcenter.am

Երբեմն բացակայում որևէ բան անելու ցանկությունը, սակայն երբ այն վեր է ածվում ամեն ինչի նկատմամբ անտարբերության, երբ ցանկություն չի լինում փողոց դուրս գալ, անգամ անկողնուց վեր կենալ, դա արդեն ոչ նորմալ վիճակ է, որն անվանում են ապաթիա:


Ուժերի անկումը շրջապատի կողմից բնութագրվում է որպես ծուլություն: Մինչդեռ դա կարող է քրոնիկ հոգնածության համախտանիշի (ՔՀՀ) առաջին ազդանշանը լինել: Հաճախ ապաթիան կապված է սխալ ապրելակերպի կամ հոգեբանական խնդիրների հետ: Բայց երբեմն այն օրգանիզմի լուրջ ախտաբանության նշան է:

Ախտանշանները.

  • Քնկոտություն,
  • աղմուկ ականջներում,
  • գրգռված վիճակ,
  • աչքերի առաջ սև կետեր,
  • ախորժակի վատացում,
  • թուլություն, մարմնի ջարդվածություն,
  • գլխացավ,
  • մրսկանություն,
  • անքնություն,
  • վերջույթների սառնություն,
  • զարկերակային ճնշման տատանումներ,
  • մաշկի գունատություն,
  • գլխապտույտի նոպաներ:


Ապաթիայի նշանները միշտ անհատական են, և նշված ախտանշաններից մի մասը կարող են չլինել. դրանց փոխարեն կարող են դիտվել այլ նշաններ, օրինակ, ջերմության բարձրացում:


Միշտ առկա է վատ տրամադրություն, դեպրեսիա, նվազում են աշխատունակությունը, ինտելեկտուալ ունակությունները, երբեմն լինում են ինքնասպանության մտքեր:

Պատճառները


Հաճախ ապաթիայի պատճառ է խիստ ծանրաբեռնվածությունը: Երկար ժամանակ փորձելով լուծել բոլոր խնդիրները, ի վերջո, մարդն իրեն սպառված է զգում և ընկնում ապաթիկ վիճակի մեջ:

Պատճառներն են.

  1. Ծանրաբեռնվածություն: Աշխատանքը, տնային գործերը, հարազատների խնդիրները, ավելորդ և մեծ քանակի տեղեկատվությունը, ամեն բան հասցնելու ճիգերը թուլացնում և հոգնեցնում են մարդուն, հյուծում օրգանիզմի էներգիան: Սակայն հանգստանալու փոխարեն շարունակվում է կյանքի նույն ռիթմը:  
  2. Քրոնիկ անքնություն: Երկարատև անքնությունը երկար ժամանակ կարող է որևէ խնդիր չառաջացնել, սակայն, ի վերջո, այն նկատելի է դառնում, հանգեցնում արտահայտված հոգնածության, քնկոտության, ուժերի անկման:
  3. Սխալ սնունդ: Վիտամինների պակասը կարող է լրջորեն խախտել կյանքի նորմալ վիճակը: Հատկապես նկատելի է В խմբի վիտամինների պակասը, որոնք նպաստում են օրգանիզմում օգտակար նյութերի և թթվածնի տեղափոխմանը:
  4. Դեղորայքի ընդունում: Որոշ դեղեր կարող են ապաթիա առաջացնել: Դրանք որոշ հակահիստամինային միջոցներն են, գերճնշման դեմ պատրաստուկները  (բետա-պաշարիչներ), հակադեպրեսանտներ, հորմոնալ միջոցներ և օրալ հակաբեղմնավորիչներ:
  5. Հոգեբանական գործոններ: Եթե մտքերն անվերջ զբաղված են (կոնֆլիկտներ, խնդիրներ), նույնիսկ երկարատև հանգիստը չի կարող վերականգնել էներգիայի պաշարը:


Խնդիրները կարող են կապված լինել շրջապատող մարդկանց, աշխատակիցների հետ, երբ մարդն իրեն ընդունված չի զգում նրանց կողմից, կորցնում է ինքնավստահությունը, ժամանակի ընթացքում դադարում հետևել իրեն: Նա կարող է սկսել ալկոհոլ կամ նարկոտիկներ օգտագործել:

Կարևոր գործոն է չսիրած կամ միօրինակ աշխատանքը:  Որոշ ժամանակ անց համբերությունն, ասես, սպառվում է և դիտվում են ապաթիայի նշաններ:

Ձգձգվող սթրեսը նույնպես կարող է հանգեցնել ապաթիայի:  Երբեմն սթրեսը դրդում է օրգանիզմին, բարձրացնում աշխատունակությունը, վճռականությունը: Բայց ձգձգվող սթրեսը քայքայիչ և հյուծող ազդեցություն է ունենում, որն էլ դառնում է ապաթիայի պատճառ:

Ապաթիայի են հանգեցնում նաև տարբեր կոնֆլիկտներն ընկերների, հարազատների, զուգընկերոջ հետ:

Ապաթիան կարող է նաև լուրջ հիվանդության ախտանիշ լինել.

  • վահանագեղձի դիսֆունկցիա,
  • կանանց մոտ հորմոնալ ֆոնի խախտում,
  • շաքարային դիաբետ,
  • սիրտ-անոթային հիվանդություններ,
  • ասթենիա` ծանր հիվանդություններից հետո (թոքաբորբ, գրիպ և այլն),
  • գլխուղեղի օրգանական ախտահարում (նեյրոինֆեկցիաներ, դեմենցիա, Ալցհեյմերի հիվանդություն),
  • հուզական այրման համախտանիշ. դիտվում է բժիշկների, սոցաշխատակիցների, ուսուցիչների, թղթակիցների մոտ՝ մարդկանց, որոնք նվիրված են իրենց աշխատանքին, և մշտապես բախվում են բացասական իրավիճակների հետ:


Ապաթիայի նշանների առկայության դեպքում պետք է դիմել մասնագետի:


Հետազոտություններից հետո ավելի պարզ կլինի հետագա մոտեցումը. հնարավոր է հոգեբանի կամ հոգեթերապևտի խորհրդատվության կարիք լինի:

Սկզբնաղբյուր. armeniamedicalcenter.am
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Նոր տարին իսկապես նոր դարձնելու հինգ միջոց. Սալուտեմ ամսագիր №4
Նոր տարին իսկապես նոր դարձնելու հինգ միջոց. Սալուտեմ ամսագիր №4

Ուրախ ժամանց հարազատների ու մտերիմների հետ, գեղեցիկ նվերներ, հրաշքներ և Ամանորի հեքիաթ… Ամեն տարի բոլորս մեծ ակնկալիքներով ենք սպասում Ամանորին, սակայն ժամանակի ընթացքում հաճախ հասկանում ենք, որ մեր երազանքներից շատերը այդպես էլ...

Ամեն ինչ տոն օրերի մասին Սալուտեմ 4.2021
Նոյեմբերի 16-ը Հանդուրժողականության (կամ տոլերանտության) միջազգային օրն է:
Նոյեմբերի 16-ը Հանդուրժողականության (կամ տոլերանտության) միջազգային օրն է:

1955 թ. նոյեմբերի 16-ին ՅՈՒՆԵՍԿՈ-Ի անդամ-պետությունները Դեկլարացիա ընդունեցին հանդուրժողականության սկզբունքների վերաբերյալ: 1996 թ. ՄԱԿ-ի Գլխավոր Անսամբլեան առաջարկեց անդամ-պետություններին ամեն տարի նոյեմբերի 16-ը նշել...

Հրատապ թեմա Հայաստանում Հիշարժան տարեթվեր
Աուտիզմը՝ որպես զարգացման ընդհանուր խանգարում. Սալուտեմ ամսագիր №3
Աուտիզմը՝ որպես զարգացման ընդհանուր խանգարում. Սալուտեմ ամսագիր №3

Հոգեբանական զարգացման ընդհանուր խանգարումները բնորոշվում են սոցիալական փոխհարաբերություններում և հաղորդակցման ոլորտում որակական շեղումներով, ինչպես նաև հետաքրքրությունների...

Առողջ երեխա Սալուտեմ 3.2021
Ո՞ր էմոցիաներն են օգտակար սրտի համար. urolog.am
Ո՞ր էմոցիաներն են օգտակար սրտի համար. urolog.am

Զգացմունքը հզոր ուժ է, որի միջոցով ձևավորվում է մարդու հայացքը կյանքի վերաբերյալ։ Էմոցիաները ձևավորվում են օրվա ընթացքում կյանքի իրադարձությունների հիման վրա: Դրանց միջոցով կարեկցում և կիսում ենք...

Բժիշկների բռնկումները (Doctor's burnout). urolog.am
Բժիշկների բռնկումները (Doctor's burnout). urolog.am

Այս երևույթն ունի բացասական ազդեցություն պացիենտների առողջության վրա։ Ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության, նման բռնկումն աշխատանքային քրոնիկ սթրեսի հետևանքով ի հայտ եկող...

Հոգեբանը տրամադրությունը բարձրացնելու երեք անսպասելի եղանակ է նշել. news.am
Հոգեբանը տրամադրությունը բարձրացնելու երեք անսպասելի եղանակ է նշել. news.am

Ճանաչողական-վարքային թերապիայի եւ սոցիալական հոգեբանության մասնագետ Ալիս Բոյսը բացատրել է, որ ընկճված ժամանակ առույգանալը հեշտ է: Պետք է ապրել այնպիսի զգացումներ, որոնք լինում են հաջողությամբ կատարված առաջադրանքից...

Հետտրավմատիկ սթրեսային և գեներալիզացված տագնապային խանգարումներ. nairimed.com
Հետտրավմատիկ սթրեսային և գեներալիզացված տագնապային խանգարումներ. nairimed.com

Կպչուն մտքերը, իռացիոնալ վախերը, տարօրինակ ռիտուալները որոշ չափով բնորոշ են շատերիս:

Ինչպե՞ս հասկանալ, որ այն դուրս է եկել առողջ վարքի սահմաններից և ժամանակն է դիմել մասնագետի օգնությանը...

Հուզական այրման համախտանիշ (Emotional burnout syndrome). urolog.am
Հուզական այրման համախտանիշ (Emotional burnout syndrome). urolog.am

Հուզական այրման համախտանիշ (Emotional burnout syndrome) տերմինն առաջին անգամ հիշատակվել է հոգեբան Ֆրեդենբերգի կողմից 1974-ին: Այս համախտանիշն օգտագործվում է հուզական լարված աշխատանք կատարող...

Շեղված վարքը` դեռահասության տարիքում
Շեղված վարքը` դեռահասության տարիքում

Աշխարհում տարեց-տարի ավելանում է մանկական հանցագործությունների, թմրամոլության և ինքնասպանությունների թիվը, մեծանում է այն երեխաների թիվը, որոնք միտում ունեն դևիանտ վարքի կամ արդեն ցուցաբերել են...

Երեխայի դաստիարակությունը և հոգեկան առողջությունը
Քունք-ստործնոտային հոդի խնդիրները և դեպրեսիան. nairimed.com
Քունք-ստործնոտային հոդի խնդիրները և դեպրեսիան. nairimed.com

Գոյություն ունի որոշակի կապ՝ դեպրեսիայի ու լարվածության և քունք-ստործնոտային հոդի խանգարումների միջև. խանգարումներ, որոնք ընդգրկում են այդ հոդի բաղադրիչ կազմող մկանային և հոդային տարրերը...

Վնասվածքաբանություն և օրթոպեդիա
Սեզոնային դեպրեսիաներ. հարցազրույց Գայանե Ղալումյանի հետ. izmirlianmedicalcenter.com
Սեզոնային դեպրեսիաներ. հարցազրույց Գայանե Ղալումյանի հետ. izmirlianmedicalcenter.com

–   Ի՞նչ ասել է սեզոնային դեպրեսիա:

–   Սեզոնային և հետտոնական դեպրեսիաները սկսում են, երբ տոնական վիճակներն ավարտվում են, սպասելիքները վերանում են...

Բժշկի ընդունարանում
Արտասվելն օգտակար է. armeniamedicalcenter.am
Արտասվելն օգտակար է. armeniamedicalcenter.am

Եթե չլիներ մարդու լաց լինելու ունակությունը, նա նման կլիներ ռոբոտի: Արցունքներն արտահայտում են մեր վիշտը, հիասթափությունը, անօգնականությունը, երբեմն նաև՝ ուրախությունը...

Հոգեկան ապրումների կապը հիվանդությունների հետ. armeniamedicalcenter.am
Հոգեկան ապրումների կապը հիվանդությունների հետ. armeniamedicalcenter.am

Մարդու կյանքը, իհարկե գունավորվում է վառ էմոցիաներով, ինչպես դրական, այնպես էլ՝ բացասական, հատկապես սթրեսներով և ապրումներով...

Թերապիա
Դեպրեսիա. հաճախ տրվող հարցերին պատասխանում է Գայանե Մարգարյանը. armeniamedicalcenter.am
Դեպրեսիա. հաճախ տրվող հարցերին պատասխանում է Գայանե Մարգարյանը. armeniamedicalcenter.am

Դեպրեսիա բառը տրամադրության անկում է նշանակում: Սովորական վատ տրամադրությունը և դրա հետ...

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ