Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Հոգեկան առողջություն

Ինչպե՞ս ազատվել ներքին զայրույթից, հարձակողական տրամադրությունից, անհանգիստ վիճակից… nyut.am

Ինչպե՞ս ազատվել ներքին զայրույթից, հարձակողական տրամադրությունից, անհանգիստ վիճակից… nyut.am

Մարդկային հարաբերությունների մեջ առաջնակարգ խնդիր է անհատի որակը, որը որոշվում է նրա կարողությունների, թերությունների, զարգացման մակարդակի, ներողամտության, մեծահոգության, խանդի, կասկածամտության և այլ որակների միավորումով:

 

Մարդկային հարաբերությունների վրա իրենց ներգործությունն ունեն մարդկանց տարիքային առանձնահատկությունները, առողջական վիճակը, սոցիալական, կենցաղային պայմանները:

 

Պարզ է, որ այս և նման գործոնները մարդուն կարող են դնել այնպիսի լարվածության մեջ, որ նրա մոտ կծնվեն զայրույթ, հարձակողական տրամադրվածություն, անհանգստություն և շատ այլ տհաճ վիճակներ, եթե ինքը մարդը գիտակցաբար վերահսկողության տակ չդնի իր խառնվածքը` կառավարելով տարբեր իրավիճակներում սեփական դիրքը: Դրա համար մարդուն անհրաժեշտ է առաջնորդվել այնպիսի օրենքներով, որոնք նրա մոտ արդեն մշակվել և դարձել են սկզբունք:

 

Եթե այդ օրենքներն ինքն է իր համար ստեղծել և առաջնորդվում է դրանցով, ապա նրան խաղաղ, հանգիստ հոգևոր վիճակ չի սպասվում, քանի որ նրա սեփական օրենքները կարող են բախվել և հակադրվել այլ մարդկանց օրենքների հետ, առաջացնել անհաշտություն, վիրավորանք և զայրույթ: Ուստի անհրաժեշտ են այնպիսի օրենքներ, որոնք միանշանակ ընդունվեն բոլորի կողմից, չհանդիպեն առարկության, դիտվեն որպես բացարձակ ճշմարտություն: Դրանք հենց տիեզերքի բացարձակ ճշմարիտ օրենքներն են, որոնք կարող են ամենուրեք ճշմարիտ հանդես գալ:

 

Այդ օրենքները տանում են դեպի ներդաշնակություն, թույլ չեն տալիս քաոսի առաջացում և ստեղծում են փոխադարձ համաձայնություն բոլոր տեսակի իրադարձություններում և դրսևորումներում: Այդ օրենքներին պետք է ենթարկվեն բոլորը` իրենց դիրքին համապատասխան, այսինքն` պահպանելով ցածր դիրքի և կարգի ենթարկվածությունը բարձրին:

 

Նշանակում է, նախքան զայրանալը, դժգոհելը, մարդը պետք է պարզի, թե ինքը որքանով է արդար հանդես գալիս իրադրությունը վերլուծելիս, այն էլ ոչ թե շահադիտական նկատառումներով կամ սեփական օրենքներով, այլ բացարձակ ճշմարտության օրենքների կիրառմամբ: Բայց այդ, ճշմարտությունը պահանջում է, որ մարդն անի ոչ թե այն, ինչ ցանկանում է, ինչ ինքը կարող է անել, այլ այն, ինչ ինքը պարտավոր է անել: Այս դեպքում ոչ մարդը զայրանալու իրավունք ու պատճառ կունենա, ոչ էլ ուրիշին կզայրացնի:

 

Եթե դուք ձեզ ճշմարիտ եք համարում և ուրիշի սխալը զայրացնում է, ապա մտե՛ք բանավեճի մեջ, պարզաբանե՛ք դրությունը, բացահայտե՛ք ճշմարտությունը, հասկացե՛ք միմյանց: Այդ դեպքում ձեր մեջ զայրույթ չի մնա:

Հեղինակ. Անուշիկ Պետրոսյան
Սկզբնաղբյուր. nyut.am
Լուսանկարը. nyut.am
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Նոյեմբերի 16-ը Հանդուրժողականության (կամ տոլերանտության) միջազգային օրն է:
Նոյեմբերի 16-ը Հանդուրժողականության (կամ տոլերանտության) միջազգային օրն է:

1955 թ. նոյեմբերի 16-ին ՅՈՒՆԵՍԿՈ-Ի անդամ-պետությունները Դեկլարացիա ընդունեցին հանդուրժողականության սկզբունքների վերաբերյալ: 1996 թ. ՄԱԿ-ի Գլխավոր Անսամբլեան առաջարկեց անդամ-պետություններին ամեն տարի նոյեմբերի 16-ը նշել...

Հրատապ թեմա Հայաստանում Հիշարժան տարեթվեր Հիշարժան օրեր, տարեթվեր, տոներ
ՀՀ ԱՆ. Ինչպե՞ս կառավարել սթրեսը
ՀՀ ԱՆ. Ինչպե՞ս կառավարել սթրեսը

Մասնագետները նշում են, եթե չսովորենք կառավարել սթրեսը, ապա քրոնիկական սթրեսի ազդեցության արդյունքում կարող են առաջանալ հոգեկան և մարմնական խանգարումներ...

ԵՊԲՀ. Ցանկացած ժամանակ կարելի է սկսել նոր կյանք, սակայն փոփոխություններին պետք է, առաջին հերթին, հոգեբանորեն պատրաստ լինել
ԵՊԲՀ. Ցանկացած ժամանակ կարելի է սկսել նոր կյանք, սակայն փոփոխություններին պետք է, առաջին հերթին, հոգեբանորեն պատրաստ լինել

Կարճատև արձակուրդը և հետտոնական ընթացքը մարդուն պարտադրում են դիմելու հարմարողական մեխանիզմների կիրառման ամենօրյա  կյանքին վերադառնալու համար...

ԵՊԲՀ. Ուսումնական տարվան ընդառաջ. մանկավարժ-հոգեբանի խորհուրդները
ԵՊԲՀ. Ուսումնական տարվան ընդառաջ. մանկավարժ-հոգեբանի խորհուրդները

Մանկավարժ-հոգեբան, Խաղաթերապիայի կաբինետի պատասխանատու Ռուզաննա Շավրեշյանը ուսումնական տարվա մեկնարկից առաջ օգտակար խորհուրդներ է ներկայացնում, որոնք կարող են թեթևացնել առօրյան...

Անառողջ մտքերը և հույզերը հիվանդությունների նախապայմաններ. armeniamedicalcenter.am
Անառողջ մտքերը և հույզերը հիվանդությունների նախապայմաններ. armeniamedicalcenter.am

Հիվանդությունների կենսաքիմիական, կլիմայական և այլ պատճառների մասին կարելի է անվերջ խոսել: Սակայն դրանք միայն հետևանքներ են: Հիվանդության առաջնային պատճառը մարդու ներսում է՝ նրա մտքերում, հույզերում...

Թերապիա
Ճանաչողական կողմնակալությունները առողջապահության մեջ. urolog.am
Ճանաչողական կողմնակալությունները առողջապահության մեջ. urolog.am

Մարդն ունի մտածելու, շրջակա տեղեկատվությունը մեկնաբանելու և դրանք անձնական նախասիրությունների, համոզմունքների ու փորձառությունների միջոցով մշակելու միտումներ, որոնք երբեմն կարող են կողմնակալ լինել ու ազդել...

ԵՊԲՀ. Գիտական թիրախը`աուտիզմ
ԵՊԲՀ. Գիտական թիրախը`աուտիզմ

ՄԱԿ-ի կողմից ապրիլն ավանդաբար նշվում է որպես «Աուտիզմի իրազեկման ամիս»: Ամբողջ աշխարհում գիտնականների ուշադրության կենտրոնում են աուտիզմի սպեկտրի խանգարումները՝  կապված վերջին տասնամյակում...

Հոգեկան և վարքի խանգարումներ
Բառերի ուժը
Բառերի ուժը

Դեռ 1949 թվականին հետազոտողներ Էնրիկո Ֆերմին, Ուլամը և Մակարոն ուսումնասիրել են ոչ գծային՝ տատանողական համակարգերը, որոնց հատկությունները կախված են դրանցում տեղի ունեցող գործընթացներից...

Նոր տարին իսկապես նոր դարձնելու հինգ միջոց. Սալուտեմ ամսագիր №4
Նոր տարին իսկապես նոր դարձնելու հինգ միջոց. Սալուտեմ ամսագիր №4

Ուրախ ժամանց հարազատների ու մտերիմների հետ, գեղեցիկ նվերներ, հրաշքներ և Ամանորի հեքիաթ… Ամեն տարի բոլորս մեծ ակնկալիքներով ենք սպասում Ամանորին, սակայն ժամանակի ընթացքում հաճախ հասկանում ենք, որ մեր երազանքներից շատերը այդպես էլ...

Ամեն ինչ տոն օրերի մասին Սալուտեմ 4.2021
Ապաթիա, ուժերի անկում. armeniamedicalcenter.am
Ապաթիա, ուժերի անկում. armeniamedicalcenter.am

Երբեմն բացակայում որևէ բան անելու ցանկությունը, սակայն երբ այն վեր է ածվում ամեն ինչի նկատմամբ անտարբերության, երբ ցանկություն չի լինում փողոց դուրս գալ, անգամ անկողնուց վեր կենալ, դա արդեն ոչ նորմալ վիճակ է...

Աուտիզմը՝ որպես զարգացման ընդհանուր խանգարում. Սալուտեմ ամսագիր №3
Աուտիզմը՝ որպես զարգացման ընդհանուր խանգարում. Սալուտեմ ամսագիր №3

Հոգեբանական զարգացման ընդհանուր խանգարումները բնորոշվում են սոցիալական փոխհարաբերություններում և հաղորդակցման ոլորտում որակական շեղումներով, ինչպես նաև հետաքրքրությունների...

Առողջ երեխա Սալուտեմ 3.2021
Ո՞ր էմոցիաներն են օգտակար սրտի համար. urolog.am
Ո՞ր էմոցիաներն են օգտակար սրտի համար. urolog.am

Զգացմունքը հզոր ուժ է, որի միջոցով ձևավորվում է մարդու հայացքը կյանքի վերաբերյալ։ Էմոցիաները ձևավորվում են օրվա ընթացքում կյանքի իրադարձությունների հիման վրա: Դրանց միջոցով կարեկցում և կիսում ենք...

Բժիշկների բռնկումները (Doctor's burnout). urolog.am
Բժիշկների բռնկումները (Doctor's burnout). urolog.am

Այս երևույթն ունի բացասական ազդեցություն պացիենտների առողջության վրա։ Ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության, նման բռնկումն աշխատանքային քրոնիկ սթրեսի հետևանքով ի հայտ եկող...

Հոգեբանը տրամադրությունը բարձրացնելու երեք անսպասելի եղանակ է նշել. news.am
Հոգեբանը տրամադրությունը բարձրացնելու երեք անսպասելի եղանակ է նշել. news.am

Ճանաչողական-վարքային թերապիայի եւ սոցիալական հոգեբանության մասնագետ Ալիս Բոյսը բացատրել է, որ ընկճված ժամանակ առույգանալը հեշտ է: Պետք է ապրել այնպիսի զգացումներ, որոնք լինում են հաջողությամբ կատարված առաջադրանքից...

Հետտրավմատիկ սթրեսային և գեներալիզացված տագնապային խանգարումներ. nairimed.com
Հետտրավմատիկ սթրեսային և գեներալիզացված տագնապային խանգարումներ. nairimed.com

Կպչուն մտքերը, իռացիոնալ վախերը, տարօրինակ ռիտուալները որոշ չափով բնորոշ են շատերիս:

Ինչպե՞ս հասկանալ, որ այն դուրս է եկել առողջ վարքի սահմաններից և ժամանակն է դիմել մասնագետի օգնությանը...


Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYUaihSU' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1403