ԼՈՒՐԵՐ: Առողջ կին
Նոր գիրքն առաջարկում է բոլոր կանացի խնդիրների լուծումը
Նոր գիրքը հակիրճ բացատրություններով պատրաստի որոշումներ է առաջադրում կանացի խնդիրների լուծման համար, գրում է Raut-ը: Ահա և հիմնական պահերը, որոնք անկասկած պիտանի կլինեն ցանկացած կնոջ կյանքում:
1 Լոգա՞նք, թե՞ փրփուր. քանի որ ջրում երկար մնալը կարող է հանգեցնել մաշկի չորացմանը, ապա անկասկած, լոգանք:
2 Գնդիկավո՞ր, թե՞ կարծր դեզոդորանտներ. կարծր դեզոդորանտները հագուստին հետք չեն թողնում:
3 Բարձրակրո՞ւնկ, թե՞ ցածրակրունկ կոշիկներ. ներբանին հարթ կոշիկ կրելն այնքան էլ անվտանգ չէ առողջության համար, սակայն կրունկներն էլ կարող են բշտիկներ առաջացնել: Այդ պատճառով էլ 3-5սմ երկարությամբ հաստ կրունկը ճիշտ ընտրություն կհամարվի:
4 Երեկույթից առաջ սենդվիչ ուտե՞լ, թե՞ կաթնամթերք. կաթը կամ յոգուրտը պարունակում են այնպիսի կաթնային ճարպեր, որոնք ստամոքսն ավելի լավ են պաշտպանում ոգելից խմիչքներից:
5 Գինի՞, թե՞ ջին-տոնիկ. կալորիականության առումով նախընտրելի է երկրորդը:
6 Աղի ընկույզնե՞ր, թե՞ չիփսեր. անհրաժեշտ է ընտրություն կատարել հօգուտ չիփսերի, քանի որ դրանք ավելի քիչ աղ և ճարպ են պարունակում:
7 Սև՞, թե՞ կանաչ ձիթապտուղ. կանաչ ձիթապտուղներն ավելի քիչ կալորիականություն և ճարպ են պարունակում:
8 Բամբասե՞լ, թե՞ լռել. քանի որ մարդիկ հակված են ցանկացած բամբասանքի մեջ բացասականը տեսնելուն, ավելի լավ է լռել:
9 Սե՞քս, թե՞ քուն. սիրային քնքշանքի բացակայությունը կարող է հանգեցնել ընկճախտի, հետևաբար նաև քնելու հետ կապված խնդիրների:
10 Պառկե՞լ, թե՞ վեր կենալ անկողնուց. ավելի լավ է վեր կենալ և մարմնամարզությամբ զբաղվել:
24.12.2012
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Կարդացեք նաև
Նախադաշտանային շրջանում շատ կանայք քաղցրեղեն են ուտում՝ օրական 500 ավելորդ կալորիա օգտագործելով: Թունիսի National Institute of Nutrition and Food Technology-ի հետազոտության համաձայն, որի արդյունքները հրապարակվել են...
10.11.2016
Դեզոդորանտներից հաճախակի օգտվելու դեպքում հնարավոր է ձեռք բերել կրծքագեղձի քաղցկեղ: Սակայն բացասաբար են ազդում կոսմետիկայի միայն այն միջոցները, որոնք պարունակում են ալյումինի աղ՝ հայտնում է newsyou.info-ն...
26.09.2016
Սերնդե-սերունդ կանանց ներշնչել են, որ կրծկալը պաշտպանում է կուրծքը կախ ընկնելուց, կանխում է մեջքի ցավերը և բարելավում կեցվածքը: Ֆրանսիայի Բեզանսոն համալսարանի գիտնականները, սակայն, այլ կարծիքի են...
05.09.2016
Կրծքով կերակրելն ընդունակ է նկատելիորեն նվազեցնել հետծննդյան ընկճախտի ռիսկը, ցույց է տվել 14 հազար մայրերի մասնակցությամբ կատարված հետազոտությունը, հայտնում է hronika.info-ն...
25.07.2016
Վերջին հետազոտությունների ընթացքում ամերիկացի գիտնականներն առաջին անգամ կապ են հաստատել դաշտանադադարի շրջանում գտնվող կանանց մոտ վահանաձև գեղձի հիվանդության առաջացման և պոլիբրոմդիֆենիլային եթերների միջև...
06.06.2016
Կնոջ կոնքի ոսկրերը փոխվում են ամբողջ կյանքի ընթացքում` ընդունելով այնպիսի ձեւ, որն առավել հարմար է ծննդաբերական գործընթացի համար, պարզել են Ցյուրիխի համալսարանի գիտնականները...
27.04.2016
Ամերիկացի գիտնականներն աշխատում են ստեղծել այնպիսի հակաբեղմնավորիչ, որը հարմար կլինի թե՛ տղամարդկանց, թե՛ կանանց: Ենթադրվում է, որ այդ յուրատեսակ դեղը կստեղծվի ABHD2...
21.03.2016
Կանանց մոտ դաշտանադադարի ի հայտ գալը էվոլյուցիայի անսովոր հանելուկն է: Լիվերպուլի Ջոն Մարսի անվան համալսարանի (Մեծ Բրիտանիա) գիտնականներն ուսումնասիրել են կանանց մոտ դաշտանադադարի առաջացման հնարավոր...
24.02.2016
Fatal error: Uncaught mysqli_sql_exception: Data too long for column 'ip' at row 1 in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php:1148 Stack trace: #0 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(1148): mysqli_stmt->execute() #1 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(360): TableManager->queryInsert() #2 /home/med-practic.com/public_html/classes/flud_class.php(79): TableManager->doInsert() #3 /home/med-practic.com/public_html/classes/function.php(3700): Flud->addFludIp() #4 /home/med-practic.com/public_html/article_more.php(143): update_rating() #5 {main} thrown in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1148















Գիտական բժշկություն
Հիվանդություններ
Ավանդական բժշկություն
Առողջ ապրելակերպ
Կոսմետոլոգիա
Բժշկական իրավունք
Ալգորիթմեր, թեստեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Պատմական խրոնիկա
Աֆորիզմներ
Կարիերային սանդուղքով
Երեխա
Կին
Տղամարդ
Ռեյթինգային համակարգ