Գիտնականները նշել են մազաթափումը կանխարգելող մթերքները

Մազերի պաշտպանության ամերիկյան ասոցիացիայի մասնագետները նշել են այն մթերքները, որոնք օգտակար են մազաթափության դեմ:

Health News-ի փոխանցմամբ, մազերին կարող են օգնել սպիտակուցներով հարուստ մթերքները. ընկուզեղենը, լոբազգիները, ձուն, ձուկը եւ ծովամթերքը: Բացի այդ, հարկավոր է օգտագործել կանաչեղեն, բանջարեղեն եւ մրգեր, որոնցում C վիտամին կա. լոլիկ, պղպեղ, սխտոր, ցիտրուսային եւ այլն: Սերմերից լավագույնը դդմինն են, քանի որ դրանցում մազերի աճի համար անհրաժեշտ ցողուններ կան: Շոկոլադի սիրահարներին մասնագետները խորհուրդ են տալիս օգտագործել դառը տեսակը, որն ամենաօգտակարն է գեղեցիկ սանրվածքը երկար տարիներ պահպանելու համար:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ