Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

 

Իրադարձություններ Հայաստանում

ԵՊԲՀ. Սրտի առողջացման բանաձևը առողջ ապրելակերպն է. պրոֆեսոր Համայակ Սիսակյան

ԵՊԲՀ. Սրտի առողջացման բանաձևը առողջ ապրելակերպն է. պրոֆեսոր Համայակ Սիսակյան

Յուրաքանչյուր տարի սեպտեմբերի 29-ին` Սրտի համաշխարհային օրը ոլորտի մասնագետներն անդրադառնում են սիրտ-անոթային հիվանդությունների վաղ կանխարգելման և առողջ ապրեկալերպին վերաբերող հարցերին:

Սիրտ-անոթային հիվանդությունները տարածվածությամբ աշխարհում զբաղեցնում են առաջին տեղը, ուստի շատ կարևոր է իրազեկման աշխատանքներ իրականացնել ոչ միայն այդ օրը, այլև ամբողջ տարի` դրանց կանխարգելման, ռիսկի գործոնների նվազեցման համար:

Ծխախոտը, ճարպակալումը, սակավաշարժությունը, անառողջ սնունդն ու ապրելակերպը կարող են նման հիվանդությունների առաջացման պատճառ դառնալ:

Մարդու կյանքի և առողջության համար կենսական նշնակակության ունեցող այս օրգանի անխափան աշխատանքը կարևոր է:

«Օգտագործենք սիրտը յուրաքանչյուր սրտի համար». սրտի համաշխարհային օրվա այս տարվա կարգախոսն է:

ԵՊԲՀ սրտաբանության ամբիոնի վարիչ, «Հերացի» համալսարանական հիվանդանոցի Ընդհանուր և ինվազիվ սրտաբանության և ներքին հիվանդությունների կլինիկայի ղեկավար, պրոֆեսոր Համայակ Սիսակյանը միանալով աշխարհի տարբեր անկյուններում բնակվող սրտաբաններին` բարձրաձայնում է առողջության պահպանման կարևորության, առողջ ապրելակերպի մասին:

-Պարոն Սիսակյան, իրազեկման աշխատանքը միայն մեկ օրով չպետք է սահմանափկվի, ի՞նչ քայլեր է անհրաժեշտ իրականացնել, որպեսզի մարդիկ առավել շատ մտածեն առողջության, առողջ ապրելակերպի մասին:

-Շատ կարևոր է, որ օրացույցում կա սրտի համաշխարհային օր. այդ օրը լրացուցիչ նշան է, ազդակ՝ մեկ անգամ ևս հիշեցնելու բնակչությանը, թե ինչպիսի ապրելակերպ է պետք ընտրել, որպեսզի խուսափեն սիրտ-անոթային հիվանդութուններից տարեց, երիտասարդ կամ միջին տարիքի հասակում: Պետք է ասել, որ, վարելով առողջ ապրելակերպ, կարելի է զգալիորեն նվազեցնել սիրտ-անոթային հիվանդությունների տարածվածությունը, զարգացվածությունը մինչև 75-80 տարեկան հասակը, ձեռք չբերել սիրտ-անոթային հիվանդություն: Սրտի համաշխարհային օրվա կարևորութունը հենց դրանում է՝ մեկ անգամ ևս շեշտադրել, առավել լայն լուսաբանել այդ մոտեցումների կարևորությունը:

-Կանխարգելման գաղափարն, այսօր հանրային առողջապահական տասնյակ ծրագրերի իրականացման հիմքում է: Ի՞նչպես կանխարգելել սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդությունները:

-Պետք է զբաղվել ֆիզիկական ակտիվ աշխատանքով, վարահսկել մարմնի քաշը, խուսափել ծխախոտից և այլ վնասակար սովորույթներից: Եթե զարգանում է զարկերակային հիպերտոնիա, պետք է վերահսկվի ինչպես դիետայով, այնպես էլ դեղամիջոցներով: Պետք է վերահսկվի գլյուկոզայի թվերն արյան պլազմայում, ինչպես նաև խոլեստերինի կոնցենտրացիան սննդակարգով կամ դեղամիջոցներով: Եվ այս ամենը, իհարկե, կնպաստեն, որպեսզի սիրտ-անոթային հիվանդություններն ավելի քիչ տրածվածություն ունենան:

-Սիրտն առողջ պահելու համար, ի՞նչ բանաձև, ամենօրյա կիրառման մեթոդ կփոխանցեք մեր հանրությանը, ընթերցողներին, որպեսզի ձգտեն առավել առողջ լինեն:

-Առողջ սիրտ ունենալու համար պետք է բնակչությունը առողջ ապրելակերպին հետևի, իսկ բուժաշխատողներն ամենօրյա աշխատանքում զրուցի հիվանդների հետ, լուսաբանի լրատվամիջոցներով՝ տարածելով առողջ ապրելակերպի կարևորությունը:

Պետք է կրթել հիվանդներին, որպեսզի սիրտ-անոթային հիվանդություններին բնորոշ գանգատների դեպքում դիմեն մասնագետի, պոլիկլինիկա կամ հիվանդանոց:

Այդպիսի գանգատներից են, մասնավորապես, կրծքավանդակի ցավի որոշ տեսակները, զարկերակային ճնշման բարձրացման դեպքում ևս պետք է դիմելիությունը բարձրացնել:

Մեր օրերում սիրտ-անոթային հիվանդություններից խուսափելու համար շատ կարևոր է զերծ մնալ սթրեսներից, քանի որ սթրեսային իրավիճակները նպաստում են զարկերակային ճնշման բարձրացմա

նը, զարկերակների անոթների ներքին շերտի վնասմանը: Այդ միջոցառումները որոնք նշեցի՝ ապրելակերպի փոփոխություն, ֆիզիկական ակտիվություն, ճիշտ սնունդ, ծխախոտից խուսափել, յուրաքանչյուր անձ պետք է հիշի և ամենօրյա ապրելաոճ դարձնի:

Ծանր վիճակում հայտնվելու փոխարեն, բարդություններից խուսափելու համար պարզապես կարելի է առավել հաճախ կանխարգելիչ այց կատարել բժշկի:

Սկզբնաղբյուր. ԵՊ բժշկական համալսարան
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Բժշկական ասոցիացիաների Եվրոպական ֆորումը Հայաստանում
Բժշկական ասոցիացիաների Եվրոպական ֆորումը Հայաստանում

Հունիսի 20-ին Երևանում մեկնարկեց Բժշկական ասոցիացիաների Եվրոպական ֆորումը (EFMA 2025)`  միավորելով 20-ից ավելի երկրների բժշկական համայնքների առաջնորդներին...

ԼՈՒՐԵՐ: Իրադարձություններ Հայաստանում
«Հայկական բժշկական միջազգային կոնգրես 2025». հանդեսի աբստրակտները հասանելի են Առողջապահության ազգային ինստիուտի (ԱԱԻ) պաշտոնական կայքում
«Հայկական բժշկական միջազգային կոնգրես 2025». հանդեսի աբստրակտները հասանելի են Առողջապահության ազգային ինստիուտի (ԱԱԻ) պաշտոնական կայքում

Հուլիսի 3-5-ը, Իսպանիայի Մադրիդ քաղաքում կանցկացվի «Հայկական Բժշկական Համաշխարհային Կոնգրես 2025»(AMWC2025) համաժողովը, որը միավորելու է...

ԼՈՒՐԵՐ: Իրադարձություններ Հայաստանում
«Հաղթահարելով անպտղությունը». գիտաժողովը միավորել էր անպտղության հիմնահարցով մտահոգ բժշկական հանրությանը
«Հաղթահարելով անպտղությունը». գիտաժողովը միավորել էր անպտղության հիմնահարցով մտահոգ բժշկական հանրությանը

Անպտղության խնդրով վիճակագրությունը տարեցտարի նոր և ավելի բարձր ցուցանիշների մասին է վկայում։ Սա մեկն է ժամանակակից առողջապահական մարտահրավերներից...

ԼՈՒՐԵՐ: Իրադարձություններ Հայաստանում
Հուլիսի 5-ին, 2025 թ., «Հիստերոսկոպիա բոլոր գինեկոլոգների համար» թեմայով գիտաժողով. morevmankan.am
Հուլիսի 5-ին, 2025 թ., «Հիստերոսկոպիա բոլոր գինեկոլոգների համար» թեմայով գիտաժողով. morevmankan.am

Հարգելի գործընկերներ
«Մարգարյան ծննդատունը» սիրով հրավիրում է՝ ներկա գտնվելու...

ԼՈՒՐԵՐ: Իրադարձություններ Հայաստանում
Հունիսի 10-11-ը, 2025թ., ԵՊԲՀ. «Բուժաշխատողի մասնագիտական էթիկա, բուժաշխատողների իրավունքներն ու պարտականությունները» թեմայով հեռավար հավաստագրային դասընթաց
Հունիսի  10-11-ը, 2025թ., ԵՊԲՀ. «Բուժաշխատողի մասնագիտական էթիկա,  բուժաշխատողների իրավունքներն ու պարտականությունները» թեմայով հեռավար հավաստագրային դասընթաց

Հիմք ընդունելով այն հանգամանքը, որ համաձայն ՀՀ կառավարության 22.05.2025 թվականի N613-Ն որոշման «Բուժաշխատողների մասնագիտական էթիկայի կանոնները» ներառված են...

ԼՈՒՐԵՐ: Իրադարձություններ Հայաստանում
Հունիսի 7-ին, 2025 թ., գիտաժողով «Հաղթահարել անպտղությունը» թեմայով. morevmankan.am
Հունիսի 7-ին, 2025 թ., գիտաժողով «Հաղթահարել անպտղությունը» թեմայով. morevmankan.am

Հարգելի գործընկերներ,
Հունիսի 7-ին տեղի կունենա «Հաղթահարել անպտղությունը» գիտաժողովը: Գիտաժողովի ընթացքում կհնչեն...

ԼՈՒՐԵՐ: Իրադարձություններ Հայաստանում
Մայիսի 22-ին, 23-ին և 26-ին, 2025 թ., 3-օրյա կոնֆերանս՝ «Աշխատանքային առողջության պրակտիկա բուժաշխատողների համար» թեմայով
Մայիսի 22-ին, 23-ին և 26-ին, 2025 թ., 3-օրյա կոնֆերանս՝ «Աշխատանքային առողջության պրակտիկա բուժաշխատողների համար» թեմայով

Մայիսի 22-ին, 23-ին և 26-ին ԱՄՆ «Northwell Health» Աշխատանքային բժշկության, համաճարակաբանության և կանխարգելման ամբիոնը և ՀՀ ԱՆ ակադեմիկոս Ս. Ավդալբեկյանի անվան...

ԼՈՒՐԵՐ: Իրադարձություններ Հայաստանում
ՀՀ ԱՆ. Համաժողով` «Հայաստանում բժշկական զբոսաշրջության զարգացման ներուժն ու հեռանկարները» թեմայով
ՀՀ ԱՆ. Համաժողով` «Հայաստանում բժշկական զբոսաշրջության զարգացման ներուժն ու հեռանկարները» թեմայով

Առողջապահության նախարար Անահիտ Ավանեսյանի և Էկոնոմիկայի նախարար Գևորգ Պապոյանի մասնակցությամբ կայացել է «Հայաստանում բժշկական...

ԼՈՒՐԵՐ: Իրադարձություններ Հայաստանում
ԵՊԲՀ. «Լյարդի տրանսպլանտացիա. արդի մարտահրավերներն ու հեռանկարները» միջոցառումը` կրթական արժեքավոր փորձառություն
ԵՊԲՀ.  «Լյարդի տրանսպլանտացիա. արդի մարտահրավերներն ու հեռանկարները» միջոցառումը` կրթական արժեքավոր փորձառություն

«Լյարդի տրանսպլանտացիա. արդի մարտահրավերներն ու հեռանկարները» միջոցառումը` կրթական արժեքավոր փորձառություն...

ԼՈՒՐԵՐ: Իրադարձություններ Հայաստանում
ԵՊԲՀ. «Ստորին վերջույթի վնասվածքներ 2025» կոնֆերանսը համալսարանական հարկի ներքո համախմբել է հանրապետության առաջատար վնասվածքաբաններին
ԵՊԲՀ. «Ստորին վերջույթի վնասվածքներ 2025» կոնֆերանսը համալսարանական հարկի ներքո համախմբել է հանրապետության առաջատար վնասվածքաբաններին

Երևանի պետական բժշկական համալսարանում ապրիլի 25-ին մեկնարկեց «Ստորին վերջույթի վնասվածքներ 2025» թեմայով երկօրյա կոնֆերանսը, որի ընթացքում ոլորտի...

ԼՈՒՐԵՐ: Իրադարձություններ Հայաստանում
Մայիսի 9-10-ը, 2025 թ., գիտաժողով` «Սուր կաթվածի բուժման սահմանագծին» խորագրով
Մայիսի 9-10-ը, 2025 թ., գիտաժողով` «Սուր կաթվածի բուժման սահմանագծին» խորագրով

ՀՀ ԱՆ ԱԱԻ Նյարդաբանության և Նեյրովիրաբուժության ամբիոնը և «Էրեբունի» բժշկական կենտրոնի Կաթվածի թիմը,Հայաստանի Կաթվածի խորհրդի հետ համատեղ կազմակերպում է...

ԼՈՒՐԵՐ: Իրադարձություններ Հայաստանում
ԵՊԲՀ. Շուրջ 350 մասնակից․ կայացավ «Լանցետ»-ի՝ որովայնային և լապարասկոպիկ վիրաբուժությանը նվիրված կոնֆերանսը
ԵՊԲՀ. Շուրջ 350 մասնակից․ կայացավ «Լանցետ»-ի՝ որովայնային և լապարասկոպիկ վիրաբուժությանը նվիրված կոնֆերանսը

Կարիերայի զարգացման կենտրոնի «Լանցետ» միջազգային վիրաբուժական ծրագրի շրջանակում գործնական հմտությունների բարելավման հերթական կոնֆերանսը նվիրված էր...

ԼՈՒՐԵՐ: Իրադարձություններ Հայաստանում
Անհետաձգելի բուժօգնության կրթական ծրագիրն ամփոփեց առաջին փուլը
Անհետաձգելի բուժօգնության կրթական ծրագիրն ամփոփեց առաջին փուլը

Այսօր կարևոր իրադարծություն է Հայաստանի առողջապահական համակարգում: Հանդիսավոր արարողակարգի շրջանակում, 18 ամիս տևած ուսումնական...

ԼՈՒՐԵՐ: Իրադարձություններ Հայաստանում
25-26 ապրիլի, 2025 թ., կոնֆերանս՝ նվիրված նեյրոիմունոլոգիայի վերջին նվաճումներին։
25-26 ապրիլի, 2025 թ., կոնֆերանս՝ նվիրված նեյրոիմունոլոգիայի վերջին նվաճումներին։

«Էրեբունի» բժշկական կենտրոնի նյարդաբանության բաժանմունքը ՀՀ ԱՆ ԱԱԻ նյարդաբանության...

ԼՈՒՐԵՐ: Իրադարձություններ Հայաստանում
ԵՊԲՀ. Մեկնարկեց հայ և գերմանացի մասնագետների «Սրտային անբավարարության գարնանային երկրորդ դպրոց»-ը
ԵՊԲՀ. Մեկնարկեց հայ և գերմանացի մասնագետների «Սրտային անբավարարության գարնանային երկրորդ դպրոց»-ը

Երևանի Մխիթար Հերացու անվան պետական բժշկական համալսարանում ապրիլի 8-ին մեկնարկեց «Սրտային անբավարարության գարնանային երկրորդ դպրոց» խորագրով...

ԼՈՒՐԵՐ: Իրադարձություններ Հայաստանում

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ