Նույնիսկ շատ աշխատասեր մարդիկ մի փոքր հանգստանալու կարիք ունեն: Ստորև ներկայացվում է աշխատանքից գերհոգնածության 8 նախանշան...

Լավ կազմվածքը պահպանելու համար բավարար չէ քաղցրից և խմորեղենից հրաժարումը: Հաճախ անհրաժեշտ է սննդակարգից բացառել նաև արտաքուստ անվնաս թվացող մթերքներ...

Անքնության դեմ դեղահաբերից բացի կարող են օգնել նաև որոշ մթերքներ, հայտնում է novosti-n.org-ը...

Աշխատանքի ընթացքում մենք ստիպված ենք մշտապես լինել կապի մեջ` հեռախոսի և համակարգչի միջոցով: Որպեսզի դա խնդիր չդառնա, ubr.ua-ն ներկայացնում է 6 միջոց...

Խնձորն ամենաառողջարար մրգերից է: Հայտնի են սննդակարգեր, պարագայում մի քանի օր պետք է միայն խնձոր ուտել: Այնինչ ավելորդ կիլոգրամներից հնարավոր է ազատվել առանց սննդակարգի մեջ խիստ սահմանափակումներ մտցնելու....

20 ստանդարտ սխալ, որ 99% դեպքերում կատարում են մարդիկ և նույնիսկ չեն էլ նկատում, թե որքան են դրանք քայքայում մեզ և մեր կյանքը...

Ճիշտ սնուցումն առավել քան կարևոր է մեր իմունային համակարգի, ընդհանուր առողջության և ոսկրերի ամրության համար: Այս մասին գրում է Healthy food star-ը և ներկայացնում հնագույն Սպարտայի բաղադրատոմսերից մեկը, որի բաղադրիչները...

Ծովամթերքները բացի համեղ լինելուց, նաև վիտամինների և միկրատարրերի աղբյուր են՝օգտակար առողջության համար։ Ամենաօգտակարներին անդրադարձել է allwomen.net.ua կայքը...

Բնությունը մարդկանց տարբեր շուրթեր է տվել, դա հենց այնպես չէ: Շրթունքների ձևը շատ բան կարող է ասել կանանց մասին...

1. Ձվածեղը կլինի փարթամ, եթե ավելացնեք երկու գդալ սառը ջուր մեկ բաժակ ձվերին և լավ հարեք...