Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Ուրո-անդրոլոգիա

 

 

 

Ո՞րոնք են շագանակագեղձի վրա ազդող ամենավնասակար ուտելիքները. urolog.am

Ո՞րոնք են շագանակագեղձի վրա ազդող ամենավնասակար ուտելիքները. urolog.am

Ամենօրյա սննդակարգը կարող է մեծ ազդեցույուն ունենալ մեծացած շագանակագեղձի վրա։ Կան մի շարք ուտելիքներ, որոնք կարող են գրգռել միզուղիները և առաջացնել միզուղիների բորբոքման ախտանիշների սրացում։

Կարմիր միս։

Կարմիր միսը օրգանիզմում բարձրացնում է թթվայնության մակարդակը, ինչը նպաստում է շագանակագեղձի բորբոքական գործընթացներին, և ցանկալի չէ մեծացած շագանակագեղձի դեպքում։ Ոչ յուղոտ միսը և ձուկը կարող են փոխարինել կարմիր մսին՝ շագանագագեղձի բորբոքվածության ֆոնը նվազեցնելու համար։

Թռչնամթերք (միս և ձու)

2006թ. ուրոլոգիական ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ թռչնամթերքի օգտագործումը հանգեցնում է շագանակագեղձի ախտանիշների սրացմանը։ Ձվի դեղնուցը բարձր թթվայնություն ունի, ինչը բարձրացնում է բորբոքվածության մակարդակը։ Այսպիսով, շագանակագեղձի հետ կապված խնդիրներ ունենալու դեպքում հարկ է հնարավորին խուսափել այս մթերքներից։

Ալկոհոլ

Ալկիհոլային խմիչքներ չօգտագործելը խրախուսելի է, քանի որ այն վատ է անդրադառնում միզապարկի և շագանակագեղձի վրա` առաջացնելով հաճախամիզություն։ Սակայն ալկոհոլի չափավոր օգտագործումը կարող է պակասեցնել շագանակագեղձի բարորակ գերաճի ռիսկը։

Կոֆեին

Թեյի և սուրճի ընդունման սահմանափակումը մեր ամենօրյա սննդակարգում բարելավում է միզուղիների առողջությունը։ Կոֆեինն ունի միզամուղ ազդեցություն, հետևաբար, սրացնում է տղամարդու ստորին միզուղիների ախտանիշները։ Մեծացած շագանակագեղձով տղամարդկանց մոտ հանդիպում է միզապարկի ոչ լրիվ դատարկման զգացողությունը։ Հետևաբար, ուշ ժամերին թեյ և սուրճ խմելը կարող է անհանգստություն առաջացնել միզապարկի շրջանում։ Փորձեք օգտագործել երիցուկի կամ կանաչ թեյ, որոնք ունեն հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտ ազդեցություն։ Ջրի գործածումը կարևոր է շագանակագեղձի համար, սակայն նախքան քնելը նվազագույնը երկու ժամ ցանկալի չէ մեծ քանակի ջուր օգտագործել։

Արագ սնունդ և շաքար

Արագ սնունդը և վերամշակված շաքարն օրգանիզմում բարձրացնում են բորբոքական ֆոնը։ Հետևաբար, շատ կարևոր է ուշադրություն դարձնել առողջ սննդակարգին, ինչն էլ կպակասեցնի բոլոր հնարավոր առողջական խնդիրները` կապված շագանակագեղձի հետ։


Կաթնամթերք

Քիչ ճարպեր օգտագործելը պրակտիկ միջոց է շագանակագեղձի ախտանիշները պակասեցնելու համար։ Դրան հակառակ, կաթնամթերքը պարունակում է մեծ քանակությամբ խտացված ճարպեր, ինչը կարող է է՛լ ավելի վատացնել բորբոքված շագանակագեղձի վիճակը։ Նպատակահարմար է կաթնամթերքը փոխարինել սոյայով։

Կծու սնունդ

Կարին, չիլի պղպեղը, կծու սոուսերը ուտելիքը դարձնում են առավել համեղ և հաճելի, սակայն շագանակագեղձի խնդիրներ ունեցող տղամարդիկ պետք է զգուշանան կծու ուտելիքից։ Հակառակ դեպքում շագանակագեղձի գերաճը կամ բորբոքային ախտանիշները կարող են առավել արտահայտված բնույթ կրել։

Սկզբնաղբյուր. urolog.am
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

10 փաստ սերմնահեղուկի մասին. urolog.am
10 փաստ սերմնահեղուկի մասին. urolog.am

1. Սերմնաբջջի արագությունը

Լինելով շատ փոքրիկ՝ ընդամենը 0,055մմ, սերմնաբջիջը շարժվում է ահռելի արագությամբ՝ 4մմ/ր...

Առողջ տղամարդ
Պարաֆիմոզ (Paraphimosis). urolog.am
Պարաֆիմոզ (Paraphimosis). urolog.am

Պարաֆիմոզը կամ առնանդամի գլխիկի օղակումը անհետաձգելի վիճակ է և պահանջում է անհետաձգելի բժշկական օգնություն։ Պարաֆիմոզի դեպքում  թլիպի օղից հնարավոր չէ հանել առնանդամի գլխիկը։ Սակայն, չնայած վիճակի վտանգավորությանը...

Սպերմագրամա. urolog.am
Սպերմագրամա. urolog.am

Նախապատրաստում

Սերմնահեղուկի հետազոտման համար անհրաժեշտ է սեռական հարաբերություններից ձեռնպահ մնալ 2-7  օր...

Ախտորոշում
Օլիգոսպերմիա. պատճառները. urolog.am
Օլիգոսպերմիա. պատճառները. urolog.am

Սերմնաբջիջների անբավարար քանակությունը նվազեցնում է բեղմնավորման հավանականությունը։

1 մլ բջիջներում սպերմատոզոիդների 40 մլն-ից ցածր քանակը համարվում է նորմայից քիչ՝ օլիգոսպերմիա...

ՀԱՐՑՐՈՒ ԲԺՇԿԻՆ հաղորդման հյուրն է ուրոլոգ-ուռուցքաբան Կարեն Ծառուկյանը (տեսագրություն)․ oncology.am
ՀԱՐՑՐՈՒ ԲԺՇԿԻՆ հաղորդման հյուրն է ուրոլոգ-ուռուցքաբան Կարեն Ծառուկյանը (տեսագրություն)․ oncology.am

ՀՀ ԱՆ Վ․Ա․ Ֆանարջյանի անվան Ուռուցքաբանության ազգային կենտրոնի ուրոլոգ-ուռուցքաբան Կարեն ծառույանը հարցազրույց է տվել NEWS.am- ին...

Ուռուցքաբանություն
Շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը նվազեցնելու 3 եղանակ. urolog.am
Շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը նվազեցնելու 3 եղանակ. urolog.am

Գիտեի՞ք, որ աֆրոամերիկացիների մոտ երիտասարդ տարիքում շագանակագեղձի ագրեսիվ քաղցկեղով ախտորոշման նշանակալիորեն բարձր ռիսկ է գործում: Իսկ տեղյա՞կ եք, որ հիվանդության առաջացումը հրահրող գործոնների շարքում կան նաեւ այնպիսիք...

Փաստեր սպերմատոզոիդների մասին. urolog.am
Փաստեր սպերմատոզոիդների մասին. urolog.am

Ամեն ինչ չէ, որ յուրաքանչյուրս գիտենք սպերմատոզոիդների մասին։ Այս հետաքրքրաշարժ փաստերի մասին շատերը դեռ չեն լսել...

Առողջ տղամարդ
Կարո՞ղ է, արդյոք, պրոստատիտը բերել անպտղության. urolog.am
Կարո՞ղ է, արդյոք, պրոստատիտը բերել անպտղության. urolog.am

Դժվար թե գտնվի մեկը, ով գոնե ընդհանուր գծերով չգիտի այս պրոստատիտ հիվանդության մասին։ Իսկ երբևիցե մտածե՞լ եք, թե ինչ հետևանքներ կարող է ունենալ քրոնիկական պրոստատիտը։ Երբ մարդու մոտ բորբոքվում է ծնկան հոդը, ապա նա դժվարությամբ է...

ՏՂԱՄԱՐԴ: Հիվանդություններ Անպտղություն
Ինչպե՞ս բարելավել սերմնահեղուկի ցուցանիշները պրոստատիտի ժամանակ. urolog.am
Ինչպե՞ս բարելավել սերմնահեղուկի ցուցանիշները պրոստատիտի ժամանակ. urolog.am

Քրոնիկական պրոստատիտի ժամանակ սերմնահեղուկի որակի վատացումն ապացուցված փաստ է։

Շագանակագեղձը հանդիսանում է հավելյալ սեռական գեղձ, որի հիմնական ֆունկցիան արտազատուկի արտադրումն է...

Արտադրություն սեռական օրգանից. ո՞ր ախտանիշենրի դեպքում զգոն լինել. urolog.am
Արտադրություն սեռական օրգանից. ո՞ր ախտանիշենրի դեպքում զգոն լինել. urolog.am

Տղամարդու մոտ առնանդամից արտադրությունը կարող է նորմայի տարբերակ լինել, սակայն կարող է հանդիսանալ նաև տարբեր հիվանդությունների ախտանիշ: Հենց այդ պատճառով պետք է հասկանալ, թե որ դեպքերում է անհրաժեշտ...

ՏՂԱՄԱՐԴ: Հիվանդություններ
Առնանդամի ցավ. urolog.am
Առնանդամի ցավ. urolog.am

Առնանդամը տղամարդու վերարտադրողական համակարգի արտաքին սեռական օրգաններից է: Այն ծառայում է միզապարկից մեզի արտազատման, սերմնաժայթքման համար, ինչպես նաև կոպուլատիվ օրգան է: Տարբերում են օրգանի հետևյալ մասերը...

ՏՂԱՄԱՐԴ: Հիվանդություններ
Շագանակագեղձի ցավ (Prostate pain). urolog.am
Շագանակագեղձի ցավ (Prostate pain). urolog.am

Շագանակագեղձի տրամագիծը 3-4 սմ է: Մի կողմից այն արտադրում է այնպիսի նյութեր, որոնք նպաստում են սերմնահեղուկի նորմալ հասունացմանը և սպերմատազոիդների ակտիվության պահպանմանը, մյուս կողմից մասնակցում է տեստոստերոնի փոխանակությանը...

ՏՂԱՄԱՐԴ: Հիվանդություններ
Քրոնիկական պրոստատիտը՝ որպես շագանակագեղձի քաղցկեղի պատճառ. oncology.am
Քրոնիկական պրոստատիտը՝ որպես շագանակագեղձի քաղցկեղի պատճառ. oncology.am

Չարորակ ուռուցքների մեծ մասի զարգացման ռիսկի գործոններից մեկը քրոնիկական բորբոքումն է: Այն որոշակի դեր է խաղում շագանակագեղձի քաղցկեղի կանցերոգենեզում...

Ուռուցքաբանություն
Ցավ ամորձիներում. urolog.am
Ցավ ամորձիներում. urolog.am

Տղամարդու հիմնական վերարտադրողական ֆունկցիան իրականացնում են ամորձիները: Նրանց ֆունկցիան կարող է խանգարվել, և այդ ժամանակ առաջանում են նվացող, պուլսացող կամ կրակող բնույթի ցավեր...

ՏՂԱՄԱՐԴ: Հիվանդություններ
Սեռական հոգեբանություն (ակնարկ). urolog.am
Սեռական հոգեբանություն (ակնարկ). urolog.am

Սեռական բժշկությունը հատուկ ուղղություն չէ, հոգեբանության մաս է կազմում, սակայն կարևոր է թե՛ մարմնական և թե՛ հոգեբանական բժշկության ցանկացած ոլորտում բուժական և կանխարգելիչ միջոցառումների կազմակերպման ժամանակ...

Սեքսոլոգիա

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ