Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Ակնաբանություն

Աչքերը նույնպես ծերանում են.ինչպես խուսափել տեսողության տարիքային խնդիրներից

Աչքերը նույնպես ծերանում են.ինչպես խուսափել տեսողության տարիքային խնդիրներից

Աչքերին հոգ տանել է պետք ողջ կյանքի ընթացքում: Բայց կան ժամանակահատվածներ, երբ տեսողությունը հատուկ ուշադրության կարիք ունի:


1-3 տարեկան


Երեխայի մոտ կարող է շլաչքություն սկսվել: Դրա պատճառը կարող է բնածին կարճատեսությունը կամ հեռատեսությունը լինել, ինչպես նաև գլխի վնասվածքը, ինֆեկցիոն հիվանդությունները` գրիպ, դիֆթերիա, խոզուկ և այլն:Բուժումը պարտադիր է:

 

Այս նպատակով բժիշկը հատուկ ակնոց է նշանակում, որը հնարավորություն է տալիս ծանրաբեռնել թույլ աչքը, ինչպես նաև կան սարքավորումներ, որոնք մարզում են աչքի մկանների համաժամանակյա աշխատանքը: Ծայրահեղ դեպքում ցուցված է վիրահատությունը: 

 

17 տարեկան

 

Դպրոցն ավարտելու տարիներին տեսողության խնդիրներ է ունենում յուրաքանչյուր հինգերորդ դպրոցականը: Ամենատարածվածը կարճատեսությունն է: Ռիսկի գործոններն են ժառանգականությունը և ընթերցանության մեծ ծանրաբեռնվածությունը, համակարգչի անվերահսկելի օգտագործումը:  

 

Տեսողական հոգնածության նշանները դրսևորվում են ընթերցելիս`

 

  • 10 րոպե անց ցածր դասարանների դպրոցականների մոտ,
  • 25 րոպե անց միջին դասարանների աշակերտների մոտ,
  • 45 րոպե անց ավագ դասարանցիների մոտ:  

 

Հարկ է հետևել, որ երեխան կարդալիս ընդմիջումներ անի:

 

20-40 տարեկան

 

Ռիսկի գործոն է համակարգչի հետ աշխատելը: Մարդը նորմայում աչքերը թարթում է 1 րոպեում 20-25 անգամ: Երբ նա նայում է համակարգչի էկրանին, առավել հազվադեպ է թարթում, այդ պատճառով էլ աչքերն ավելի վատ են խոնավանում և մաքրվում փոշու հատիկներից ու մանրէներից: Արդյունքը լինում է բլեֆարիտը (կոպի անկյունի բորբոքում) և չոր աչքի համախտանիշը: Ճիշտ է, աշխատելն անհրաժեշտ է, բայց հարկ է նաև կանխարգելմամբ զբաղվել:

 

  • Յուրաքանչյուր ժամը մեկ ընդմիջում անել 10-15 րոպե, չնայել համակարգչի էկրանին, եթե հնարավոր է, վեր կենալ տեղից և առավել արագ թարթել աչքերը:
  • Կոպերը մաքրել հատուկ լոսյոնով կամ դեղաբույսերի թուրմերով, օրինակ, երիցուկի, եղեսպակի:
  • Սրբվել միշտ մաքուր սրբիչով, կեղտոտ ձեռքերով աչքերը չտրորել:
  • Չծխել, ծուխը քայքայում է աչքի մակերեսի պաշտպանիչ շերտը:  


40 տարեկան

 

Ընդամենը 10-20 տարի առաջ կատարակտան հիմնականում 60-անց մարդկանց հիվանդությունն էր: Այսօր հիվանդների մոտ 50%-ը 39-64 տարեկան մարդիկ են: Բյուրեղիկում նյութափոխանակության խանգարումը սկզբից հանգեցնում է մթագնմանը, իսկ հետո` տեսողության կորստին: 

 

Բյուրեղիկի արհեստական ոսպնյակով փոխարինման վիրահատությունը տևում է ընդամենը 15 րոպե, որը թույլ է տալիս վերացնել կատարակտան: 

 

45 տարեկան

 

Դրսևորվում է տարիքային կարճատեսությունը: Պատճառն այն է, որ բյուրեղիկը պահող մկանները կամաց-կամաց թուլանում են: Դա հիվանդություն չէ, այլ օրգանիզմի բնական գործընթացը: Այնպես որ, հուզվելու հարկ չկա, պարզապես պետք է համապատասխան ակնոց ձեռք բերել: 

 

Բիֆոկալ լինզաներ

 

Պետք են այն մարդկանց, ում մոտ բացի տարիքային հեռատեսությունից առկա է նաև կարճատեսություն: Դրանք բաժանված են շերտերով` հեռուն նայելու և մոտ առարկաները տեսնելու համար:

 

50 տարեկան

 

Մարդկանց 1,5%-ը տառապում է գլաուկոմայով: Ներակնային բարձր ճնշումը վնասում է տեսողակայն նյարդը և տեսադաշտը աստիճանաբար նեղանում է: Ռիսկի գործոններն են անոթների խնդիրները, պարանոցային օստեոխոնդրոզը, աչքի վնասվածքները, կարճատեսությունը, ժառանգականությունը: Ներակնային ճնշումը նորմայում պետք է լինի 18-22 մմ սնդ.սյ.: 

 

65 տարեկան

 

Մարդկանց 15%-ի մոտ կարող է լինել տարիքային մակուլյար դեգեներացիա: Մակուլան ցանցենու կենտրոնական հատվածն է, տվյալ դեպքում այն աստիճանաբար քայքայվում է և մարդը կորցնում է կենտրոնական տեսողությունը: Ռիսկի գործոններն են անոթային խնդիրները, ծխելը, ոչ ճիշտ սնվելը, առանց մուգ ակնոցների արևի տակ հաճախ գտնվելը: 

 

Կանխարգելման համար հարկ է սննդաբաժնի մեջ ներառել զեակսանտին և լյութեին պարունակող մթերք, օրինակ, եգիպտացորեն, չիչխան, դեղին գույնի միրգ ու բանջարեղեն, մուգ կանաչ տերևով բանջարեղեն: 

 

Բժշկի մոտ պետք է գնալ

 

Խնդիրները կանխարգելելու համար հարկ է այցելել ակնաբույժին.

 

  • Մինչև 1 տարեկան երեխային ակնաբույժի մոտ պետք է տանել 3 անգամ` 1, 6 և 12 ամսական հասակում: 
  • 1 - 3 տարեկան` կես տարին մեկ անգամ:
  • 3 - 23 տարեկան` տարին մեկ անգամ, եթե չկան ախտորոշված հիվանդություններ, 2 տարին մեկ անգամ, եթե մոտ ազգականների մոտ կարճատեսություն կա ախտորոշված:
  • 23 տարեկանից հետո` տարին մեկ անգամ: Այս դեպքում կարճատես մարդկանց խորհուրդ է տրվում ոչ միայն ստուգել տեսողության սրությունը, այլև աչքի հատակի ստուգումներ անցկացնել:  

 

Տեսողության համար օգտակար է 

 

Մաքուր օդը


Արձանագրվել է, եթե երեխան հաճախ է լինում բնության գրկում, նրա մոտ կարճատեսության զարգացման հավանակությունը շատ ցածր է: Զբոսանքները վերացնում են տեսողական ծանրաբեռնվածությունը, որն առաջանում է ընթերցելիս, գրելիս կամ համակարգչով աշխատելիս: Ինչպես նաև մարզում են տեսողական մկանները, քանի որ քայլելիս հարկ է մեկ ոտքերի տակ նայել, մեկ հեռուն: Եվ վերջապես, զբոսնելիս արյունը հարստանում է թթվածնով, որն էլ նպաստում է աչքի սնուցմանն ու նորմալ աշխատանքին:

 

Սպորտի ցիկլիկ տեսակները

 

Այս տեսակին են պատկանում վազքը, լողը, հեծանիվ վարելը, դահուկները: Դրանք նպաստում են արյան հոսքին դեպի եղջերաթաղանթ և լավացնում են աչքի մկանների աշխատանքը: Նշանակում է, կանխարգելում են կարճատեսությունը, մակուլյար դեգեներացիան, ոսպնյակի մթագնումը և տարիքային հեռատեսությունը:

 

Բնական լուսավորություն

 

Մեր աչքն այնպես է «կառուցված», որ ընկալի հենց արևային լույսի սպեկտրը: Իսկ ովքեր ստիպված են ողջ օրն աշխատել արհեստական լուսավորված սենյակում, հաճախ են տեսողական խնդիրների հետ ընդհարվում: Այդ պատճառով էլ շատ կարևոր է հետևել, որ աշխատասենյակը օրվա մեծ մասը բնական լուսավորություն ստանա: Սակայն, եթե բնական լուսավորությունը պակաս է, հարկ է արհեստական լամպերը միացնել, քանի որ կիսախավարը տեսողության վրա ավելի վատ է ազդում, քան արհեստական լամպերը:

 

Մերսում

 

Հատկապես օգտակար է պարանոցային հատվածի մերսումը: Քանի որ հենց այդ հատվածով են անցնում աչքը սնուցող թթվածնի և սննդարար նյութերի արյունատար անոթները: Գրասենյակներում աշխատող շատ մարդկանց մոտ պարանոցային հատվածում մկանները սեղմված են լինում, պատահում է նաև պարանոցային օստեխոնդրոզ: Դա վատացնում է արյան շրջանառությունը: Որակավորված մերսողն օգնում է հարթել այդ խնդիրները: 

Հեղինակ. Մարո Գաբրիելյան
Սկզբնաղբյուր. Առողջապահության լրատու 6-7.2012
Աղբյուր. med-practic.com
Հոդվածի հեղինակային (այլ սկզբնաղբյուրի առկայության դեպքում՝ էլեկտրոնային տարբերակի) իրավունքը պատկանում է med-practic.com կայքին
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Շաքարային դիաբետը շարունակում է մնալ կուրության առաջացման գլխավոր պատճառ. nairimed.com
Շաքարային դիաբետը շարունակում է մնալ կուրության առաջացման գլխավոր պատճառ. nairimed.com

Տեսողության կորստի հիմնական պատճառը դիաբետիկ ռետինոպաթիան է, որը աչքերի ծանր հիվանդություն է և դրսևորվում է ցանցենու անոթների ախտահարմամբ: Տվյալ հիվանդության նենգությունը նրանում է, որ...

Ներզատաբանություն
Աչքի հիվանդությունների դեպքում շատ կարևոր է ժամանակին բացահայտումը և ճիշտ ախտորոշումը. Տաթևիկ Հակոբյան
Աչքի հիվանդությունների դեպքում շատ կարևոր է ժամանակին բացահայտումը և ճիշտ ախտորոշումը. Տաթևիկ Հակոբյան

Աչքի հիվանդությունների դեպքում ամենակարևոր խնդիրն առաջնային հետազոտություն անցնելն ու ճիշտ ախտորոշմամբ բուժում ստանալն է, որպեսզի տեսողական օրգանը չվնասվի, և հնարավոր լինի վերացնել առկա խնդիրը բուժման...

Բժշկի ընդունարանում
Եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում (կերատոպլաստիկա) Ս.Վ.Մալայանի անվան ակնաբուժական կենտրոնում
Եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում (կերատոպլաստիկա) Ս.Վ.Մալայանի անվան ակնաբուժական կենտրոնում

Հայաստանում առաջին անգամ եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում իրականացվել է 1986թ. Ս.Վ. Մալայանի անվան Ակնաբուժական Կենտրոնում պրոֆեսոր Ալեքսանդր Սերգեյի Մալայանի կողմից: Սկսած այդ թվականներից...

Լազերային տարատեսակ շտկումներ և աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. նորագույն մեթոդները` Ս.Վ. Մալայանի անվան ակնաբուժական կենտրոնում, Ելենա Մալայան
Լազերային տարատեսակ շտկումներ և աչքի եղջերաթաղանթի փոխպատվաստում. նորագույն մեթոդները` Ս.Վ. Մալայանի անվան ակնաբուժական կենտրոնում, Ելենա Մալայան

Տեսողությունը բնությունից տրված լավագույն նվերն է մարդուն, որը հարկավոր է պահպանել ամեն կերպ: Տեսողության հետ առկա բոլոր տեսակի խնդիրներն այսօր կարող են բուժվել և վերականգնվել տարբեր վիրահատական միջամտություններով...

Օֆթալմոսկոպիա. հարցազրույց նեյրոօֆթալմոլոգ Մարգարիտա Հակոբյանի հետ. armeniamedicalcenter.am
Օֆթալմոսկոպիա. հարցազրույց նեյրոօֆթալմոլոգ Մարգարիտա Հակոբյանի հետ. armeniamedicalcenter.am

Ի՞նչ մասնագիտություն է օֆթալմոլոգիան:

Օֆթալմոլոգիան զբաղվում է ուղեղի, ողնաշարի և այլ հիվանդությունների ժամանակ աչքի հատակում...

Ախտորոշում
Շաքարային դիաբետը շարունակում է մնալ 20-74 տարեկան մարդկանց մոտ կուրության առաջացման գլխավոր պատճառը. nairimed.com
Շաքարային դիաբետը շարունակում է մնալ 20-74 տարեկան մարդկանց մոտ կուրության առաջացման գլխավոր պատճառը. nairimed.com

Շաքարային դիաբետը վերջին ժամանակներում դարձել է ավելի տարածված հիվանդություն: Ըստ մասնագետների հաշվարկի, 2025 թ. երկրագնդի բնակչության մոտավորապես 5%-ը կտառապի շաքարային դիաբետով...

Ներզատաբանություն
Դիաբետիկ ռետինոպաթիա. nairimed.com
Դիաբետիկ ռետինոպաթիա. nairimed.com

Շաքարային դիաբետը շարունակում է մնալ 20-74 տարեկան մարդկանց մոտ կուրության առաջացման  գլխավոր պատճառը: Վերջին ժամանակներում այն դարձել է առավել տարածված հիվանդություն: Ըստ մասնագետների հաշվարկի...

Ախտորոշում
Կերարինգ վիրահատությունը կեռատոկոնուս հիվանդության ժամանակ
Կերարինգ վիրահատությունը կեռատոկոնուս հիվանդության ժամանակ

Հիվանդին տեղային անզգայացում է արված, ընդամենը 15 րոպե հետո նա կարող է աշխարհը տեսնել այլ ձեւով՝ բառի ամենաիսկական իմաստով: Ս.Վ.Մալայանի անվան ակնաբուժական կենտրոնի էսքիմեր-լազերային վիրաբուժության...

Բժշկական կազմակերպություններ և կենտրոններ
Արցունքատար խողովակների խցանման ախտորոշում եւ բուժում «Նաիրի» ԲԿ-ի Աչքի կլինիկայում
Արցունքատար խողովակների խցանման ախտորոշում եւ բուժում «Նաիրի» ԲԿ-ի Աչքի կլինիկայում

Նորմայի դեպքում աչքերից արցունքը հոսում է բարակ արցունքատար խողովակներով, որոնք ձգվում են աչքից մինչեւ քթի խոռոչ: Արցունքատար խողովակի խցանման մասին խոսում են, երբ մասամբ կամ ամբողջությամբ խախտվում է...

Ախտորոշում Բժշկական կազմակերպություններ և կենտրոններ
Կերարինգ վիրահատությունը կեռատոկոնուս հիվանդության ժամանակ. emalayan.com
Կերարինգ վիրահատությունը կեռատոկոնուս հիվանդության ժամանակ. emalayan.com

Հիվանդին տեղային անզգայացում է արված, ընդամենը 15 րոպե հետո նա կարող է աշխարհը տեսնել այլ ձեւով՝ բառի ամենաիսկական իմաստով: Ս.Վ. Մալայանի անվան ակնաբուժական կենտրոնի էսքիմեր-լազերային վիրաբուժության...

Ակադեմիկոս Ֆիլատովի կախարդական խառնուրդը. ankakh.com
Ակադեմիկոս Ֆիլատովի կախարդական խառնուրդը. ankakh.com

Ասում են` խորհրդային անվանի ակնաբույժ Վ.Պ. Ֆիլատովի կլինիկայում տեղեկատվական ցուցանակի վրա փակցված բաղադրատոմսը հիվանդները գրառել ու կիրառել են: Եվ նրանց մոտ վերականգնվել է տեսողությունը: Այնքան ակնհայտ արդյունք է ստացվել...

Կոնտակտային շտկման կաբինետ Ս.Վ. Մալայանի անվան ակնաբուժական կենտրոնում
Կոնտակտային շտկման կաբինետ Ս.Վ. Մալայանի անվան ակնաբուժական կենտրոնում

Ուրախ ենք տեղեկացնելու, որ Ս.Վ. Մալայանի անվան ակնաբուժական կենտրոնում արդեն գործում է կոնտակտային լինզաների կաբինետը: Կոնտակտային լինզաները ակնոցների նկատմամբ շատ դեպքերում ունենում են անհերքելի առավելություններ...

Բժշկական կազմակերպություններ և կենտրոններ
Հետերոքրոմիա. այսպիսի աչքերով օժտված է Երկրի բնակչության 1%-ը. tert.am
Հետերոքրոմիա. այսպիսի աչքերով օժտված է Երկրի բնակչության 1%-ը. tert.am

Տարբեր գույնի աչքեր ունենալու յուրահատկությամբ բնությունն օժտել է մոլորակի ամբողջ բնակչության ընդամենը մեկ տոկոսին: Հետերոքրոմիա կոչվող երևույթը բացատրվում է աչքերից մեկի ծիածանաթաղանթի հատվածում...

Կեռատոկոնուսի ժամանակ եղջրաթաղանթի օղակների (rings) պատվաստում Ս.Վ. Մալայանի անվան ակնաբուժական կենտրոնում. հերթական նորամուծություն Ս.Վ. Մալայանի անվան ակնաբուժական կենտրոնում
Կեռատոկոնուսի ժամանակ եղջրաթաղանթի օղակների (rings) պատվաստում Ս.Վ. Մալայանի անվան ակնաբուժական կենտրոնում. հերթական նորամուծություն Ս.Վ. Մալայանի անվան ակնաբուժական կենտրոնում

Այստեղ առաջին անգամ Հայաստանում իսպանական Ֆերարա Ռինգ (FerraraRing, Spain) ընկերության հետ համատեղ իրականացվեց կերատոկոնուսի ժամանակ եղջրաթաղանթի  օղակների պատվաստում  կոչվող վիրահատությունը...

Բժշկական կազմակերպություններ և կենտրոններ
Ե՞րբ է արևն ավելի վտանգավոր աչքերի համար. 1in.am
Ե՞րբ է արևն ավելի վտանգավոր աչքերի համար. 1in.am

Ճապոնիայի և ԱՄՆ-ի մասնագետների կատարած հետազոտությունների արդյունքոմ պարզվել է, որ արևային ճառագայթումը աչքերի համար առավել վնասակար է առավոտյան 9-ին և կեսօրին` ժամը 2-3-ը: Հատկապես այդ ժամերին ...

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ