Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Նյարդաբանություն

Ցինկն օգնում է գլխուղեղի աշխատանքի լավացմանը

Ցինկն օգնում է գլխուղեղի աշխատանքի լավացմանը

Ցինկը կարևոր հանքանյութ է, հայտնի մաշկի տոնուսի լավացման ունակությամբ, վերքերի արագ ապաքինմամբ, այն նաև պայքարում է քաղցկեղի զարգացման դեմ և կրճատում մրսածության հիվանդությունների երկարատև ընթացքը:

 

Վերջերս կատարված հետազոտությունների արդյունքները նույնպես ապացուցել են, որ այս օգտակար նյութը լավացնում է հիշողությունը և նպաստում ճանաչողական գործառույթների լավ կատարմանը: Բացի այդ, գիտնականները փաստում են, որ ցինկը կարևոր դեր ունի էպիլեպտիկ նոպաների վերահսկողության առումով:

 

Իրենց կատարած հետազոտություններով գիտնականներն առաջին անգամ կարողացել են որոշել ցինկի ազդեցության մեխանիզմը` որպես օգտակար նյութի, որը կարգավորում է հիպոկամպի նեյրոնները, հիշողության լավացման առումով: Ցինկի պահանջի բավարար մակարդակի ապահովումը կարևոր քայլ է գլխուղեղի ճշգրիտ գործառնության համար և կարող է տարեց հասակում կանխարգելել ճանաչողական գործառույթների նվազումը:

 

Ցինկից զուրկ օրվա սննդակարգը նպաստում է ճանաչողական գործառույթների խանգարմանն ու հիշողության հետ խնդիրներ է առաջացնում:

 

Գիտնականները հետազոտություն են անցկացրել, որն ուղղված էր ցինկի ազդեցությանը գլխուղեղի գործառույթի ուսումնասիրման վրա:

 

Լաբորատոր մկների վրա փորձարկումների ընթացքում օգտագործվել է քիմիական նյութ, որը միանալով ցինկին, այն դուրս է բերել կենդանիների գլխուղեղից: Գիտնականները նկատել են, որ հանքանյութի բացակայությունից, նեյրոնների միջև կապը նշանակալիորեն կրճատվել է: Դրա հետ մեկտեղ, հաստատվել է, որ ցինկը կենսականորեն անհրաժեշտ նշանակություն ունի հիպոկամպում նյարդային բջիջների արդյունավետ փոխազդեցության վերահսկման գործընթացում:

 

Հետազոտության արդյունքները ցույց են տվել, որ նյարդային բջիջներում  (վեզիկուլներում) գտնվող ցինկի խտության բարձր մակարդակը նպաստում է դրանց միջև ազդանշանների փոխանցմանը: Հիպոկամպի նեյրոններում ցինկի առավել բարձր խտությունն օգնում է նորմալ մակարդակի վրա պահել սովորելու և հիշողության գործառույթները: 

 

Լաբորատոր մկների գլխուղեղում ցինկի արհեստականորեն կարգավորվող մակարդակի շնորհիվ,  հետազոտողները կարողացել են  հաստատել, որ վեզիկուլներից ցինկի հեռացումը նույնպես արգելակում է ազդանշանների փոխանցման լավացմանը: Հանքանյութի մակարդակի ավելացման դեպքում, գիտնականներին հաջողվել է էականորեն վերականգնել հիպոկամպի հատվածում նեյրոնների միջև կապը:

 

Փորձամկների վրա անցկացված այս հետազոտության արդյունքները կարող են կիրառվել նաև մարդկանց վրա: Օրվա սննդակարգում ցինկի անբավարարությունը ներկայումս մեծ խնդիր է դարձել, ինչը վտանգավոր է առողջության համար:

 

Ցինկի անբավարարությունը ժամանակի ընթացքում կարող է հանգեցնել իմունիտետի իջեցմանը, սեռական գործառույթների խանգարմանը, թուլամտության զարգացման ռիսկի բարձր մակարդակի և ճանաչողական ունակությունների նվազմանը: Ցինկի հիմնական սննդային աղբյուր է լյարդը, տավարի և ոչխարի միսը: Բուսակերներն այս միկրոտարրի ստացման համար սննդակարգում պետք է ներառեն ընկուզեղեն, արևածաղկի սերմեր, ոլոռ: Օրգանիզմում ցինկի մակարդկը պահելու, հիշողության, ճանաչողական գործառույթների լավացման համար, խորհուրդ է տրվում օրական ընդունել 30-50 մգ ցինկ:

Հեղինակ. Ն.Ա.
Սկզբնաղբյուր. Առողջապահության լրատու 10-11.2012
Աղբյուր. med-practic.com
Լուսանկարը. compulenta.ru
Հոդվածի հեղինակային (այլ սկզբնաղբյուրի առկայության դեպքում՝ էլեկտրոնային տարբերակի) իրավունքը պատկանում է med-practic.com կայքին
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Ցավային համախտանիշը կրծքավանդակում նեյրոցիրկուլյատոր դիստոնիայի ժամանակ. armeniamedicalcenter.am
Ցավային համախտանիշը կրծքավանդակում նեյրոցիրկուլյատոր դիստոնիայի ժամանակ. armeniamedicalcenter.am

Ցավային համախտանիշը կրծքավանդակում նեյրոցիրկուլյատոր դիստոնիայի (ՆՑԴ) ժամանակ բավականին հաճախակի հանդիպող ախտանիշ է: Առանձնացնում են ցավային զգացողության 4 տեսակ...

Սրտանոթաբանություն Ցավ
Եռորյակ նյարդի նևրալգիա
Եռորյակ նյարդի նևրալգիա

Եռորյակ նյարդի նևրալգիան նոպայաձև ընթացքով քրոնիկական հիվանդություն է, բնորոշվում է եռվորյակ նյարդի մեկ կամ մի քանի ճյուղերի նյարդավորման շրջանում հանկարծակի առաջացող՝ կրակող, այրող, ծակող, էլեկտրական հոսանքի հարվածի...

Հարցրու բժշկին. գլխուղեղի ուռուցքը կարո՞ղ է տարածվել դեպի այլ օրգաններ. med.news.am
Հարցրու բժշկին. գլխուղեղի ուռուցքը կարո՞ղ է տարածվել դեպի այլ օրգաններ. med.news.am

Այսօրվա հաղորդման հյուրն է նեյրովիրաբույժ Լևոն Հարությունյանը ։ Նա պատասխանում է հետեւյալ հարցերին...

Ուռուցքաբանություն
Կոմա. armeniamedicalcenter.am
Կոմա. armeniamedicalcenter.am

Կոման կենտրոնական նյարդային համակարգի առավելագույն արտահայտված ախտաբանական արգելակումն է, որն արտահայտվում է գիտակցության խորը կորստով, արտաքին գրգռիչների նկատմամբ ռեֆլեքսների բացակայությամբ և օրգանիզմի կենսական կարևոր ֆունկցիաների խանգարմամբ...

Կակազում. armeniamedicalcenter.am
Կակազում. armeniamedicalcenter.am

Կակազումը խոսքի դեֆեկտներից է, որի ժամանակ մարդը դժվար է խոսում: Նա նույն վանկը կարող է կրկնել մի քանի անգամ, որը, բնականաբար, ստեղծում է շփման որոշակի դժվարություններ: Հուզվելիս կակազելու արտահայտվածությունը, որպես օրենք, ուժեղանում է...

Տարաբնույթ հիվանդությունների դեպքում ցավային համախտանիշի բուժումը Cosman RF-ի միջոցով. nairimed.com
Տարաբնույթ հիվանդությունների դեպքում ցավային համախտանիշի բուժումը Cosman RF-ի միջոցով. nairimed.com

Միջողային ճողվածքների աբլացիա

Փոքր չափի ճողվածքի դեպքում մենք առաջարկում ենք բուժում Cosman RF տեխնոլոգիայով` ոչ վիրահաատական եղանակով...

Վիրաբուժություն Ցավ
Ցավային համախտանիշ կրծքավանդակում՝ նյարդաբանական հիվանդությունների ժամանակ. armeniamedicalcenter.am
Ցավային համախտանիշ կրծքավանդակում՝ նյարդաբանական հիվանդությունների ժամանակ. armeniamedicalcenter.am

Ողնաշարի օստեոխոնդրոզ

Դա միջողային սկավառակի դեգեներատիվ-դեստրուկտիվ ախտահարում է, որի ժամանակ առավել հաճախ պուլպոզ կորիզում...

Ցավ
Նյարդային անոռեքսիա. armeniamedicalcenter.am
Նյարդային անոռեքսիա. armeniamedicalcenter.am

Նյարդային անոռեքսիան` կյանքին սպառնացող սննդային վարքագծի խանգարումն է, որի ընթացքում տեղի է ունենում մարմնի սխալ ընկալում, մարմնի զանգվածի զգալի կորուստ, սննդի ընդունման սահմանափակում: Վերջին տասնամյակներում սննդային...

Ուղեղի մաքրում. քուն և նարկոզ. armeniamedicalcenter.am
Ուղեղի մաքրում. քուն և նարկոզ. armeniamedicalcenter.am

Ինչ-որ ժամանակ գիտնականները չէին հասկանում, թե ինչպե՞ս է ուղեղը՝ պահպանելով իր փակ էկոհամակարգը, իրականացնում բջջային մնացորդների հեռացումը: Այդպես էր մինչև 2012 թ-ը, քանի դեռ Ռոչեստերյան համալսարանի հետազոտողները չէին...

Էլեկտրոէնցեֆալոգրաֆիկ հետազոտություն. հարցազրույց «Արմենիա» ԲԿ նեյրոֆիզիոլոգ Աննա Չախոյանի հետ. armeniamedicalcenter.am
Էլեկտրոէնցեֆալոգրաֆիկ հետազոտություն. հարցազրույց «Արմենիա» ԲԿ նեյրոֆիզիոլոգ Աննա Չախոյանի հետ. armeniamedicalcenter.am

Ի՞նչ է էլեկտրոէնցեֆալոգրաֆիկ (ԷԷԳ) հետազոտությունը:

Էլեկտրոէնցելոգրաֆիան գլխուղեղի ֆունկցիոնալ, ոչ ինվազիվ հետազոտություն է բիոէլեկտրական ակտիվության գրանցման միջոցով...

Ախտորոշում Բժշկի ընդունարանում
Ալցհեյմերի հիվանդություն. 10 ամենատարածված մոլորությունները. izmirlianmedicalcenter.com
Ալցհեյմերի հիվանդություն. 10 ամենատարածված մոլորությունները. izmirlianmedicalcenter.com

Ալցհեյմերի հիվանդությունը ամենատարածված նեյրոդեգեներատիվ հիվանդություններից մեկն է , որի կապակցությամբ բազմաթիվ մոլորություններ կան: Այս հոդվածում  Դուք կիմանաք Ալցհեյմերի հիվանդության մասին 10 ամենատարածված միֆերի մասին...

Նյարդաբանին հաճախ տրվող հարցերին պատասխանում է բժիշկ-նյարդաբան Վարդան Խաչիյանը. izmirlianmedicalcenter.com
Նյարդաբանին հաճախ տրվող հարցերին պատասխանում է բժիշկ-նյարդաբան Վարդան Խաչիյանը. izmirlianmedicalcenter.com

Ո՞վ է նյարդաբանը:
Նյարդաբանը բժիշկ է, ով զբաղվում է նյարդաբանական հիվանդությունների ախտորոշմամբ և բուժմամբ...

Ալցհեյմերի հիվանդություն. հաճախ տրվող հարցերին պատասխանում է բժիշկ-նյարդաբան Վարդան Խաչիյանը. izmirlianmedicalcenter.com
Ալցհեյմերի հիվանդություն. հաճախ տրվող հարցերին պատասխանում է բժիշկ-նյարդաբան Վարդան Խաչիյանը. izmirlianmedicalcenter.com

Ի՞նչ է Ալցհեյմերի հիվանդությունը:

Ալցհեյմերի հիվանդությունը դասվում է կենտրոնական նյարդային համակարգի նեյրոդեգեներատիվ հիվանդությունների...

Գլխապտույտ
Գլխապտույտ

Գլխապտույտը տարածության մեջ իրանի կողմնորոշման զգացման խանգարումն է: Մարդուն սկսում է թվալ, թե իրեն շրջապատող իրերը պտտվում են, կամ ինքն է պտտվում, տպավորություն է ստեղծվում, ասես հողը ոտքերի տակից հեռանում է...

Դիմային նյարդի բորբոքում
Դիմային նյարդի բորբոքում

Գանգուղեղային 12 զույգ նյարդերից եռորյակը թվով 5-րդն է: Եռորյակ նյարդի հիմնական ֆունկցիան դեմքի հատվածում զգայունության ապահովումն է: Դրանք տեղակայված են երկու կողմից: Եռորյակ նյարդը 3 ճյուղ ունի...

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ