Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Մաշկաբանություն

Փսորիազ. ճիշտ սնուցում և սննդակարգ. izmirlianmedicalcenter.com

Փսորիազ. ճիշտ սնուցում և սննդակարգ. izmirlianmedicalcenter.com

Ճիշտ սնուցման շնորհիվ փսորիազով տառապող մարդը կարող է զգալիորեն ազդել հիվանդության ծանրության աստիճանի և ախտանիշների վրա: Փսորիազի ժամանակ ճիշտ սնուցման նպատակն օրգանիզմում որոշակի թթվահիմնային հավասարակշռություն ապահովելն է: Ամբողջ աշխարհում փսորիազի բուժման ժամանակ ավելի քան 20 տարի կիրառվում է ամերիկացի բժիշկ Ջոն Պեգանոյի կողմից մշակված սննդակարգը: Ըստ բժիշկ Պեգանոյի, ինչպես մաշկի այլ հիվանդությունների, այնպես էլ փսորիազի աղբյուրը գտնվում է աղտոտված աղիներում: Արտազատիչ համակարգի վատ աշխատանքի ֆոնին մաշկն իր վրա է վերցնում օրգանիզմից շլակները դուրս բերելու հիմնական բեռը: Բալանսավորված սննդակարգը նպաստում է աղիների գործունեության կարգավորմանը՝ դրանով բարելավելով մաշկի վիճակը:

Փսորիազով տառապող մարդու ամենօրյա սննդակարգը պետք է 70-80%-ով բաղկացած լինի հիմքեր առաջացնող մթերքներից և 20-30%-ով` թթուներ առաջացնող մթերքներից:

Հիմք առաջացնող մթերքներ

Մրգեր (բացի լոռամրգից, հաղարջից, սալորից, սալորաչրից, հապալասից): Խնձորը, բանանը, սեխը կարելի է միայն առանձին ուտել՝ առանց այլ մթերքների հետ համակցելու:  Ցիտրուսային մրգերը (այդ թվում հյութերը) չի կարելի համակցել ամբողջական հացահատկից պատրաստված մթերքի և կաթնամթերքի հետ:

Բանջարեղեն (բացառությամբ լոբազգիների, խավարածիլի, դդմի, բրուսելյան կաղամբի. դրանք կարելի է ուտել ոչ մեծ քանակությամբ): Մորմազգիների ընտանիքի բանջարեղենը (կարտոֆիլ, լոլիկ, սմբուկ, պղպեղ) պետք է ամբողջությամբ բացառել սննդակարգից:

Օրգանիզմում հիմնայնությունն ավելացնում են նաև.

  • սննդի և ըմպելիքի մեջ լեցիտինի ավելացումը,
  • մեկ բաժակ ջրի մեջ թարմ քամած կիտրոնի հյութի ավելացումը,
  • խաղողի, ծիրանի, տանձի, անանասի, թուրնջի, նարնջի հյութեր , ինչպես նաև մանգոյի և պապայայի հյութեր,
  • բանջարեղենային հյութեր,
  • մեկ բաժակ մաքուր ջրի մեջ 3-5 կաթիլ գլիկոթիմոլինի ավելացում (կիրառել շաբաթը հինգ օր՝ քնելուց առաջ): Հիմնային հանքային ջրեր «Բորժոմի» , «Եսենտուկի-4» և այլն:


Թթուներ առաջացնող մթերքներ.

  • միս և մսամթերք,
  • հատիկավորներ,
  • պանիր,
  • շաքար,
  • կարտոֆիլ, չորացրած սիսեռ և լոբազգիներ,
  • կարագ, սերուցք:


Մեծ քանակությամբ այս մթերքների համակցումն արյան մեջ թթվային ռեակցիա է առաջացնում՝ վատթարացնելով հիվանդության ընթացքը:

Փսորիազով հիվանդներին խորհուրդ է տրվում բացառել.


  • սննդի մեկ ընդունման ժամանակ հիմք առաջացնող մի քանի մթերքների համակցում,
  • շաքար և շաքար պարունակող մթերքներ,
  • կոնսերվանտներ, ներկանյութեր, արհեստական հավելումներ պարունակող մթերքներ ,
  • քացախի տեսակների մեծ մասը,
  • ալկոհոլային ըմպելիքներ:


Վատ բալանսավորված սննդակարգը կարող է չորացնել աչքերը: Ամերիկացի գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ կանանց մոտ «չոր աչքերի» տհաճ համախտանիշի զարգացման վրա ազդում է սննդակարգում որոշակի ճարպաթթուների հարաբերակցությունը, օրինակ, սննդակարգում մեծ քանակությամբ կենդանական ճարպի կիրառումը:

Մթերքների արգելված համակցումներ

  • շիլաները, հացը, ամբողջական հացահատիկից պատրաստված մթերքները ցիտրուսային, ինչպես նաև շոգեխաշած կամ չորացրած մրգերի հետ:
  • ցիտրուսները և նրանց հյութերը կաթնամթերքի հետ,
  • սուրճը և թեյը` շաքարով, կաթով կամ սերուցքով,
  • մեկ ուտեստում չափազանց շատ թթու առաջացնող մթերքներ:


Փսորիազով տառապող մարդու սննդակարգը ինչ մթերքներից էլ բաղկացած լինի, ամեն դեպքում, չի կարելի շատ ուտել: Սննդակարգի բոլոր կետերին խիստ հետևելու դեպքում միայն բուժումը կարող է շոշափելի արդյունքներ տալ:

Քանի որ փսորիազով մարդկանց մոտ խանգարված է նյութափոխանակությունը, վերը նշված սննդակարգին պետք է հետևել բուժող բժշկի մոտ նախնական խորհրդատվությունից հետո:

Սկզբնաղբյուր. izmirlianmedicalcenter.com
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Արևային հերոդերմիա. Սալուտեմ ամսագիր №3
Արևային հերոդերմիա. Սալուտեմ ամսագիր №3

Տարիներ շարունակ արևային լույսի կանոնավոր ներգործությունը կարող է հանգեցնել մաշկի վաղաժամ ծերացման՝ արևային հերոդերմիայի, համախտանիշի, որը պայմանավորված է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների...

Ծերություև և երկարակեցություն Առողջ և գեղեցիկ Սալուտեմ 3.2021
Արևային այրվածքներ: Ինչո՞վ է վտանգավոր արևային այրվածքը. Սալուտեմ ամսագիր №3
Արևային այրվածքներ: Ինչո՞վ է վտանգավոր արևային այրվածքը. Սալուտեմ ամսագիր №3

Արևային այրվածքներն առաջանում են մաշկի վրա ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ավելցուկային ազդեցության հետևանքով, ընդ որում, ուլտրամանուշակագույն-B ճառագայթների սպեկտրի ալիքները...

Ռադիոլոգիա և այրվածքաբանություն Սալուտեմ 3.2021
Ամռան տապին մաշկը հատուկ խնամքի և ուշադրության կարիք ունի. մաշկաբան Հովհաննես Հովհաննիսյան. Սալուտեմ ամսագիր №3
Ամռան տապին մաշկը հատուկ խնամքի և ուշադրության կարիք ունի. մաշկաբան Հովհաննես Հովհաննիսյան. Սալուտեմ ամսագիր №3

Ինչպե՞ս ամռան տապին պաշտպանել մաշկը։ Ի՞նչ վտանգներ կարող են առաջանալ արևի ճառագայթների տակ երկար պառկելու դեպքում։ Արևապաշտպան միջոցների ճիշտ ընտրությունը կարևո՞ր է։ Այս մասին զրուցել ենք մաշկաբան...

Բժշկի ընդունարանում Առողջ և գեղեցիկ Սալուտեմ 3.2021
Բջիջների ինքնաոչնչացում: Ինչո՞ւ է արևայրուքը վտանգավոր, և ինչպե՞ս առանց այրվելու ստանալ արևայրուք. Սալուտեմ ամսագիր №3
Բջիջների ինքնաոչնչացում: Ինչո՞ւ է արևայրուքը վտանգավոր, և ինչպե՞ս առանց այրվելու ստանալ արևայրուք. Սալուտեմ ամսագիր №3

Բոլորին ծանոթ է տհաճ այրոցը և քորը, որն առաջանում է արևի ճառագայթների ազդեցության տակ մնալու առաջին իսկ ժամերին։ Այո, առաջին հայացքից դա այնքան էլ ահավոր չէ, նույնիսկ կարելի է դիմանալ, քանի որ այն փոխհատուցվում է...

Առողջ և գեղեցիկ Սալուտեմ 3.2021
Արևայրուքի դեմ քսուքները երբեմն արևից վտանգավոր են. միջազգային նոր տվյալներ. Սալուտեմ ամսագիր №3
Արևայրուքի դեմ քսուքները երբեմն արևից վտանգավոր են. միջազգային նոր տվյալներ. Սալուտեմ ամսագիր №3

Ինչո՞ւ աշխարհում մաշկի քաղցկեղի բռնկումը համընկավ արևապաշտպան քսուքների արտադրության զարգացման հետ։ Միջազգային ուսումնասիրությունները ցրում են արևապաշտպան քսուքների մասին առասպելները...

Առողջ և գեղեցիկ Սալուտեմ 3.2021
Արևայրուք. վնա՞ս, թե՞ օգուտ. Սալուտեմ ամսագիր №3
Արևայրուք. վնա՞ս, թե՞ օգուտ. Սալուտեմ ամսագիր №3

Արևայրուքը մարդու մաշկի գունավորումն է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությամբ։


Արևի տակ արևայրուք ստանալով՝ մարդն ամրացնում է իմունիտետը, բարձրացնում ֆիզիկական...

Առողջ և գեղեցիկ Սալուտեմ 3.2021
Փսորիազ. ախտանշանները, բուժումը. armeniamedicalcenter.am
Փսորիազ. ախտանշանները, բուժումը. armeniamedicalcenter.am

Փսորիազը բավականին տարածված մաշկային քրոնիկ հիվանդություն է: Արտահայտվում է մաշկի վրա` կարմիր, մաշկից բարձր, արծաթավուն կամ սպիտակ թեփ ունեցող, տարբեր տեսակի ցանային էլեմենտներով...

Առողջության հետ կապված 9 խնդիր, որոնք կարող են հուշել ձեռքերը
Առողջության հետ կապված 9 խնդիր, որոնք կարող են հուշել ձեռքերը

Ձեռքերը կարող են արժեքավոր տեղեկատվություն հայտնել առողջական վիճակի մասին։ Steptohealth.ru-ն ներկայացրել է 9 խնդիր, որոնց առկայության մասին կարող է հուշել ձեռքերի վիճակը...

Ախտորոշում
Արդյո՞ք վտանգավոր են խալերը. drtehmine.com
Արդյո՞ք վտանգավոր են խալերը. drtehmine.com

Հավանաբար, աշխարհում չկա մարդ, ով խալեր չունենա: Խալերը կարող են տեղակայվել մարմնի ցանկացած մասում: Դրանք կարող են լինել բնածին, և առաջանալ կյանքի ընթացքում...

Ուռուցքաբանություն Պլաստիկ վիրաբուժություն
Ֆիբրոմա. պատճառները, ախտորոշումը, բուժումը. drtehmine.com
Ֆիբրոմա. պատճառները, ախտորոշումը, բուժումը. drtehmine.com

Կլինիկորեն ֆիբրոման դանդաղ աճող, սահմանափակ, հիմնականում կարծր, էլաստիկ բլրակապատ կամ հարթ գոյացություն է։ Ֆիբրոման կարող է հանդիպել այնտեղ, որտեղ առկա է շարակցական հյուսվածք՝ մաշկում...

Վիրաբուժություն Էսթետիկ բժշկություն
Աթերոմա. առաջացման պատճառները և բուժումը. drtehmine.com
Աթերոմա. առաջացման պատճառները և բուժումը. drtehmine.com

Աթերոման ենթամաշկային պատիճ է՝ լցված ճարպանման պարունակությամբ, որն առաջանում է ճարպագեղձի արտատար ծորանի խցանման հետևանքով։  Հեռացումն իրականացվում է բժշկական ցուցումների դեպքում...

Վիրաբուժություն Պլաստիկ վիրաբուժություն
Մաշկի ախտաբանությունը կորոնավիրուսի ժամանակ. հարցազրույց մաշկավեներաբան Արեգ Չալաբյանի հետ. armeniamedicalcenter.am
Մաշկի ախտաբանությունը կորոնավիրուսի ժամանակ. հարցազրույց մաշկավեներաբան Արեգ Չալաբյանի հետ. armeniamedicalcenter.am

Ինչպիսի՞ն են մաշկային խնդիրները կորոնավիրուսային հիվանդության ժամանակ:

Կորոնավիրուսի ժամանակ մաշկային ցանավորումները հաճախ են հանդիպում...

Վարակաբանություն
Երբ դիմել մաշկաբանի. պարզաբանում է «Նաիրի» ԲԿ մաշկաբան Ռուզաննա Մխոյանը. nairimed.com
Երբ դիմել մաշկաբանի. պարզաբանում է «Նաիրի» ԲԿ մաշկաբան Ռուզաննա Մխոյանը. nairimed.com

Մաշկը` օրգանիզմի արտաքին ծածկութը, մարդու մարմնի ամենամեծ օրգանն է, որը ենթարկվում է շրջակա միջավայրի ամենատարբեր ազդեցությունների։ Մաշկը նաև համարվում է «օրգանիզմի հայելին», քանի որ մաշկային ցանավորումերը...

Երբ դիմել մաշկաբանի. պարզաբանում է «Նաիրի» ԲԿ մաշկաբան Ռուզաննա Մխոյանը. nairimed.com
Երբ դիմել մաշկաբանի. պարզաբանում է «Նաիրի» ԲԿ մաշկաբան Ռուզաննա Մխոյանը. nairimed.com

Մաշկը` օրգանիզմի արտաքին ծածկութը, մարդու մարմնի ամենամեծ օրգանն է, որը ենթարկվում է շրջակա միջավայրի ամենատարբեր ազդեցությունների։ Մաշկը նաև համարվում է «օրգանիզմի հայելին», քանի որ մաշկային ցանավորումերը կարող են...

Երբ դիմել մաշկաբանի. պարզաբանում է «Նաիրի» ԲԿ մաշկաբան Ռուզաննա Մխոյանը. nairimed.com
Երբ դիմել մաշկաբանի. պարզաբանում է «Նաիրի» ԲԿ մաշկաբան Ռուզաննա Մխոյանը. nairimed.com

Մաշկը` օրգանիզմի արտաքին ծածկութը, մարդու մարմնի ամենամեծ օրգանն է, որը ենթարկվում է շրջակա միջավայրի ամենատարբեր ազդեցությունների։ Մաշկը նաև համարվում է «օրգանիզմի հայելին», քանի որ մաշկային...

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ