Մեզանից շատերը տառապում են քնի խանգարումներով: Շատերը չեն կարողանում երկար ժամանակ քնել, իսկ մյուսների համար մեծ խնդիր է ժամանակին արթնանալը: Այս խնդիրներից ազատվել կօգնեն գիտականորեն ստուգված մի քանի մեթոդներ...

Մակերիկամները մեծ ազդեցություն ունեն մեր օրգանիզմի վրա: Այս փոքր էնդոկրին գեղձերը ստերոիդ, ադրենալին և նորադրենալին հորմոններ են արտազատում: Հենց այս հորմոններն են օգնում մեր օրգանիզմին պայքարել սթրեսի դեմ...

Երիցուկով և եղեսպակով ինհալացիաները արդյունավետ միջոց են սինուսիտի դեմ: Եթե քթի խոռոչի բորբոքումները հաճախակի են, ապա երիցուկն ու եղեսպակը խառնեք, թեյ պատրաստեք և դրեք կրակին: Թողեք թեյնիկը մնա կրակին ամբողջ գիշեր...

Կտավատի սերմն արդյունավետորեն օրգանիզմն ազատում է տոքսիններից, կարգավորում է նյութափոխանակությունը, իջեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակն ու կարգավորում է ախորժակը: Այս սերմերը կլանում են վնասակար տարրերը...

Սպիտակուցները շատ կարևոր է օրգանիզմի համար։ Estet-portal.com-ը գրում է, որ շատ կարևոր է նաև պարզել` կա՞, արդյոք, օրգանիզմում սպիտակուցների անբավարարություն և փորձել ժամանակին լրացնել այն...

Մրգային և բանջարեղենային հյութերը երիկամները մաքրելու ամենաարդյունավետ միջոցներից են: Ձեզ ենք ներկայացնում մրգային հյութերի մի քանի բաղադրատոմսեր, որոնք կմաքրեն երիկամները քարերից...

Նախկինում տնային տնտեսուհիները  մթերքներ մարինացնելիս օգտագործում էին ուրցը, քանի որ այն արդյունավետ վնասազերծում է մանրէները: Հին Ռուսաստանում ուրցն անվանում էին Աստվածային խոտաբույս և հավատում էին...

Նյարդավիրաբուժությունը բժշկության երիտասարդ ճյուղերից է: Այն սկսել է զարգանալ 19-րդ դարի վերջին, 20-րդ դարի սկզբին: Այսօր նյարդավիրաբուժությունը օր-օրի ավելացնում է իր ընդգրկված ասպարեզը և գնալով բարելավվում են...

Այս ըմպելիքը տարօրինակ համ ունի, շատերին կարող է դուր չգալ: Բայց ըստ ներգործության՝ ուժեղ բնական միջոցը է, արագ վերականգնում է օրգանիզմը...

Չնայած իր օգտակար հատկանիշներին՝ կոճապղպեղն ունի մի շարք հակացուցումներ: Այս արմատը կարող է վնաս հասցնել օրգանիզմին, եթե այն համադրեք հակամակարդիչ, բետա-պաշարիչների և ինսուլինային դեղերի հետ...