Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Առողջ կին

Ինչու՞ է սկսվում վաղ մենոպաուզան

Ինչու՞ է սկսվում վաղ մենոպաուզան

Ժամանակակից շատ կանայք ժամանակից շուտ են բախվում այնպիսի խնդրի հետ, ինչպիսին վաղ կլիմաքսն է: Անցյալում կանանց մոտ այն սկսվում էր 45 տարեկանից հետո, իսկ ներկայումս մինչև 40 տարեկաններն են հակված վաղ մենոպաուզային:

 

Պատճառների թվում են սթրեսը, կյանքի արագացված ու լարված ռիթմը և այլն: Ի՞նչ անել, որպեսզի յուրաքանչյուր տարիքում մնալ հմայիչ, ինքնավստահ և առողջ, անտեսելով վաղ սկսված մենոպաուզան:

 

Մենստրուացիայի դադարումը կամ ցիկլի խանգարումները, հորմոնային խափանումները և դրա հետ կապված տրամադրության տատանումները, անքնությունը սովորաբար 45-50 տարեկան կանանց համար լուրջ խնդիր են դառնում: Եվ, ցավոք, այս տկարություններից բողոքում են նաև շատ երիտասարդ կանայք, ում դեռ 35 տարիքն էլ չի լրացել: Փորձենք պարզել, թե ինչու՞ է այն վաղ սկսվում և ովքե՞ր են գտնվում ռիսկի խմբում:

 

Վաղ սկսվող մենոպաուզայի պատճառները

 

  • Ժառանգականությունը և անցկացրած ծանր հիվանդությունները, հատկապես, էնդոկրինային և գինեկոլոգիական բնույթի: Այստեղ ամեն ինչ պարզ է. եթե ձեր մայրիկի մոտ նախատեսված տարիքից շուտ է մենոպաուզան սկսվել, ապա ձեզ մոտ դրա հավանականությունը բարձր է: Իսկ լուրջ հիվանդությունները քայքայում են օրգանիզմի իմունիտետը և վաղաժամ սկսվող մենոպաուզան սկսում է ահազանգել:

  • Ծխելը, հատկապես, նրանց համար, ովքեր շատ  են ծխում: Իսկ ինչ էիք ուզում: Ինչքան շատ ու հաճախ է օրգանիզմը թունավորվում, այնքան շուտ է այն «թառամում»:

  • Սթրեսը (կենցաղային ծանր իրավիճակներ կամ մշտական լարվածություն), քրոնիկական հոգնածության համախտանիշ, ոչ ճիշտ սնունդ կամ խիստ սննդակարգերի մշտական պահպանում:

 

Ռիսկի գործոնները

 

Կարևոր է հիշել. եթե ձեզ մոտ ժամանակից շուտ է մենոպաուզան սկսվել, ուրեմն հարկ է սեփական առողջությամբ ինչքան հնարավոր է շուտ զբաղվել: Օրգանիզմում  արտադրվող կանացի հորմոնները պաշտպանում են սիրտը, պահպանում անոթների առաձգականությունը: Մենստրուացիայի դադարումից հետո հորմոններ այլևս չեն արտադրվում և կանանց մոտ սրտամկանի ինֆարկտի ռիսկը մեծանում է մի քանի անգամ:

 

Բայց սա դեռ ամենը չէ: Հորմոնների անբավարարության պատճառով ոսկրերն ավելի փխրուն են դառնում, ինչի հետևանքով մեծանում է կոտրվածքներ ստանալու ռիսկը: Այնպիսի բուժգործողություն, ինչպիսին դենսիտոմետրիան է (ոսկրային հյուսվածքի խտության չափումը) և կալցիում պարունակող պատրաստուկների պարբերաբար ընդունումն էականորեն նվազեցնում են այդ ռիսկը:

 

Մենոպաուզայի ժամանակահատվածում հորմոնների անբավարարությունը կարող են հանգեցնել ուռուցքների առաջացման: Դրա համար կանանց համար մենոպաուզայի շրջանում անհրաժեշտ է  պարբերաբար մամոգրաֆիայի անցկացումը (տարեկան մեկ-երկու անգամ):

 

Ի՞նչ անել

 

Անհրաժեշտ է տարին 2-3 անգամ այցելել գինեկոլոգին, ով կնշանակի փոխարինող հորմոնաթերապիա: Ճիշտ ընտրված թերապիան կմեղմի վաղ սկսված մենոպաուզայի տհաճ և հիվանդագին ախտանիշները: Բացի այդ, ներկայումս  կա պատրաստուկների մեծ ընտրություն, հատկապես,  բուսական հիմքով, որոնք օրգանիզմի վրա ավելի լավ են ազդում:

Հարկ է արյան հետազոտություն հանձնել հորմոնային պատկերի, ուռուցքաբբջաբանական ճիշտ ախտորոշման համար,  հետևել էնդոկրինոլոգի, մամոլոգի և ուռուցքաբանի հանձնարարականներին:

 

Զբաղվել չափավոր ֆիզիկական ծանիաբեռնվածությամբ, իսկ սննդի օրակագրում նախապատվությունը հարկ է տալ բանջարեղենին, հատիկավորներին, կաթնաթթվային մթերքին: Ավելի շատ մրգեր օգտագործել: 

Հեղինակ. Ն.Ա.
Սկզբնաղբյուր. Առողջապահության լրատու 1.2012
Աղբյուր. med-practic.com
Հոդվածի հեղինակային (այլ սկզբնաղբյուրի առկայության դեպքում՝ էլեկտրոնային տարբերակի) իրավունքը պատկանում է med-practic.com կայքին
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Հնարավո՞ր է կանխել արգանդի վզիկի քաղցկեղը. oncology.am
Հնարավո՞ր է կանխել արգանդի վզիկի քաղցկեղը. oncology.am

Ըստ կանանց մոտ ուռուցքային հիվանդությունների մահացության՝ արգանդի վզիկի քաղցկեղը աշխարհում երկրորդ տեղն է գրավում։ Յուրաքանչյուր տարի գրանցվում է արգանդի վզիկի քաղցկեղի մոտավորապես 500 հազար նոր դեպք,  240 հազար կին մահանում է...

Ուռուցքաբանություն Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Հակաբեղմնավորիչների դրական և բացասական կողմերը
Հակաբեղմնավորիչների դրական և բացասական կողմերը

Հակաբեմնավորումը անցանկալի հղիությունից պաշտպանությունն է: Հակաբեղմնավորման ժամանակակից մեթոդները բազմազան են: Հակաբեղմնաբորման միջոցները բաժանվում են երկու խմբի` կանանց և տղամարդկանց: Կանանց հակաբեղմնավորման միջոցները...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Հնարավո՞ր է կանխել արգանդի վզիկի քաղցկեղը
Հնարավո՞ր է կանխել արգանդի վզիկի քաղցկեղը

Ըստ կանանց մոտ ուռուցքային հիվանդությունների մահացության՝ արգանդի վզիկի քաղցկեղը աշխարհում երկրորդ հորիզոնականում է։ Յուրաքանչյուր տարի գրանցվում է արգանդի վզիկի քաղցկեղի մոտավորապես 500 հազար նոր դեպք...

Ուռուցքաբանություն Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Ե՞րբ այցելել գինեկոլոգի (հաճախ տրվող հարցեր). nairimed.com
Ե՞րբ այցելել գինեկոլոգի (հաճախ տրվող հարցեր). nairimed.com

Խորհուրդ է տրվում տարեկան 1-2 անգամ այցելել գինեկոլոգի` ընդհանուր հետազոտության նպատակով, ինչպես նաև` անհրաժեշտ է դիմել գինեկոլոգի խորհրդատվության, եթե առկա են անհանգստացնող ախտանիշներ...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Ե՞րբ այցելել գինեկոլոգի (հաճախ տրվող հարցեր). nairimed.com
Ե՞րբ այցելել գինեկոլոգի (հաճախ տրվող հարցեր). nairimed.com

Խորհուրդ է տրվում տարեկան 1-2 անգամ այցելել գինեկոլոգի` ընդհանուր հետազոտության նպատակով, ինչպես նաև` անհրաժեշտ է դիմել գինեկոլոգի խորհրդատվության, եթե առկա են անհանգստացնող ախտանիշներ...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Դաշտանադադար. ախտանիշներն ու բուժման եղանակները. վիրաբույժ-գինեկոլոգ Անժելա Լեխլյան, «Նաիրի» ԲԿ. nairimed.com
Դաշտանադադար. ախտանիշներն ու բուժման եղանակները. վիրաբույժ-գինեկոլոգ Անժելա Լեխլյան, «Նաիրի» ԲԿ. nairimed.com

Տարիքի հետ կնոջ օրգանիզմը բազմաթիվ փոփոխություններ է կրում, և դրանից առաջնայինը դաշտանային ցիկլի դադարումն է, որը երբեմն կարող է լինել տիպիկ տարիքային շեմից շուտ, իսկ երբեմն էլ ուշանալ: Երկու դեպքում էլ դաշտանադադարն...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Ստուգեք Ձեզ. արդյո՞ք կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկեր ունեք. oncology.am
Ստուգեք Ձեզ. արդյո՞ք կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկեր ունեք. oncology.am

Կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկն աճում է տարիքի հետ, փոխանցվում է ժառանգականությամբ և պայմանավորված է մի շարք գործոններով, որոնց կարող եք ծանոթանալ հետևյալ թեստի միջոցով...

Ուռուցքաբանություն
Անմիզապահությունն ընկճում է սեռական ակտիվությունը. urolog.am
Անմիզապահությունն ընկճում է սեռական ակտիվությունը. urolog.am

Տարեցների մոտ անմիզապահությունն ընկճում է սեռական ակտիվությունը և բացասաբար է ազդում հոգեկանի վրա: Այսպիսի եզրակացության է եկել Մանչեսթրի մայրաքաղաքային համալսարանի հետազոտական խումբը...

Հայտնի են կրծքագեղձի քաղցկեղի կանխարգելման մթերքները. oncology.am
Հայտնի են կրծքագեղձի քաղցկեղի կանխարգելման մթերքները. oncology.am

Հետազոտությունն իրականացրել են ամերիկացի գիտնականները: Հիվանդությունների վերահսկման Ամերիկյան կենտրոնի տվյալներով այն ամբողջ աշխարհում հանդիսանում է կանանց ուռուցքային հիվանդությունների ամենատարածված...

Սնունդը և առողջությունը
Կոնտրացեպցիան տարբեր տարիքային խմբերում. tsnndatun.am
Կոնտրացեպցիան տարբեր տարիքային խմբերում. tsnndatun.am

ԿՈՆՏՐԱՑԵՊՑԻԱՆ ԵՐԻՏԱՍԱՐԴՆԵՐԻ   ՇՐՋԱՆՈՒՄ

Ներկայումս երիտասարդների կենսաբանական հասունացումը տեղի է ունենում ավելի վաղ, քան նախորդ սերունդներինը...

Անցանկալի հղիություն. կոնտրացեպցիա (2-րդ մաս). tsnndatun.am
Անցանկալի հղիություն. կոնտրացեպցիա (2-րդ մաս). tsnndatun.am

Շարունակելով անցանկալի հղիության թեման՝ ծանոթանանք այն տեսականու հետ, որ մեզ առաջարկում է ժամանակակից բժշկական արտադրությունը՝ անցանկալի հղիությունից և սեռական ճանապարհով փոխանցվող...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Անցանկալի հղիություն. կոնտրացեպցիա
Անցանկալի հղիություն. կոնտրացեպցիա

Ընտանիքի պլանավորման հարցն անհանգստացնում է բոլորին անխտիր։ Իսկ դա նշանակում է, որ վաղ թե ուշ մեր առջև կկանգնի հակաբեղմնավորիչ միջոցների ընտրության խնդիրը։ Բայց ինչպես հայտնի է, հղիությունից պաշտպանվելու...

Դեղամիջոցներ Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Հաճախ տրվող հարցեր գինեկոլոգին. izmirlianmedicalcenter.com
Հաճախ տրվող հարցեր գինեկոլոգին. izmirlianmedicalcenter.com

1. Առավել հաճախ ի՞նչ խնդիրներով են կանայք դիմում գինեկոլոգին:

Կապված տարիքային խմբից կնոջը հուզող խնդիրները տարբեր են։ Երիտասարդ տարիքում հիմնականում դիմում են...

ԿԻՆ: Հիվանդություններ Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
«Օստեոպորոզի ժամանակակից հիմնախնդիրները» թեմայով դասընթացի շրջանակում. կանանց մոտ օստեպորոզի կանխարգելմանը վերաբերող հաճախ տրվող հարցերի պատասխաններ
«Օստեոպորոզի ժամանակակից հիմնախնդիրները» թեմայով դասընթացի շրջանակում. կանանց մոտ օստեպորոզի կանխարգելմանը վերաբերող հաճախ տրվող հարցերի պատասխաններ

Օստեոպորոզի կենտրոնում հայկական ասոցիացիայի կողմից կազմակերպած «Օստեոպորոզի ժամանակակից հիմնախնդիրները» թեմայով հերթական դասընթացի շրջանակում փորձեցինք ստանալ 40 տարեկանն անց կանանց մտահոգող...

Վնասվածքաբանություն և օրթոպեդիա
«Օստեոպորոզի ժամանակակից հիմնախնդիրները» թեմայով դասընթացի շրջանակում. ինչու՞ են կանայք ավելի հաճախ հիվանդանում օստեոպորոզով
«Օստեոպորոզի ժամանակակից հիմնախնդիրները» թեմայով դասընթացի շրջանակում. ինչու՞ են կանայք ավելի հաճախ հիվանդանում օստեոպորոզով

Օստեոպորոզի կենտրոնում հայկական ասոցիացիայի կողմից կազմակերպվել էր ավանդական դարձած «Օստեոպորոզի ժամանակակից հիմնախնդիրները» թեմայով հերթական դասընթացը...

Վնասվածքաբանություն և օրթոպեդիա Իրադարձություններ Հայաստանում

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ