Խորագրեր
Գիտական բժշկություն
Հիվանդություններ
Ավանդական բժշկություն
Առողջ ապրելակերպ
Կոսմետոլոգիա
Բժշկական իրավունք
Ալգորիթմեր, թեստեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Պատմական խրոնիկա
Աֆորիզմներ
Կարիերային սանդուղքով
Երեխա
Կին
Տղամարդ
Ռեյթինգային համակարգ
ՎԵՐՋԻՆ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
Ի հիշատակ պրոֆեսոր Արտավազդ Սահակյանի Ամանոր Դենսիտոմետրիա. հաճախ տրվող հարցեր. Հեղինե Չոլոյան ԵՊԲՀ. Էսթետիկ ներարկումներ. արդի միտումներ և անվտանգային հարցեր ԵՊԲՀ. Բժիշկ-պացիենտ հարաբերություններից մինչև արհեստական բանականություն. հարցազրույց գերմանացի վիրաբույժի հետ Բոլոր հոդվածներըՎերջին լուրերը
Գիտագործնական սեմինար «Վնասված պերիֆերիկ նյարդերի ժամանակակից դիագնոստիկայի և վիրաբուժական բուժման ակտուալ հարցերը» խորագրով Հայկական բժշկական ասոցիացիայի հերթական խորհրդի նիստը նվիրված էր Առողջության համընդհանուր ապահովագրությանը «Բուժում է Վարդանանցը» գրքի եռահատոր ժողովածուն ներկայացվեց հանրությանը «Սլավմեդ»-ը Հայաստանում առաջինն է ներդրել ռոբոտային վիրաբուժության համակարգ Նոյեմբերի 1-ին և 2-ին, «Ընտանեկան բժշկություն» թեմայով 12-րդ գիտաժողով՝ միջազգային մասնակցությամբ։ Բոլոր լուրերըՀղիություն, ծննդաբերություն
|
|
Ինչպե՞ս պահպանել ճիշտ սննդակարգը հղիության ընթացքում. morevmankan.am
Սրտանց շնորհավորում ենք հղիության կապակցությամբ․․․
Միևնույն ժամանակ, հղիությունն առաջացնում է մի շարք բնական հարցեր՝ հղիության ընթացքում կենսակերպի փոփոխության վերաբերյալ, որոնց թվին է պատկանում ճիշտ սննդակարգի պահպանումը։
Առողջ սննդակարգը կարևոր է կյանքի ցանկացած փուլում, սակայն այն հատկապես անհրաժեշտ է հղիության ընթացքում: Հավասարակշռված սննդակարգը կօգնի Ձեր երեխային աճել, զարգանալ և պահպանել առողջ քաշը:
Կարդացեք մեր խորհուրդները, թե ինչպես փոխել սննդակարգը՝ Ձեր նոր ընտանիքի անդամին հարմարեցնելու և դաստիարակելու համար:
ՅՈՒՆԻՍԵՖ-ը խորհուրդ է տալիս պահպանել հավասարակշռված սննդակարգ, որը ներառում է հետևյալը.
Դուք կարող եք ուտել հում, սառեցված կամ չորացրած մրգեր և բանջարեղեն: Աղցաններն առողջ և օգտակար սննդի գերազանց ընտրություն են: Ճաշի ժամանակ Ձեր ափսեի կեսը պետք է պարունակի միրգ և բանջարեղեն:
Ճաշի ժամանակ Ձեր հացահատկի չափաբաժինների կեսը պատրաստեք ամբողջական հացահատիկեղենից, այսինքն, չկեղևահանված և որևէ մասնիկը չհանած։ Դրանք են՝ չկեղևահանած ցորենի ալյուրից հացը, մակարոնեղենը, հաճարը, չկեղևահանած եգիպտացորենի հատիկներն ու ալյուրը և այլն։
Կարևոր է ամեն օր սննդակարգում ներառել սպիտակուցներ: Միսը, թռչնամիսը, ոլոռը, ձուն և ընկույզը սպիտակուցներով հարուստ մթերքի օրինակներ են:
Հղիության ժամանակ սննդակարգում անհրաժեշտ է ներառել նաև կաթնամթերք։ Այն ընտրելիս համոզվեք, որ դրանք պաստերիզացված են: Պանիրը և սովորական մածունը լավ տարբերակներ են ընտրության համար:
Սահմանափակեք կենդանական աղբյուրներից ստացված պինդ ճարպերը, փոխարենը նախընտրություն տվեք բուսական ծագում ունեցող յուղերին։
08.01.2024
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Կարդացեք նաև
Արդյո՞ք հղիության ընթացքում ուլտրաձայնային հետազոտություններն (ՈՒՁՀ) անվտանգ են...
Ինչ սննդամթերք կարելի է բերել ծննդատուն կերակրող մայրերի համար...
08.10.2024 
Մայրիկի համար
- Անձնագիր, սոց. քարտ / նույնականացման քարտ...
07.10.2024 
Ինչպե՞ս և ե՞րբ է իրականացվում էպիդուրալ անզգայացումը:
Ծննդաբերությունը էպիդուրալ անզգայացմամբ իրականացնելու դեպքում անեսթեզիոլոգը...
Առաջնային ձվաբջիջներն առաջանում են աղջկա սաղմում հղիության 2-5-րդ ամսում: Այդ բջիջները բավականին շատ են՝ մոտավորապես 7 միլիոն: Դրանց մեծամասնությունը...
Հղիության ընթացքում պետք է դիմել բժշկի խորհրդատվությանը, եթե առկա են...
Կրթությունը, կարիերան, հասարակական կարգավիճակի որոշ նվաճումները պահանջում են վերանայել վերաբերմունքն այնպիսի կարևոր գործառույթի նկատմամբ, ինչպիսին վերարտադրողությունն է...
Օժանդակ վերարտադրողական մեթոդների արդյունավետությունը ապահովող կարևոր միջոց է ճիշտ ախտորոշումը: Այդպիսի մեթոդներից է հիստերոսկոպիան...
Հիշեք, անհրաժեշտ է անհապաղ դիմել հիվանդանոց, եթե առկա է...
06.02.2024 
Տեխնոլոգիաների զարգացումը չի շրջանցել նաև ծխախոտի արդյունաբերությունը։ Վերջին տարիներին շուկայում են հայտնվել նոր արտադրատեսակներ, որոնք, ըստ արտադրողների...
31.01.2024 
Հղիության ընթացքում հեշտոցից արյունային արտադրությունը կարող է անհանգստացնել յուրաքանչյուր կնոջ: Ոմանք դա շփոթում են դաշտանի հետ, հատկապես, երբ արտադրությունը...
Միակողմանի ձվարանի հեռացումը (օվարիոէկտոմիա) հաճախ հանդիպող վիրահատական միջամտություն է: Այն իրականացվում է ձվարանում բարորակ կամ կիստոզ գոյացությունների, արտահայտված էնդոմետրիոզի...
Նախաիմպլանտացիոն գենետիկ թեստավորումը (ՆԳԹ, PGT) հնարավորություն է տալիս նախքան իմպլանտացիան ուսումնասիրել էմբրիոնի գեները և քրոմոսոմները: Այս թեստավորումը ցուցված է այն զույգերին, որոնց մոտ նախկինում...
Կանայք գիտեն, որ դաշտանի ուշացումը, սրտխառնոցը, թուլությունը, ախորժակի փոփոխությունը և այլ նշաններ ոչ միշտ են վկայում հղիության մասին: Գինեկոլոգները ինքնազգացողության այդ փոփոխությունները համարում են...
18.01.2024 
Համաձայն Հայաստանում իրականացված հետազոտությունների տվյալների, ամեն օր ծխող կանանց քանակը 2023 թվականին կազմել է 2.3%, որը բարձր ցուցանիշ չէ...
16.01.2024 
Fatal error: Uncaught mysqli_sql_exception: Data too long for column 'ip' at row 1 in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php:1148 Stack trace: #0 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(1148): mysqli_stmt->execute() #1 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(360): TableManager->queryInsert() #2 /home/med-practic.com/public_html/classes/flud_class.php(79): TableManager->doInsert() #3 /home/med-practic.com/public_html/classes/function.php(3700): Flud->addFludIp() #4 /home/med-practic.com/public_html/article_more.php(143): update_rating() #5 {main} thrown in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1148