Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Հղիություն, ծննդաբերություն

 

 

 

 

Այրոց և մարսողության խանգարում հղիության ժամանակ. հարցազրույց Մարիամ Հակոբյանի հետ. morevmankan.am

Այրոց և մարսողության խանգարում հղիության ժամանակ. հարցազրույց Մարիամ Հակոբյանի հետ. morevmankan.am

Հղիության ընթացքում կնոջ մարմինն անընդհատ փոփոխության է ենթարկվում, ինչը որոշակի անհարմարություններ է առաջացնում: Որոշ անհարմարություններ կարող են առաջանալ հղիության առաջին շաբաթների ընթացքում, իսկ որոշներն՝ այն ժամանակ, երբ ծննդաբերությունն արդեն մոտ է:

Խոսենք հղիության ժամանակ հաճախ հանդիպող սրտխառնոցից։

Սրտխառնոցի մեղմ ձևերը շատ տարածված են հղիների մոտ: Դրանք արտահայտվում են հղիության առաջին շաբաթներին և
հղիության վաղ նշաններից են համարվում: Սրտխառնոցի մեղմ ձևը դիտվում է ապագա մայրերի 70-80%-ի մոտ: Ծանր ձևերը հազվադեպ են հանդիպում և ընթանում են հաճախակի փսխումներով:

Եթե սրտխառնոցը մեղմ է և չի ուղեկցվում փսխումով, շատ դեպքերում բավական է սննդի մեջ որոշ նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել՝ տհաճությունը մեղմելու համար. օրինակ, միմյանցից առանձնացնել կերակուրները, խուսափել ծանրամարս կերակուրներից, ինչպիսիք են՝ տապակած սնունդը և կենդանական ճարպերը, որոնք պահանջում են երկարատև մարսողություն: Ածխաջրերը պետք է օգտագործել առավոտյան՝ արթնանալուն պես:

Ինչպե՞ս է արտահայտվում ռեֆլյուքսը հղիության ընթացքում։

Սրտխառնոցը ռեֆլյուքսային այրոցի մերձավոր ազգականն է, որը պայմանավորված է կերակրափողի լորձաթաղանթի բորբոքմամբ՝ ստամոքսի պարունակության դեպի վերև անցման արդյունքում: Հղիության ժամանակ դրան նպաստում են նաև հորմոնները, որոնք դանդաղեցնում են մարսողությունը: Որոշակի դեր է խաղում և մեծածավալ արգանդը, որը սեղմում է ստամոքսը՝ ներքևից:

Խանգարումը կանխելու համար նպատակահարմար  է կերակուրները բաժանել շատ փոքր բաժինների: Ավելի լավ է նախընտրել արագ մարսվող սնունդը, խուսափել կենդանական ճարպերից, թանձրուկներից և սուր համեմունքներից։

Ինչպե՞ս է արտահայտվում այրոցը հղիության ընթացքում

Այրոցն այրման զգացողությունն է ստամոքսում, որն, ասես, երբեմն կոկորդ է բարձրանում: Հղիության ընթացքում այրոցն առաջանում է, որովհետև կնոջ մարսողական համակարգը՝ հորմոնների մակարդակի փոփոխման արդյունքում, դանդաղ է աշխատում: Բացի այդ,  ինչպես արդեն նշվեց, ռեֆլյուքսի դեպքում մեծացած արգանդը կարող է հրել ստամոքսը՝ ստամոքսաթթուն բարձրացնելով վերև:

Ինչպե՞ս խուսափել մարսողության նշված խնդիրներից։

Խորհուրդներ

  • օրվա ընթացքում սնվել փոքր չափաբաժնով և հաճախ,
  • ուտել դանդաղ,
  • օգտագործել շատ հեղուկներ,
  • խմել տաք հեղուկներ, օրինակ՝ խոտաբույսերով թեյ,
  • խուսափել տապակած և դժվարամարս սննդից,
  • ավելացնել բջջանքով հարուստ կերակուրները,
  • ուտելուց անմիջապես հետո պետք է չպառկել,
  • պառկելիս հետևել, որ գլուխն ավելի բարձր լինի, քան՝ ոտքերը, որպեսզի ստամոքսաթթուն չբարձրանա դեպի կոկորդ:


Անհրաժեշտ է նաև ակտիվ կյանք վարել, թեթև մարմնամարզություն կատարել: Այս ամենը կկանխի և կթեթևացնի մարսողական խանգարումները, ինչպիսիք են՝ վքնածությունը, սրտխառնոցը, այրոցը, աղիների  բորբոքումը,  ստամոքսի ցավը և փորկապությունը:

Անհրաժեշտության դեպքում կարելի է լուծողական օգտագործել, բայց միայն երբեմն՝ կոնկրետ խանգարման առկայության դեպքում: Լուծողականների երկարատև օգտագործումը ժամանակի ընթացքում կարող է հանգեցնել կախվածության, երբ աղիների այլևս անկարող են ինքնուրույն կատարել իրենց բնականոն գործառույթները, հնարավոր չէ ի հայտ եկող խնդիրները կանխել առանց դեղերի:

Սկզբնաղբյուր. morevmankan.am
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Հետաձգված մայրություն․ ձվաբջջի սառեցում 35-ն անց կանանց մոտ. morevmankan.am
Հետաձգված մայրություն․ ձվաբջջի սառեցում 35-ն անց կանանց մոտ. morevmankan.am

Առաջնային ձվաբջիջներն առաջանում են աղջկա սաղմում հղիության 2-5-րդ ամսում: Այդ բջիջները բավականին շատ են՝ մոտավորապես 7 միլիոն: Դրանց մեծամասնությունը...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Ուշ վերատադրողական տարիք. morevmankan.am
Ուշ վերատադրողական տարիք. morevmankan.am

Կրթությունը, կարիերան, հասարակական կարգավիճակի որոշ նվաճումները պահանջում են վերանայել վերաբերմունքն այնպիսի կարևոր գործառույթի նկատմամբ, ինչպիսին վերարտադրողությունն է...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Հիստերոսկոպիա ԱՄԲ-ից առաջ. morevmankan.am
Հիստերոսկոպիա ԱՄԲ-ից առաջ. morevmankan.am

Օժանդակ վերարտադրողական մեթոդների արդյունավետությունը ապահովող կարևոր միջոց է ճիշտ ախտորոշումը: Այդպիսի մեթոդներից է հիստերոսկոպիան...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Ճանաչեք հղիության ընթացքում վտանգի նշանները. morevmankan.am
Ճանաչեք հղիության ընթացքում վտանգի նշանները. morevmankan.am

Հիշեք, անհրաժեշտ է անհապաղ դիմել հիվանդանոց, եթե առկա է...

Ինչպես՞ է ազդում էլեկտրոնային և տաքացվող ծխախոտը հղիության վրա. morevmankan.am
Ինչպես՞ է ազդում էլեկտրոնային և տաքացվող ծխախոտը հղիության վրա. morevmankan.am

Տեխնոլոգիաների զարգացումը չի շրջանցել նաև ծխախոտի արդյունաբերությունը։ Վերջին տարիներին շուկայում են հայտնվել նոր արտադրատեսակներ, որոնք, ըստ արտադրողների...

Վնասակար սովորություններ
Կարո՞ղ է դաշտան լինել հղիության ժամանակ. morevmankan.am
Կարո՞ղ է դաշտան լինել հղիության ժամանակ. morevmankan.am

Հղիության ընթացքում հեշտոցից արյունային արտադրությունը կարող է անհանգստացնել յուրաքանչյուր կնոջ: Ոմանք դա շփոթում են դաշտանի հետ, հատկապես, երբ արտադրությունը...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Հնարավո՞ր է հղիանալ մեկ ձվարանով
Հնարավո՞ր է հղիանալ մեկ ձվարանով

Միակողմանի ձվարանի հեռացումը (օվարիոէկտոմիա) հաճախ հանդիպող վիրահատական միջամտություն է: Այն իրականացվում է ձվարանում բարորակ կամ կիստոզ գոյացությունների, արտահայտված էնդոմետրիոզի...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Նախաիմպլանտացիոն թեստավորում. morevmankan.am
Նախաիմպլանտացիոն թեստավորում. morevmankan.am

Նախաիմպլանտացիոն գենետիկ թեստավորումը (ՆԳԹ, PGT) հնարավորություն է տալիս նախքան իմպլանտացիան ուսումնասիրել էմբրիոնի գեները և քրոմոսոմները: Այս թեստավորումը ցուցված է այն զույգերին, որոնց մոտ նախկինում...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Հղիության վաղ ախտորոշում. ինչո՞ւ է դա կարևոր. morevmankan.am
Հղիության վաղ ախտորոշում. ինչո՞ւ է դա կարևոր. morevmankan.am

Կանայք գիտեն, որ դաշտանի ուշացումը, սրտխառնոցը, թուլությունը, ախորժակի փոփոխությունը և այլ նշաններ ոչ միշտ են վկայում հղիության մասին: Գինեկոլոգները ինքնազգացողության այդ փոփոխությունները համարում են...

Մարդկանց 30 տոկոսը տեղյակ չէ հղիության ընթացքի վրա ծխելու և երկրորդային ծխի բացասական ազդեցության մասին. morevmankan.am
Մարդկանց 30 տոկոսը տեղյակ չէ հղիության ընթացքի վրա ծխելու և երկրորդային ծխի բացասական ազդեցության մասին. morevmankan.am

Համաձայն Հայաստանում իրականացված հետազոտությունների տվյալների, ամեն օր ծխող կանանց քանակը 2023 թվականին կազմել է 2.3%, որը բարձր ցուցանիշ չէ...

Վնասակար սովորություններ
Որքա՞ն ավելի շատ պետք է ուտել հղիության ժամանակ. morevmankan.am
Որքա՞ն ավելի շատ պետք է ուտել հղիության ժամանակ. morevmankan.am

Առաջին եռամսյակում Ձեզ հարկավոր չէ որևէ ավելորդ բաժին ուտել։ Երկրորդ եռամսյակում անհրաժեշտ կլինի օրական լրացուցիչ 340 կալորիա, իսկ երրորդ եռամսյակում՝ օրական շուրջ 450 կալորիա...

Ի՞նչ մթերքից պետք է խուսափել հղիության ժամանակ. morevmankan.am
Ի՞նչ մթերքից պետք է խուսափել հղիության ժամանակ. morevmankan.am

Հղիությունը կնոջ կյանքի, թերևս, ամենասպասված և գեղեցիկ պահերից է, որի ժամանակ ցանկալի է հետևել որոշ կանոնների՝ հատկապես ճիշտ սննդակարգի պահպանմանը։ Պետք է հիշել, որ հղիներն ավելի...

Ինչպե՞ս պահպանել ճիշտ սննդակարգը հղիության ընթացքում. morevmankan.am
Ինչպե՞ս պահպանել ճիշտ սննդակարգը հղիության ընթացքում. morevmankan.am

Սրտանց շնորհավորում ենք հղիության կապակցությամբ․․․

Միևնույն ժամանակ, հղիությունն առաջացնում է մի շարք բնական հարցեր՝ հղիության ընթացքում...

Ալկոհոլի օգտագործումը հղիության ընթացքում
Ալկոհոլի օգտագործումը հղիության ընթացքում

Ալկոհոլի օգտագործումը շարունակում է մնալ հանրային առողջության հիմնական խնդիրներից մեկը, ինչն արդի է նաև Հայաստանում, այդ թվում նաև կանանց շրջանում: Պաշտոնական վիճակագրության համաձայն...

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ