Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Հղիություն, ծննդաբերություն

Մեջքի ցավը հղիության ընթացքում. հարցերին պատասխանում է Արմինե Խանամիրյանը. morevmankan.am

Մեջքի ցավը հղիության ընթացքում. հարցերին պատասխանում է Արմինե Խանամիրյանը. morevmankan.am

Հղիության ժամանակ որքանո՞վ է բնորոշ մեջքի ցավը։

Հղիությունն ապագա մայրիկի համար ամենատարբեր հույզերի ու սպասումների շրջան է։ Հղիության ընթացքում շատերն են բողոքում մեջքի ցավից: Բայց ապագա մայրիկները դրանից պետք է խուճապի չմատնվեն։ Դա նորմալ երևույթ է, որն առաջանում է ֆիզիոլոգիական և անատոմիական փոփոխությունների հետևանքով:

Կնոջ վիճակը կարող է վատթարանալ, եթե նա վարում է անառողջ ապրելակերպ, վատ է սնվում և արագորեն գիրանում է: Դրան կարող են նպաստել նաև հորմոնալ անհավասարակշռությունն ու բարձր ֆիզիկական ակտիվությունը: Եթե հղիության առաջին եռամսյակում ցավային համախտանիշը  նկատվում է կանանց փոքր տոկոսի մոտ, ապա վերջին փուլերում անհանգստացնում է ապագա մայրիկներից շատերին: Արգանդի քաշի մեծացման և ծանրության կենտրոնի շեղման հետևանքով հղիության 5-րդ ամսից ողնաշարը սկսում է զգալ աճող ծանրաբեռնվածությունը։     

Որո՞նք են մեջքի ցավի առաջացման պատճառները։

Մեջքի ցավի առաջացման պատճառներն են հորմոնալ փոփոխությունները,  մկանների ձգվածությունը, հավասարակշռության խանգարումը, սխալ կեցվածքը, արգանդի դիրքի փոփոխությունն ու մեծացումը, պտղի արագ աճը, ավելորդ քաշը, հենաշարժողական համակարգի հետ կապված խնդիրները, որոնք կինն ունեցել է նախկինում։             

Որպես կանոն, ապագա մայրիկների մոտ մեջքի ցավն ի հայտ է գալիս հղիության երկրորդ եռամսյակում, այսինքն՝ հինգերորդ ամսից սկսած, չնայած հնարավոր է և՝ ավելի շուտ: Առաջին հերթին, դա վերաբերում է այն կանանց, ովքեր ստիպված են ամբողջ աշխատանքային օրն անցկացնել նստած դիրքում:

Հետևաբար, պետք չէ գերլարել գոտկատեղը, ծանրություններ բարձրացնել: Համակարգչի առջև աշխատելիս ցանկալի է նստել կոշտ, հարմար աթոռի վրա, հրաժարվել ոտքը ոտքի վրա գցելուց, ինչը նպաստում է սրբոսկրի շրջանում ողնաշարի ծռվելուն: Լավ կլինի, եթե աշխատանքային բազկաթոռն ունենա արմնկակալներ՝ բարձրանալիս դրանց վրա հենվելու համար:

Հղիության ընթացքում ե՞րբ է մտահոգիչ մեջքի ցավը:

Հղիի վիճակը նորմալ է համարվում, եթե մեջքի և ողնաշարի ցավերը չեն ուղեկցվում այլ ֆիզիոլոգիական փոփոխություններով և անցնում են առանց ցավազրկող դեղերի:             

Մտահոգիչ են այն դեպքերը, երբ մշտապես առկա է սուր ցավ, որը որևէ պարագայում չի հանդարտվում, դիտվում է հեշտոցային արյունախառն արտադրություն, բարձրանում է մարմնի ջերմաստիճանը և արյան ճնշումը, նկատվում են այտուցներ և գլխացավեր:

Ինչպե՞ս ազատվել մեջքի ցավից` հղիության ընթացքում:

Հղիների մեջքի ցավերը կարելի է կանխել: Դա կարևոր է, քանի որ հղիության ընթացքում յուրաքանչյուր երկրորդ ապագա մայրիկ գանգատվում է մեջքի ցավից: Ընդամենը պետք է պարբերաբար զբաղվել կանխարգելիչ միջոցառումներով, որոնք ուղղված են մկանային, ոսկրային և սրտանոթային համակարգերի ամրապնդմանը: Հատուկ մարմնամարզությունը, մերսումը և կանոնավոր քունը կօգնեն թեթևացնել ցավը:  Առանց ավելորդ ծանրաբեռնվածության չափավոր վարժությունները կարող են օգնել թեթևացնել մոր վիճակը նաև անկախ  հղիության ընթացքում մեջքի ցավի առկայությունից: Հիմնական խնդիրը ոչ թե մկաններն ուժեղացնելն է, այլ լարվածությունն ու ցավը թեթևացնելը: Այդ առումով հրաշալի միջոցներ են ֆիթնեսը,  յոգան, մարմնամարզությունը:                 

Սիրելի՛ ապագա մայրիկներ, հետևեք մեր խորհուրդներին, և ամեն ինչ լավ կլինի։

Սկզբնաղբյուր. morevmankan.am
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Այրոց և մարսողության խանգարում հղիության ժամանակ. հարցազրույց Մարիամ Հակոբյանի հետ. morevmankan.am
Այրոց և մարսողության խանգարում հղիության ժամանակ. հարցազրույց Մարիամ Հակոբյանի հետ. morevmankan.am

Հղիության ընթացքում կնոջ մարմինն անընդհատ փոփոխության է ենթարկվում, ինչը որոշակի անհարմարություններ է առաջացնում: Որոշ անհարմարություններ կարող են առաջանալ հղիության առաջին...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Ճողվածքը հղիության ժամանակ. հարցազրույց Սոֆյա Մամաջանյանի հետ. morevmankan.am
Ճողվածքը հղիության ժամանակ. հարցազրույց Սոֆյա Մամաջանյանի հետ. morevmankan.am

Ինչպե՞ս կարելի է բնորոշել ճողվածքը։

Ճողվածքն ընդերքի որևէ օրգանի, պատի արտանկումը կամ արտափքումն է բնական կամ ախտաբանորեն...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա Վիրաբուժություն
Հղիների սննդակարգն ամռանը. հարցազրույց Սոֆի Մինասյանի հետ. morevmankan.am
Հղիների սննդակարգն ամռանը. հարցազրույց Սոֆի Մինասյանի հետ. morevmankan.am

Հղի կնոջ սննդակարգի անհրաժեշտ փոփոխություն՝ ամռանը

Հղիության ընթացքում ճիշտ սննդակարգն ամենակարևոր պայմաններից է պտղի ճիշտ զարգացման համար...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Հղիություն ծննդաբերությունից հետո․ հարցազրույց մանկաբարձ-գինեկոլոգ Սոնա Աբելյանի հետ. morevmankan.am
Հղիություն ծննդաբերությունից հետո․ հարցազրույց մանկաբարձ-գինեկոլոգ Սոնա Աբելյանի հետ. morevmankan.am

Ծննդաբերությունից հետո հղիանալ որքա՞ն ժամանակ անց է թույլատրելի։

Ծննդաբերությունից հետո հղիության ժամկետը յուրաքանչյուր կնոջ համար կարող է տարբեր լինել...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Ճարպակալումը և հղիությունը. հարցազրույց Լուսինե Մանուկյանի հետ. morevmankan.am
Ճարպակալումը և հղիությունը. հարցազրույց Լուսինե Մանուկյանի հետ. morevmankan.am

Ավելորդ քաշի, ճարպակալման խնդիրը խիստ արդիական է և վերջին տարիներին դարձել է լուրջ բժշկա-սոցիալական, համաշխարհային առողջապահական խնդիր: Ըստ Առողջապահության համաշխարհայի...

Հղիության ներլյարդային խոլեստազ. հարցազրույց Նոնա Ֆրոլովայի հետ. morevmankan.am
Հղիության ներլյարդային խոլեստազ. հարցազրույց Նոնա Ֆրոլովայի հետ. morevmankan.am

Հղիության ընթացքում որքանո՞վ է հավանական խոլեստազի զարգացումը:

Հղիության ընթացքում մեծանում է ծանրաբեռնվածությունը կնոջ օրգան-համակարգերի, այդ թվում...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Ներարգանդային սերմնավորում (IUI). ivf-arm.com
Ներարգանդային սերմնավորում (IUI). ivf-arm.com

Ներարգանդային սերմնավորումը՝ ինսեմինացիան, մեկն է անպտղության մեթոդներից, որի ժամանակ սպերման ներդրվում է արգանդի խոռոչ բեղմնավորման նպատակով: Ի տարբերություն ԱՄԲ-ի, այս դեպքում ձվաբջջի բեղմնավորումը...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա Անպտղություն ԿԻՆ: Անպտղություն
Սրտի բնածին կրիտիկական արատներ. նեոնատոլոգ՝ Ռուզաննա Պողոսյան. morevmankan.am
Սրտի բնածին կրիտիկական արատներ. նեոնատոլոգ՝ Ռուզաննա Պողոսյան. morevmankan.am

Ի՞նչ գործոններ են նպաստում սրտի բնածին արատների ձևավորմանը:

Սրտի բնածին արատների ձևավորմանը նպաստում են գործոնների երեք խումբ...

Մանկական հիվանդություններ Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Հղիության տոքսիկոզ. erebunimed.com
Հղիության տոքսիկոզ. erebunimed.com

Հղիների համար կարևոր այս թեման պարզաբանում է «Էրեբունի» ԲԿ կանանց առողջության կենտրոնի մանկաբարձ-գինեկոլոգ Անի Ահարոնյանը...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Ձվազատումը և հղիությունը. morevmankan.am
Ձվազատումը և հղիությունը. morevmankan.am

Ձվազատումը ձվարանի ֆոլիկուլից հասուն ձվաբջջի պոկվելն է, որը տեղի է ունենում ամիսը մեկ անգամ՝ դաշտանային ցիկլի մեջտեղում: Ցիկլը հաշվարկվում է դաշտանի առաջին օրից` մինչև հաջորդ դաշտանի սկիզբը...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
ԱՄԲ-ն և կնոջ տարիքը․ մանկաբարձ-գինեկոլոգ Արմինե Սայադյան
ԱՄԲ-ն և կնոջ տարիքը․ մանկաբարձ-գինեկոլոգ Արմինե Սայադյան

Տարիքի կարևորությունը արտամարմնային բեղմնավորման ժամանակ /ԱՄԲ/


Կնոջ տարիքը վերարտադրողական գործառույթի համար կարևոր նշանակություն ունի ոչ միայն արտամարմնային...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Էկտոպիկ հղիություն. morevmankan.am
Էկտոպիկ հղիություն. morevmankan.am

Էկտոպիկ՝ արտարգանդային հղիությունը վիճակ է, երբ ձվաբջիջը բեղմնավորվում է ոչ թե արգանդի խոռոչում, այլ նրա փողերի ներսում:

Կախված բեղմնավորված ձվաբջջի ամրացման տեղակայումից...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Կեղծ հղիություն. morevmankan.am
Կեղծ հղիություն. morevmankan.am

Կեղծ հղիությունը բժիշկների կողմից նկարագրվել է դեռևս Հիպոկրատի ժամանակներից: Լատիներեն այն անվանվում է «pseudocyesis»: Ընդ որում, այդ ժամանակ կինը զգում է հղիության բոլոր նշանները, սակայն...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ