Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Հղիություն, ծննդաբերություն

Վիտամին` ոսկրերի համար կամ «հորմոն»` երեխաների համար. morevmankan.am

Վիտամին` ոսկրերի համար կամ «հորմոն»` երեխաների համար. morevmankan.am

Ներկայում մեծ քաղաքներում արտաքին միջավայրի բացասական ազդեցությունը բնակչների առողջական վիճակի վրա ակնհայտ է, ինչը բարձրացնում է վիտամինների, միկրոէլեմենտների և հակաօքսիդանտների նկատմամբ պահանջը:

Ապագա մայրերի և փոքրիկների համար հատկապես կարևոր է պայքարը վիտամին D-ի անբավարարության դեմ:

Վիտամին D-ն քիմիական կազմով և ազդեցությամբ միմյանց նման կենսակտիվ նյութերի խումբ է. D2-ը (էրգոկալցիֆերոլ) օրգանիզմ ներմուծվում է միայն սննդի միջոցով, D3-ը (խոլեկալցիֆերոլ) սինթեզվում է միայն մաշկում՝ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությամբ:

Մինչև վերջերս վիտամին D-ի ամենակարևոր դերը համարվում էր կալցիումի և ֆոսֆորի նորմալ մակարդակի ապահովումը: Վիտամին D-ի պակասի ժամանակ այդ միկրոէլեմենտները չեն յուրացվում և օրգանիզմը սկսում է անբավարարությունը լրացնել կալցիումային պաշարներից (ոսկրեր, ատամներ), որի հետևանքով վերջիններս բավականին տուժում են՝ ոսկրերը դառնում են փխրուն, ատամները քայքայվում են:

Վիտամին D2-ի սննդային աղբյուրներ են ձկան յուղը, ծովամթերքը, ձվի դեղնուցը, կարագը, կաթը, ձկնկիթը:

Ներկայում պարզված է, որ Վիտամին D-ի այդ երկու ձևը պարզապես պրովիտամին է, և օրգանիզմում՝ լյարդում և երիկամներում, այն անմիջապես վերափոխվում է ակտիվ ստերոիդային հորմոնի՝ կալցիտրիոլի, ինչը մեծ դեր ունի օրգանիզմի հիմնական գործընթացների կարգավորման մեջ՝ աճի, զարգացման, բազմացման, վարքային ռեակցիաների:

Եթե ոչ վաղ անցյալում վիտամին D-ի պակասը դիտվում էր միայն որպես երեխաների մոտ ռախիտի, իսկ մեծահասակների մոտ օստեոպորոզի զարգացման պատճառ, ապա այժմ հայտնի է, որ վիտամին D-ն կարևոր մասնակցություն ունի տղամարդկանց սեռական հորմոնների սինթեզի գործընթացում, ինչպես նաև՝ հղիության համար անհրաժեշտ կանանց սեռական հորմոնների սինթեզում:

Վերջին տարիներին գիտնականները մեծ ուշադրություն են դարձնում վիտամին D-ի ուսումնասիրությանը` հատկապես տղամարդկանց սպերմատոգենեզի և կանանց վերարտադրողական գործընթացներում: Հայտնաբերված է կապ այդ վիտամինի պակասի և սպերմատոզոիդների նորմալ շարժունակության ու ձևի խանգարումների միջև: Որոշ հետազոտությունների արդյունքում պարզվել է, որ բնական ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման արդյունքում ստացված վիտամին D-ն լավացնում է սպերմայի որակը:

Ավստրիացի գիտնականներն ապացուցել են, որ մեկ տարի 83 մկգ վիտամին D-ի ամենօրյա օգտագործումը բարձրացնում է տեստոստերոնի մակարդակը:

Կանանց մոտ վիտամին D-ն դրդում է սեռական հորմոնների արտադրությունը և ձվազատումը: Անպտղության համար հետազոտվող կանանց մեծ մասի մոտ հայտնաբերվել է վիտամին D-ի պակաս:

Վիտամին D-ն խիստ կարևոր է նաև դեռ աշխարհ չեկած փոքրիկի համար. այն մասնակցում է պտղի ոսկրային համակարգի ձևավորման և սիրտ-անոթային համակարգի զարգացման գործընթացներին:

Վիտամին D-ի պակասի ժամանակին հայտնաբերումը կարևոր է հաջող բեղմնավորման, առողջ մանկիկի ծննդի և ապագա մայրերի օստեոպորոզի կանխարգելման համար:

Կանխարգելիչ միջոցառումներ.

  • Պարբերաբար ժամանակ անցկացրեք դրսում արևոտ ժամերին. օրը 15 րոպեից ոչ պակաս և շաբաթը գոնե 3 անգամ:
  • Սննդի մեջ օգտագործեք վիտամին D պարունակող մթերք:
  • Պարզեք վիտամին D-ի քանակը Ձեր օրգանիզմում:
  • Եթե հայտնաբերվել է D վիտամինի պակաս, դիմեք էնդոկրինոլոգի:

Սկզբնաղբյուր. morevmankan.am
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Ինչո՞ւ է կարևոր ժամանակին ծննդաբերելը. morevmankan.am
Ինչո՞ւ է կարևոր ժամանակին ծննդաբերելը. morevmankan.am

Զարգացած երկրներում վերջին տարիներին բավականին տարածված է երեխաների ծնունդը հնարավորին հետաձգելու միտումը: Եթե 20-30 տարի առաջ ուշացած էր համարվում 25 տարեկանն անց կնոջ ծննդաբերությունը...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Անհասություն. հարցազրույց նեոնատոլոգ Մարինա Զարգարյանի հետ. morevmankan.am
Անհասություն. հարցազրույց նեոնատոլոգ Մարինա Զարգարյանի հետ. morevmankan.am

Մինչև 37 շաբաթական հղիությունը ծնված բոլոր երեխաները համարվում են անհաս նորածիններ: Նորածինների 5,5-7,5 տոկոսը ծնվում է անհաս...

Առողջ երեխա
Հղիությունը և տեսողությունը. morevmankan.am
Հղիությունը և տեսողությունը. morevmankan.am

Հղի կնոջ օրգանիզմում տեղի են ունենում մի շարք հորմոնալ և հեմոդինամիկ փոփոխություններ: Փոխվում է եղջրաթաղանթը, սնուցող արցունքաթաղանթի կազմությունը, որը կարող է լուսավախության և աչքի չորության պատճառ դառնալ...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
ՈՒՁՀ տարբեր չափումները. հարցազրույց սոնոգրաֆիստ Նաթելլա Ազատյանի հետ. morevmankan.am
ՈՒՁՀ տարբեր չափումները. հարցազրույց սոնոգրաֆիստ Նաթելլա Ազատյանի հետ. morevmankan.am

Ի՞նչ է արտացոլում ուլտրաձայնային հետազոտության երկչափ ռեժիմը:

Մանկաբարձության մեջ ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ Dimension (չափում) բառի Դ սկզբնատառով...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Քնկոտությունը հղիության ընթացքում. հարցազրույց Գայանե Գոմցյանի հետ. morevmankan.am
Քնկոտությունը հղիության ընթացքում. հարցազրույց Գայանե Գոմցյանի հետ. morevmankan.am

Ինչպե՞ս է արտահայտվում քնկոտությունը հղիության ընթացքում:

Քնկոտությունն ավելի հաճախ հանդիպում է հղիների մոտ` առաջին եռամսյակում, որը պայմանավորված է հղի...

Քուն, քնի խանգարումներ
Պտղի ներարգանդային աճի դանդաղում. հարցազրույց նեոնատոլոգ Մարինա Զարգարյանի հետ. morevmankan.am
Պտղի ներարգանդային աճի դանդաղում. հարցազրույց նեոնատոլոգ Մարինա Զարգարյանի հետ. morevmankan.am

Ի՞նչ չափանիշներով է ախտորոշվում ներարգանդային աճի դանդաղումը:

Պտղի ներարգանդային աճի դանդաղումը (ՊՆԱԴ)  նորածնի մարմնի զանգվածի, հասակի, գլխի շրջագծի...

Բարձր ռիսկի հղիություն. հարցազրույց մանկաբարձ–գինեկոլոգ Արմինե Դումանյանի հետ. morevmankan.am
Բարձր ռիսկի հղիություն. հարցազրույց մանկաբարձ–գինեկոլոգ Արմինե Դումանյանի հետ. morevmankan.am

Բարձր ռիսկի հղիություն է համարվում, երբ կնոջ մոտ առկա են մեկ կամ մի քանի ռիսկային գործոններ, որոնք բարձրացնում են հղիության ոչ բարենպաստ ելքի վտանգը՝ վաղաժամ ծննդաբերություն, մահացած պտուղ...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Հույզերը հղիության ժամանակ. morevmankan.am
Հույզերը հղիության ժամանակ. morevmankan.am

Ապագա մայրերի հուզական վիճակի փոփոխությունները փոխկապակցված են մի շարք գործոնների և պատճառների հետ...

Ցելուլիտը հղիության ժամանակ. morevmankan.am
Ցելուլիտը հղիության ժամանակ. morevmankan.am

Ցելուլիտի աճի առկայությունը հղիության ժամանակ ֆիզիոլոգիական վիճակ է այդ շրջանի համար, քանի որ քաշի ավելացումը նորմալ է հղիության ընթացքում: Ճարպի կուտակումը հատկապես նկատվում է ազդրերի և նստատեղի շրջանում...

Հակացուցումներ` հղիության երկրորդ եռամսյակում. morevmankan.am
Հակացուցումներ` հղիության երկրորդ եռամսյակում. morevmankan.am

Հղիության երկրորդ եռամսյակում հակացուցումները՝ առաջին եռամսյակի հետ համեմատած, ավելի քիչ են, կամ առանձնապես խիստ չեն: Այնուամենայնիվ դրանք իմանալը և դրանց հետևելը դարձյալ կարևոր է պտղի ճիշտ...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Հակացուցումներ` հղիության առաջին եռամսյակում. morevmankan.am
Հակացուցումներ` հղիության առաջին եռամսյակում. morevmankan.am

Հղիության ընթացքում կյանքի բնույթն, իհարկե, փոխվում է:

Հղիության առաջին եռամսյակը ամենապատասխանատու շրջանն է, քանի որ այդ շրջանում են...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Առաջին հղիություն. հարցազրույց մանկաբարձ-գինեկոլոգ Մարիամ Հակոբյանի հետ. morevmankan.am
Առաջին հղիություն. հարցազրույց մանկաբարձ-գինեկոլոգ Մարիամ Հակոբյանի հետ. morevmankan.am

Ինչո՞վ է առանձնահատուկ առաջին հղիությունը:

Մայրությունը կնոջ կյանքի ամենաերջանիկ շրջանն է, ինչից, սակայն, երբեմն վախենում են երիտասարդ ապագա մայրերը...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Տոքսոպլազմոզը և հղիությունը. morevmankan.am
Տոքսոպլազմոզը և հղիությունը. morevmankan.am

Տոքսոպլազմոզն առաջացնում է Toxoplasma gondii մակաբույծը, որը հանդիպում է տարբեր թռչուններիև կաթնասունների մոտ, սակայն կարող է բազմանալ միայն կատուների օրգանիզմում, որոնք այդ մակաբույծների միակ տերերն են...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Հղիության սքրինինգ. ե՞րբ պետք է հղին անցնի սքրինինգային հետազոտություն. erebunimed.com
Հղիության սքրինինգ. ե՞րբ պետք է հղին անցնի սքրինինգային հետազոտություն. erebunimed.com

Հղիության սքրինինգ. ե՞րբ պետք է հղին անցնի սքրինինգային հետազոտություն: Հղիության ընթացքում կատարվող սքրինինգները ներկայացնում է «Էրեբունի» ԲԿ ծննդատան կանանց առողջության կենտրոնի ղեկավար Անահիտ Ստեփանյանը...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա

Notice: Undefined index: HTTP_X_FORWARDED_FOR in /sites/med-practic.com/classes/flud_class.php on line 33

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ