Հղիություն, ծննդաբերություն
Վիտամին` ոսկրերի համար կամ «հորմոն»` երեխաների համար. morevmankan.am

Ներկայում մեծ քաղաքներում արտաքին միջավայրի բացասական ազդեցությունը բնակչների առողջական վիճակի վրա ակնհայտ է, ինչը բարձրացնում է վիտամինների, միկրոէլեմենտների և հակաօքսիդանտների նկատմամբ պահանջը:
Ապագա մայրերի և փոքրիկների համար հատկապես կարևոր է պայքարը վիտամին D-ի անբավարարության դեմ:
Վիտամին D-ն քիմիական կազմով և ազդեցությամբ միմյանց նման կենսակտիվ նյութերի խումբ է. D2-ը (էրգոկալցիֆերոլ) օրգանիզմ ներմուծվում է միայն սննդի միջոցով, D3-ը (խոլեկալցիֆերոլ) սինթեզվում է միայն մաշկում՝ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությամբ:
Մինչև վերջերս վիտամին D-ի ամենակարևոր դերը համարվում էր կալցիումի և ֆոսֆորի նորմալ մակարդակի ապահովումը: Վիտամին D-ի պակասի ժամանակ այդ միկրոէլեմենտները չեն յուրացվում և օրգանիզմը սկսում է անբավարարությունը լրացնել կալցիումային պաշարներից (ոսկրեր, ատամներ), որի հետևանքով վերջիններս բավականին տուժում են՝ ոսկրերը դառնում են փխրուն, ատամները քայքայվում են:
Վիտամին D2-ի սննդային աղբյուրներ են ձկան յուղը, ծովամթերքը, ձվի դեղնուցը, կարագը, կաթը, ձկնկիթը:
Ներկայում պարզված է, որ Վիտամին D-ի այդ երկու ձևը պարզապես պրովիտամին է, և օրգանիզմում՝ լյարդում և երիկամներում, այն անմիջապես վերափոխվում է ակտիվ ստերոիդային հորմոնի՝ կալցիտրիոլի, ինչը մեծ դեր ունի օրգանիզմի հիմնական գործընթացների կարգավորման մեջ՝ աճի, զարգացման, բազմացման, վարքային ռեակցիաների:
Եթե ոչ վաղ անցյալում վիտամին D-ի պակասը դիտվում էր միայն որպես երեխաների մոտ ռախիտի, իսկ մեծահասակների մոտ օստեոպորոզի զարգացման պատճառ, ապա այժմ հայտնի է, որ վիտամին D-ն կարևոր մասնակցություն ունի տղամարդկանց սեռական հորմոնների սինթեզի գործընթացում, ինչպես նաև՝ հղիության համար անհրաժեշտ կանանց սեռական հորմոնների սինթեզում:
Վերջին տարիներին գիտնականները մեծ ուշադրություն են դարձնում վիտամին D-ի ուսումնասիրությանը` հատկապես տղամարդկանց սպերմատոգենեզի և կանանց վերարտադրողական գործընթացներում: Հայտնաբերված է կապ այդ վիտամինի պակասի և սպերմատոզոիդների նորմալ շարժունակության ու ձևի խանգարումների միջև: Որոշ հետազոտությունների արդյունքում պարզվել է, որ բնական ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման արդյունքում ստացված վիտամին D-ն լավացնում է սպերմայի որակը:
Ավստրիացի գիտնականներն ապացուցել են, որ մեկ տարի 83 մկգ վիտամին D-ի ամենօրյա օգտագործումը բարձրացնում է տեստոստերոնի մակարդակը:
Կանանց մոտ վիտամին D-ն դրդում է սեռական հորմոնների արտադրությունը և ձվազատումը: Անպտղության համար հետազոտվող կանանց մեծ մասի մոտ հայտնաբերվել է վիտամին D-ի պակաս:
Վիտամին D-ն խիստ կարևոր է նաև դեռ աշխարհ չեկած փոքրիկի համար. այն մասնակցում է պտղի ոսկրային համակարգի ձևավորման և սիրտ-անոթային համակարգի զարգացման գործընթացներին:
Վիտամին D-ի պակասի ժամանակին հայտնաբերումը կարևոր է հաջող բեղմնավորման, առողջ մանկիկի ծննդի և ապագա մայրերի օստեոպորոզի կանխարգելման համար:
Կանխարգելիչ միջոցառումներ.
- Պարբերաբար ժամանակ անցկացրեք դրսում արևոտ ժամերին. օրը 15 րոպեից ոչ պակաս և շաբաթը գոնե 3 անգամ:
- Սննդի մեջ օգտագործեք վիտամին D պարունակող մթերք:
- Պարզեք վիտամին D-ի քանակը Ձեր օրգանիզմում:
- Եթե հայտնաբերվել է D վիտամինի պակաս, դիմեք էնդոկրինոլոգի:


|
Կարդացեք նաև

Զարգացած երկրներում վերջին տարիներին բավականին տարածված է երեխաների ծնունդը հնարավորին հետաձգելու միտումը: Եթե 20-30 տարի առաջ ուշացած էր համարվում 25 տարեկանն անց կնոջ ծննդաբերությունը...



Մինչև 37 շաբաթական հղիությունը ծնված բոլոր երեխաները համարվում են անհաս նորածիններ: Նորածինների 5,5-7,5 տոկոսը ծնվում է անհաս...



Հղի կնոջ օրգանիզմում տեղի են ունենում մի շարք հորմոնալ և հեմոդինամիկ փոփոխություններ: Փոխվում է եղջրաթաղանթը, սնուցող արցունքաթաղանթի կազմությունը, որը կարող է լուսավախության և աչքի չորության պատճառ դառնալ...



Ի՞նչ է արտացոլում ուլտրաձայնային հետազոտության երկչափ ռեժիմը:
Մանկաբարձության մեջ ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ Dimension (չափում) բառի Դ սկզբնատառով...



Ինչպե՞ս է արտահայտվում քնկոտությունը հղիության ընթացքում:
Քնկոտությունն ավելի հաճախ հանդիպում է հղիների մոտ` առաջին եռամսյակում, որը պայմանավորված է հղի...



Ի՞նչ չափանիշներով է ախտորոշվում ներարգանդային աճի դանդաղումը:
Պտղի ներարգանդային աճի դանդաղումը (ՊՆԱԴ) նորածնի մարմնի զանգվածի, հասակի, գլխի շրջագծի...



Բարձր ռիսկի հղիություն է համարվում, երբ կնոջ մոտ առկա են մեկ կամ մի քանի ռիսկային գործոններ, որոնք բարձրացնում են հղիության ոչ բարենպաստ ելքի վտանգը՝ վաղաժամ ծննդաբերություն, մահացած պտուղ...



Ապագա մայրերի հուզական վիճակի փոփոխությունները փոխկապակցված են մի շարք գործոնների և պատճառների հետ...



Ցելուլիտի աճի առկայությունը հղիության ժամանակ ֆիզիոլոգիական վիճակ է այդ շրջանի համար, քանի որ քաշի ավելացումը նորմալ է հղիության ընթացքում: Ճարպի կուտակումը հատկապես նկատվում է ազդրերի և նստատեղի շրջանում...



Հղիության երկրորդ եռամսյակում հակացուցումները՝ առաջին եռամսյակի հետ համեմատած, ավելի քիչ են, կամ առանձնապես խիստ չեն: Այնուամենայնիվ դրանք իմանալը և դրանց հետևելը դարձյալ կարևոր է պտղի ճիշտ...



Հղիության ընթացքում կյանքի բնույթն, իհարկե, փոխվում է:
Հղիության առաջին եռամսյակը ամենապատասխանատու շրջանն է, քանի որ այդ շրջանում են...



Ինչո՞վ է առանձնահատուկ առաջին հղիությունը:
Մայրությունը կնոջ կյանքի ամենաերջանիկ շրջանն է, ինչից, սակայն, երբեմն վախենում են երիտասարդ ապագա մայրերը...



Տոքսոպլազմոզն առաջացնում է Toxoplasma gondii մակաբույծը, որը հանդիպում է տարբեր թռչուններիև կաթնասունների մոտ, սակայն կարող է բազմանալ միայն կատուների օրգանիզմում, որոնք այդ մակաբույծների միակ տերերն են...



Հղիության սքրինինգ. ե՞րբ պետք է հղին անցնի սքրինինգային հետազոտություն: Հղիության ընթացքում կատարվող սքրինինգները ներկայացնում է «Էրեբունի» ԲԿ ծննդատան կանանց առողջության կենտրոնի ղեկավար Անահիտ Ստեփանյանը...






Notice: Undefined index: HTTP_X_FORWARDED_FOR in /sites/med-practic.com/classes/flud_class.php on line 33
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
-
Ժողովրդական դեղամիջոցներ
-
Հղիություն. 4-րդ ամիս
-
Հղիություն. 7-րդ ամիս
-
Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
-
Հղիություն. 6-րդ ամիս
-
«Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
-
Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
-
Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
-
Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
-
Դդում
-
Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
-
Ընկերության մասին
-
Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
-
Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
-
Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
-
Սեռական գրգռում
-
Ամուսնական առաջին գիշերը
-
Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
-
Չիչխանի օգտակար հատկությունները
-
Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
-
Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
-
Դիմակներ` մազերի համար
-
Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
-
Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
-
Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
-
Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
-
Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
-
Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
-
Հղիություն. 1-ին ամիս
-
Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
-
Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
-
Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
-
Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
-
ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
-
Իրիդիոսքրինինգ
-
Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
-
Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն