Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Հղիություն, ծննդաբերություն

Ինչպե՞ս սնվել տոքսիկոզի ժամանակ. morevmankan.am

Ինչպե՞ս սնվել տոքսիկոզի ժամանակ. morevmankan.am

Հղիության տոքսիկոզի ժամանակ կարող են դիտվել թուլություն, գրգռվածություն, քնկոտություն, զզվանք որոշ մթերքների, հոտերի նկատմամբ, առավոտյան` սրտխառնոց: Դա խոսում է հղիության առաջին կեսի տոքսիկոզի մասին:

Տոքսիկոզի պատճառով հղին կամ շատ քիչ է ուտում, կամ` հաճախ հրաժարվում է ուտելուց, կամ էլ` ուտում է միայն այն, ինչից վատ չի զգում:


Տոքսիկոզի թեթև ձևերի ժամանակ հղին կարող է ինքնուրույն կարգավորել իր վիճակը: Ցավոք, վերացնել տեքսիկոզի բոլոր նշանները հնարավոր չէ, սակայն, որոշ կանոններ պահպանելով, կարելի է այս շրջանը թեթևացնել: Եթե սրտխառնոցը սկսվում է առավոտյան, պետք է նախապես մահճակալի մոտ միշտ ունենալ թեթև սնունդ (չամիչ, հացի չորուկներ` սուխարի, պանիր, չիր, ընկույզ) և արթնանալուց հետո անմիջապես ուտել:  Դրանից հետո որոշ ժամանակ մնալ անկողնում, իսկ օրվա ընթացքում ուտել հաճախ և քիչ քանակներով: Միշտ ձեռքի տակ ունենալ թթվահամ խնձոր, լիմոնի շերտեր, հաղարջ, որոնք կանցկացնեն սրտխառնոցը:

Եթե դրսում եք, կարող եք օգտագործել անանուխային հաբեր և սառցաշաքար:

Պետք է ավելի հաճախ լինել մաքուր օդում, ճիշտ սնվել (սնունդը պետք է լինի էկոլոգիապես մաքուր, ցանկալի է շոգեխաշած):  Փսխումների դեպքում օգնում է թթու դրած կաղամբը:

Հարկ է խմել դարձյալ քիչ քանակներով` սնվելու արանքներում և առանց սահմանափակման (ոչ թունդ կանաչ թեյ, մրգային և բանջարեղենային հյութեր, կոմպոտներ): Գազավորված ըմպելիքներն անհրաժեշտ է բացառել: 

Պետք չէ ուտել ստիպված` հանուն երեխայի: Ավելի ճիշտ է հաշվի առնել սեփական ցանկությունը, իսկ երեխան կվերցնի իրեն անհրաժեշտը:

Երբեմն հղիների մոտ սննդի արտառոց ցանկություններ են լինում, դրանք անպայման պետք է բավարարել, որովհետև, փորձը ցույց է տալիս, որ դա նվազեցնում է տեքսիկոզի արտահայտությունները:

Տոքսիկոզի ժամանակ օգնում են նաև դեղաբույսերը` անանուխը, առյուծագին: Այս բույսերը ո՛չ միայն հանգստացնում են, այլև հանում են ստամոքսի սպազմը:

 

Ուժեղացած թքարտադրության դեպքում օգնում են բերանի ողողումները` եղսպակով (շալֆեյ), երիցուկով, կաղնու կեղևով:

Պետք չէ սևեռվել տոսքիկոզի վրա:  Որքան շատ այդ մասին մտածեք, այնքան այն ավելի կարտահայտվի: Եթե ոչինչ չի թեթևացնում տոքսիկոզը, բայց նաև դեղորայքային բուժում չի պահանջվում, պետք է դիմանալ և սպասել: Տոքսիկոզն անցնում է 12-16 շաբաթական հղիության ժամկետում, և արդեն կարող եք վայելել այն ամենը, ինչի մասին  մինչ այդ  մտածել անգամ չէիք կարող:

Սկզբնաղբյուր. morevmankan.am
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Հղիության տոքսիկոզներ. հարցազրույց Մերի Թադևոսյանի հետ. morevmankan.am
Հղիության տոքսիկոզներ. հարցազրույց Մերի Թադևոսյանի հետ. morevmankan.am

Հղիության տոքսիկոզը հղիությանն ուղեկցող ախտաբանական վիճակ է: Տոքսիկոզը երեխայի մոտ կարող որոշ բարդությունների առաջացման պատճառ դառնալ, սակայն դրանց արդյունքում արատներ չեն զարգանում...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Գերհասուն հղիություն. հարցազրույց Սուրեն Ազիզյանի հետ. morevmankan.am
Գերհասուն հղիություն. հարցազրույց Սուրեն Ազիզյանի հետ. morevmankan.am

Գերհասուն հղիության հետ կապված խնդիրների մասին զրուցեցինք Մոր և մանկան առողջության կենտրոնի մանկաբարձ-գինեկոլոգ, Երևանի պետական բժշկական համալսարանի մանկաբարձության-գինեկոլոգիայի ամբիոնի դոցենտ...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Հղիության պլանավորում. morevmankan.am
Հղիության պլանավորում. morevmankan.am

Ընտանեկան զույգերի մեծամասնությունն առանձնապես չի զբաղվում նոր հղիության պլանավորմամբ, կարծելով, որ բավական է ցանկանալ այն: Դրան ավելի լուրջ են վերաբերվում ավելի հասուն զույգերը, եթե նախկինում արդեն...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Հղիության առաջին նշանները. morevmankan.am
Հղիության առաջին նշանները. morevmankan.am

Սեռական կյանք վարող յուրաքանչյուր կին, կյանքում գեթ մեկ անգամ, բախվում է հետաքրքիր վիճակի` հղիության կասկածի, ու փորձում հասկանալ հղիության առաջին նշանները: Եվ, եթե թեստը դեռ շատ վաղ է իրականցնել...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
Հղիության 39-րդ շաբաթ. morevmankan.am
Հղիության 39-րդ շաբաթ. morevmankan.am

Փոքրիկի հետ հանդիպմանը շատ քիչ ժամանակ է մնացել: Եթե Ձեզ մոտ ամեն բան պատրաստ է, պարզապես հանգստացեք: Իհարկե, այս ժամկետում արդեն դժվար է հանգիստ պատասխանել ընկերների և ծանոթների հարցերին, ովքեր  անընդհատ...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա Հղիությունը շաբաթներով՝ ըստ ամիսների
Ի՞նչն է հղիների համային տարօրինակությունների պատճառը. morevmankan.am
Ի՞նչն է հղիների համային տարօրինակությունների պատճառը. morevmankan.am

Համարյա բոլոր կանայք հղիության ընթացքում գոնե մեկ անգամ ունենում են ինչ-որ անսովոր բան ուտելու ուժեղ ցանկություն: Դա լինում է առաջին և երրորդ եռամսյակներում, երբ արյան մեջ հորմոնների քանակը բավականին բարձր է, հատկապես էսթրոգենի...

Հղիության 38-րդ շաբաթ. morevmankan.am
Հղիության 38-րդ շաբաթ. morevmankan.am

Որքան արագ է թռչում ժամանակը: Թվում է, դեռ երեկ էր, երբ Դուք տեսաք թեստի 2 գծիկը, իսկ այժմ հղիությունն արդեն մոտենում է իր ավարտին:  38-րդ շաբաթում ապագա շատ մայրերի մոտ բացվում է երկրորդ շնչառությունը, նրանք մեծ հաճույքով...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա Հղիությունը շաբաթներով՝ ըստ ամիսների
Հղիության թեստ. morevmankan.am
Հղիության թեստ. morevmankan.am

Անցյալում են այն ժամանակները, երբ կինը սպասում էր 2 ամիս, որպեսզի բժիշկը հաստատի կամ ժխտի հղիությունը: Ներկայում հղիության թեստը հնարավորություն է տալիս օվուլյացիայից 10-14 օր անց ստանալ «այո» կամ «ոչ» պատասխանները...

Հղիության 37-րդ շաբաթ. morevmankan.am
Հղիության 37-րդ շաբաթ. morevmankan.am

Մնացել է շատ քիչ` երեխայի աշխարհ գալուն: Համաձայն պաշտոնական բժշկության, 37-րդ շաբաթում ծնված երեխան համարվում է հասուն: Չարժե անհանգստանալ, որ երեխան որովայնում ավելի քիչ է շարժվում: Բանն այն է, որ արգանդում տեղն արդեն շատ փոքր է...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա Հղիությունը շաբաթներով՝ ըստ ամիսների
Թույլատրվո՞ւմ է հղիին` էպիլյացիա. morevmankan.am
Թույլատրվո՞ւմ է հղիին` էպիլյացիա. morevmankan.am

Ապագա մոր համար ամենահարմարը մազերը սափրելն է: Մազահեռացման համար հատուկ քսուկի օգտագործումը հեշտ է, սակայն մի՛ մոռացեք, որ անգամ ստուգված կոսմետիկ միջոցները հղիության ժամանակ կարող են ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել...

Հղիության համար պահանջվող սննդակարգ (Nutritional Needs During Pregnancy).morevmankan.am
Հղիության համար պահանջվող սննդակարգ (Nutritional Needs During Pregnancy).morevmankan.am

Ապագա երեխայի առողջությունը որոշակիորեն կախված է ծնողների սննդակարգից, այդ պատճառով կարևոր է հղիություն պլանավորելուց առաջ հետևել որոշակի կանոնների: Հղիության առաջին ամսից սկսվում է երեխայի մարմնի մի շարք...

Հղիության 36-րդ շաբաթ. morevmankan.am
Հղիության 36-րդ շաբաթ. morevmankan.am

Դուք արդեն հղիության 9-րդ ամսում եք, ամեն բան գիտեք էպիդուրալ անեսթեզիայի մասին, հավաքել եք «տագնապի» պայուսակը, սովորել եք ճիշտ շնչել, որոշել եք, թե ինչպես հասնել ծննդատուն, և արդեն ժամանակն է կազմել գործերի ցանկը...

Պերինատոլոգիա, մանկաբարձություն և ուրո-գինեկոլոգիա
5 փաստ հղիության մասին (5 facts about pregnency). urolog.am
5 փաստ հղիության մասին (5 facts about pregnency). urolog.am

Սեքսը և հղիությունը թեմաներ են՝  շրջապատված առասպելներով և կարծրատիպերով: Կա այնպիսի կարծիք, որ սերմնաբջիջը կարող է անցնել մի քանի շերտ հագուստի միջով և բեղմնավորել ձվաբջիջը, ինչը քիչ հավանական է...

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ