Սննդակարգեր
Սննդակարգը միզապարկի քարերի ժամանակ. հիվանդության կանխարգելումը. armeniamedicalcenter.am
Միզապարկի քարերի առկայության ժամանակ սնունդը պետք է լինի հավասարակշռված, հարուստ վիտամիններով և հանքային աղերով, ուղղված նյութափոխանակության խանգարման կարգավորմանը:
Անհրաժեշտ է հրաժարվել արագ սննդից, կծու, աղի, ապխտած սննդատեսակներից, կիսաֆաբրիկատներից:
Սննդակարգը որոշվում է՝ ելնելով ախտորոշումից, լաբորատոր հետազոտություններից, մեզի մեջ առկա աղերի բնույթից:
- Օքսալատների բարձր մակարդակի դեպքում սննդակարգում օգտագործվում են մագնեզիում պարունակող մթերքներ՝ հաց և ոլոռ: Հակացուցվում են ցիտրուսային մրգերը, սպանախը, թրթնջուկը, պղպեղը և կակաոյի հատիկներ պարունակող ուտեստները, որոնք բարձրացնում են օքսալաթթվի մակարդակը։
- Ուրատների դեպքում անհրաժեշտ են մեզը հիմնայնացնող մթերքներ, ինչպիսիք են՝ հանքային ջուրը, կաթնամթերքը, հացը, ձուն, միրգ-բանջարեղենը, լոլիկը և կարտոֆիլը: Պետք է սահմանափակել միսը, ձուկը, մսամթերքը, սպանախը, թրթնջուկը, սունկը:
- Ֆոսֆատների բարձր մակարդակի դեպքում սննդակարգն ուղղված է լինում մեզի թթվայնացմանը: Թույլատրվում են միս, ձուկ, ձու, հատիկաընդեղենային մշակաբույսեր, խնձոր, կանաչ ոլոռ, դդում: Իսկ ահա մնացած մրգերը, բանջարեղենը, հատապտուղները, պանիրը, կաթնամթերքը պետք է սահմանափակել:
Միզապարկի քարի ժամանակ պետք է նաև ընդունվող հեղուկները վերահսկել. oրական օգտագործել 2 լ ջրից ոչ պակաս: Ջուրը նվազեցնում է աղերի խտությունը և խոչընդոտում քարերի առաջացմանը:
ԿԱՆԽԱՐԳԵԼՈՒՄԸ
Կանխարգելումը պետք է ուղղված լինի օրգանիզմի կարգավորմանը արդյունավետ կոնսերվատիվ կամ վիրահատական բուժումից հետո:
Կանխարգելիչ միջոցառումներից են.
- Հավասարակշռված սննդակարգը վիտամինների, միկրոէլեմենտների մեծ պարունակությամբ: Անհրաժեշտ է սահմանափակել կիսաֆաբրիկատները, արագ սնունդը և արագ ածխաջրերը:
- Ամեն օր պետք է օգտագործել անհրաժեշտ քանակի մաքուր, ոչ հանքային ջուր /օրը 2 լիտր/
- Լիարժեք հանգիստ և քուն, օրվա ռեժիմի ճիշտ պլանավորում
- Ֆիզիկական նորմալ ակտիվություն. զբոսանք մաքուր օդում, վազք, թեթև ֆիզիկական վարժություններ
- Հրաժարում վնասակար սովորություններից՝ ծխելուց, ալկոհոլային խմիչքներից
- Դեղորայքային կանխարգելում՝ բժշկի կողմից նշանակված։
23.12.2022 Կարդացեք նաև
Երբ երկրները խիստ միջոցառումներ են ձեռնարկում COVID-19 կորոնավիրուսային վարակի տարածումը կանխելու համար, ինքնամեկուսացումը և կոմերցիոն կառուցվածքներում աշխատանքի ընդհատումը կարող են ազդել...
12.01.2021
Ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղին հաճախ նախորդում է քրոնիկական պանկրեատիտը կամ մարսողական համակարգի այլ հիվանդությունները: Եվ այս ախտաբանության ռիսկի գործոններից մեկը սխալ սնուցումն է՝ շատ ուտելը, արագ սննդի, ճարպային, սուր համեմված...
22.04.2020
Ի՞նչ սննդակարգեր են կարևորվում գաստրոէնտերոլոգիական և լյարդային ախտաբանությունում:
Այս երկու օրգան-համակարգերի ախտահարումների դեպքում էլ շատ կարևոր է որոշակի սննդակարգ պահպանելը...
28.02.2020
Չարորակ ուռուցքները ախտահարում են հիմնականում բարձր տարիքային խմբի մարդկանց։ Վերջին տարիներին նկատվում է ուռուցքային հիվանդությունների աճ բոլոր տարիքային խմբերում, սակայն այն հատկապես նկատվում է 60 տ անց տղամարդկանց...
12.12.2019
Աթերոսկլերոզի զարգացման պատճառները
Աթերոսկլերոզը հաճախ հանդիպում է տղամարդկանց մոտ 40-60 տարեկանում և 50 տարեկանն անց կանանց մոտ: Զարգացման հիմնական գործոններն են` սխալ սնունդը, նյութափոխանակության խանգարումները, ոչ ակտիվ կյանքը...
15.10.2019
Կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժման ընթացքում ախորժակը կարող է նվազել, սակայն, այնուամենայնիվ, արդյունավետ բուժման գրավականն առողջ սննդակարգն է: Բուժման ընթացքում ճիշտ սնուցումը կարևոր է, քան` երբևէ: Հիվանդության դեմ պայքարելու համար...
19.07.2019
Գրեթե յուրաքանչյուր հասուն մարդ ծանոթ է այրոցի նշաններին՝ կոկորդում այրող զգացողություն և բերանում` դառնահամություն: Եկեք հասկանանք, թե որտեղի՞ց է այն առաջանում և ինչպես վերացնել: Երբեմն առատ սեղանից հետո...
29.01.2019
Ավստրալացի փորձագետներն անվանել են այն մթերքները, որոնք կարող են նվազեցնել զարկերակային ճնշման բարձրացումը գերճնշման ժամանակ: Գերճնշումը թույլ արտահայտված ախտանիշների պատճառով համարվում է համր մարդասպան...
25.01.2019
Ճիշտ սնուցման շնորհիվ փսորիազով տառապող մարդը կարող է զգալիորեն ազդել հիվանդության ծանրության աստիճանի և ախտանիշների վրա: Փսորիազի ժամանակ ճիշտ սնուցման նպատակն օրգանիզմում որոշակի թթվահիմնային...
24.01.2019
Ենթաստամոքսային գեղձի ֆերմենտները նպաստում են աղիներում սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի ճեղքմանը: Ենթաստամոքսային գեղձի կողմից անջատված հորմոններից, օրինակ, ինսուլինը, արյան մեջ ապահովում է գլյուկոզայի...
22.01.2019
Ժամանակակից սննդաբանների հավաստմամբ` նիհարելու համար նախատեսված լավագույն սննդակարգն այն է, որին կարելի է հետևել հարմարավետությամբ` առանց չսնվելու արդյունքում թուլությունից ընկնելու անհրաժեշտության: Գրում է Woman.ru-ն...
22.02.2018
Հանրահայտ սննդաբան Մարգարիտա Կորոլյովային, անկասկած, կարելի է վստահել: Չէ՞ որ նրա մեթոդով նիհարում են ռուսական էստրադայի ու կինոյի աստղերը: Կորոլյովան գիտական փաստարկներով ապացուցված իսկապես բազում...
12.12.2017
Fithacker.ru-ն գրում է, որ բրնձով սննդակարգը մշակվել է դեռ 1939թ. և նպատակ է ունեցել իջեցնել արյան ճնշումը, կարգավորել արյան մեջ շաքարի մակարդակը և լավացնել երիկամների վիճակը։ Բայց քանի որ այն մեծապես օգնել է նաև քաշի...
03.11.2017
Fatal error: Uncaught mysqli_sql_exception: Data too long for column 'ip' at row 1 in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php:1148 Stack trace: #0 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(1148): mysqli_stmt->execute() #1 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(360): TableManager->queryInsert() #2 /home/med-practic.com/public_html/classes/flud_class.php(79): TableManager->doInsert() #3 /home/med-practic.com/public_html/classes/function.php(3700): Flud->addFludIp() #4 /home/med-practic.com/public_html/article_more.php(143): update_rating() #5 {main} thrown in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1148















Գիտական բժշկություն
Հիվանդություններ
Ավանդական բժշկություն
Առողջ ապրելակերպ
Կոսմետոլոգիա
Բժշկական իրավունք
Ալգորիթմեր, թեստեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Պատմական խրոնիկա
Աֆորիզմներ
Կարիերային սանդուղքով
Երեխա
Կին
Տղամարդ
Ռեյթինգային համակարգ