Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

Անձնական խնամք

Ատամները սպիտակեցնելու 10 միջոց. ankakh.com

Ատամները սպիտակեցնելու 10 միջոց. ankakh.com

Կոսմետիկ ատամնաբուժության լոնդոնյան կենտրոնից բժիշկ Մերվին Դրույանի կարծիքով՝ կարևոր է, որ ատամների սպիտակեցումը բնական լինի, այսինքն՝ իր գույնով այն համապատասխանի աչքերի սպիտակին: Բրիտանացի բժիշկները համոզված են՝ ատամները սպիտակեցնել տան պայմաններում հնարավոր է:

1. Մաքրել սոդայով

Ատամի մածուկների մեծ մասի դեպքում առանց այդ էլ սոդա է ավելացվում, քանի որ այն բնական սպիտակեցնող է:

«Թեյի մեկ քառորդ գդալ սոդան խառնեք ջրին և խառնուրդի մեջ թաթախեք ատամի խոզանակը,- խորհուրդ է տալիս բժիշկը: - Այդպես սպիտակեցնողն անվնաս կլինի: Իսկ ահա ատամի փոշու մեջ սոդա ավելացնել չի կարելի, քանի որ կվնասի ատամի էմալը»:

2. Ուտել ելակ ու խնձոր

Այն պարունակում է խնձորաթթու, որն ատամները սպիտակեցնելու բնական միջոց է: Իսկ ահա ելակը` պարզապես կերեք: Ոչ մի դեպքում չի կարելի ելակն ատամներին թողնել: Երկար ներգործության արդյունքում ելակը կարող է վնասել ատամների էմալը:

3. Լվանալ աղաջրով

Եթե 1 թեյի գդալ աղն ավելացնեք մեկ բաժակ տաք, եռացրած ջրին, սառեցնեք այն ու լվանաք բերանի խոռոչը, ապա կտեսնեք, որ ատամի էմալը գնալով սպիտակում է:

4. կոկոսի յուղ

Բժիշկներն առաջարկում են, ժամանակ առ ժամանակ, ատամները լվանալ կոկոսի յուղով (1 ճաշի գդալը մեկ անգամվա համար բավական է): Յուղը պաշտպանում է էմալը, հեռացնում ատամների ու լնդերի մանրէները:

5. Էլեկտրևական խոզանակ

Բժիշկները պնդում են, որ էլեկտրական խոզանակը 70%-ով ավելի լավ է մաքրում և ավելի ճիշտ, քան` սովորականը:

6. Պանիր կրծեք

Չոր պանիրն, իսկապես, ունի ատամների մակերեսը մաքրելու հատկություն: Բացի այդ, պանիրը մեծ քանակությամբ կալցիում է պարունակում: Այդ է պատճառը, որ բժիշկները խորհուրդ են տալիս կաթ խմել:

7. Հետևել գույնին

Սպիտակ մթերքներն ատաներն ավելի են սպիտակեցնում: Սննդակարգի մեջ ներառեք բրինձ, ձուկ, հավ: Իսկ ահա` հապալասը, գազարը, բազուկը ներկում են էմալը: Սա չի նշանակում, որ պետք է չուտել, պարզապես պետք է լուտելուց հետո վանալ ատամները: Սա վերաբերում է նաև գինուն, սուրճին:

8. Ադիբուդիի էֆֆեկտ

Օրինակ, պոպկորնն իր չոր կեղևով մարքում է ատամների մակերեսը: Բայց օգտագործեք մի պայմանով. որ պոպկորնը չլինի քաղցր և ուտելուց հետո ողողեք բերանի խոռոչը:

9. Մաստակ

Մաստակն ընդունակ է հեռացնելու ավելորդ «կեղտը» և խթանում ստամոքսահյութի արտադրմանը, ինչը ուտելուց հետո օգտակար է: Բայց մաստակներից պետք է ընտրել ոչ քաղցրը և ծամել կարճ:

10. Մի մոռացեք լեզվի մասին

Ատամներն անօգուտ է մաքրել՝ առանց լեզվին ուշադրություն դարձնելու: Լեզվի վրա են մնում ուտելիքի մնացորդները: Այնպես որ, ատամների հետ անպայման մաքրեք նաև լեզուն:

Ի ԴԵՊ

Եթե ոչ մի միջոց չի օգնում, դիմահարդարման միջոցով ևս կարող եք որոշակի արդյունք ստանալ: Օրինակ, շրթներկի սառը գույները, վիզուալ, ատամներն ավելի սպիտակ են դարձնում:

Սկզբնաղբյուր. ankakh.com
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Բերանի տհաճ հոտ. armeniamedicalcenter.am
Բերանի տհաճ հոտ. armeniamedicalcenter.am

Բերանի տհաճ հոտը օրգանիզմի ինչ-որ խնդրի մասին վկայող տագնապի ազդանշան է: Այն կարող է լինել ստամոքսի հիվանդությունների, քիթ-կոկորդ խնդիրների դեպքում...

Ինչպե՞ս ազատվել ոտքերի տհաճ հոտից
Ինչպե՞ս ազատվել ոտքերի տհաճ հոտից

Քրտնարտադրության և մանրէների աճի հետևանքով ոտքերից կարող է տհաճ հոտ գալ: Fithacker.ru-ն ներկայացրել է միջոցներ, որոնք կօգնեն ազատվել այս տհաճ խնդրից...

Մարմնի խնամք
Ինչպես ազատվել կոշտուկներից
Ինչպես ազատվել կոշտուկներից

Արևելյան բժշկության համաձայն` նույն տեղում միշտ առաջացող կոշտացումներն ահազանգում են համապատասխան օրգանում խանգարումների մասին...

Մարմնի խնամք
Ինչպես պետք է մաքրել պորտը
Ինչպես պետք է մաքրել պորտը

Պորտը մաքրելն այնքան էլ հեշտ չէ, հատկապես այն պատճառով, որ մենք հաճախ մոռանում ենք մարմնի այդ հատվածի մասին: Լավն այն է, որ լողանալուց բացի, հատուկ խնամքի կարիք այն չի զգում: Վերջին տարիներին բացահայտվեց նաև, որ պորտում...

​Խորհուրդներ լավ լսողություն ունենալու համար. ankakh.com
​Խորհուրդներ լավ լսողություն ունենալու համար. ankakh.com

Մի քանի խորհուրդներ կօգնեն սուր լսողություն ունենալ անգամ տարիքն առնելուց հետո: Դրանցից առաջինը թերևս տարակուսանք առաջացնի. մի օգտվեք ականջ մաքրելու փայտիկներից: Առողջ մարդը...

Միջոց, որը կօգնի ազատվել ատամների դեղնությունից, բերանի տհաճ հոտից. 168.am
Միջոց, որը կօգնի ազատվել ատամների դեղնությունից, բերանի տհաճ հոտից. 168.am

Բերանի խոռոչի առողջության մասին հոգ տանելն ու հիգիենայի պահպանումը չափազանց կարևոր են։ Budetezdorovy.ru-ն ներկայացրել է այլընտրանքային միջոց, որը հնարավորություն կտա ազատվել վնասակար...

Ավանդական բուժման մեթոդներ և միջոցներ
Թևատակերի անցանկալի մազերից ազատվելու պարզ միջոց. 168.am
Թևատակերի անցանկալի մազերից ազատվելու պարզ միջոց. 168.am

Fithacker.ru-ն ներկայացրել է մի քանի պարզ միջոց, որոնք կօգնեն ազատվել անցանկալի մազերից...

Մարմնի խնամք
Ինչպես կարճ ժամկետում ազատվել թևատակերի սև շերտից. 168.ամ
Ինչպես կարճ ժամկետում ազատվել թևատակերի սև շերտից. 168.ամ

Թևատակերի հատվածում մաշկը բավականին նուրբ է և զգայուն։ Այս հատվածում մաշկը կարող է մգանալ և տգեղ տեսք ստանալ։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ թևատակերի մաշկը կարելի է սպիտակեցնել բնական միջոցների օգնությամբ...

Մարմնի խնամք
Բնական դեզոդորանտներ. ազատվեք թևատակերի տհաճ հոտից. 168.am
Բնական դեզոդորանտներ. ազատվեք թևատակերի տհաճ հոտից. 168.am

Steptohealth.ru-ն գրում է, որ թևատակերի տհաճ հոտի դեմ պայքարում օգնության կարող են հասնել նաև բնական միջոցները, որոնք կողմնակի ազդեցություն չեն ունենում...

Օգտակար խորհուրդներ Մարմնի խնամք
Վաղենակը և վիտամին A-ն՝ ոտքերը փափկեցնելու միջո 168.am
Վաղենակը և վիտամին A-ն՝ ոտքերը փափկեցնելու միջո 168.am

 Քանի որ տարբեր գործոնների ազդեցության հետևանքով ոտքերը կոշտանում են, անհրաժեշտություն է առաջանում հոգ տանել դրանց մասին։ Secrets-of-woman.ru կայքը գրում է, որ նման...

Ավանդական բուժման մեթոդներ և միջոցներ
Բաղադրատոմս` ազատվելու ականջների խցանումից.168.am
Բաղադրատոմս` ազատվելու ականջների խցանումից.168.am

Fithacker.ru կայքը գրում է, որ ականջները պետք է շատ զգույշ մաքրել։ Ականջները մաքրելու համար նախատեսված փայտիկներն ամենևին էլ անվտանգ միջոց չեն։ Դրանք կարող են ականջի խցանման պատճառ դառնալ։ Այս դեպքում դուք երկու...

Քիթ-կոկորդ-ականջ հիվանդություններ
Ինչպե՞ս ազատվել ներաճած մազերից. 168.am
Ինչպե՞ս ազատվել ներաճած մազերից. 168.am

Ներաճած մազերի խնդրին կարող է առերեսվել յուրաքանչյուրը: Այս երևույթն ի հայտ է գալիս սխալ մազահեռացման արդյունքում: Ներաճած մազերից խուսափելու համար նախ՝ պետք է մաքրել մաշկն օճառով և ջրով...

Մարմնի խնամք
Բերանի տհաճ հոտը վերացնելու տարբերակ. 168.am
Բերանի տհաճ հոտը վերացնելու տարբերակ. 168.am

Բերանի տհաճ հոտը կարող է կապված լինել բերանի խոռոչի և ատամների տարբեր հիվանդությունների, ինչպես նաև օրգանիզմի որոշակի պաթոլոգիաների հետ։ Fithacker.ru կայքը գրում է, որ բերանի տհաճ հոտից կարող եք ազատվել ստուգված միջոցով...

Գաստրոէնտերոլոգիա և լյարդաբանություն Օգտակար խորհուրդներ
7 բնական միջոց կօգնեն ազատվելու թևատակերի տհաճ հոտից. 168.am
7 բնական միջոց կօգնեն ազատվելու թևատակերի տհաճ հոտից. 168.am

Stepthhealth.ru կայքը գրում է, որ թևատակերի տհաճ հոտը միշտ չէ, որ առողջական խնդիրների առկայություն է։ Քրտնարտադրության հետևանքով մաշկի վրա բազմանում են մանրէներ, ինչի արդյունքում առաջանում է տհաճ հոտ...

Մարմնի խնամք

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ