Ամեն ինչ տոն օրերի մասին
Ի՞նչ անել հետտոնական սթրեսից դուրս գալու համար. հոգեբանի խորհուրդը
Հոգեբան Սամվել Խուդոյանը, այսօր լրագրողների հետ հանդիպմանն անդրադառնալով հետտոնական սթրեսի թեմային, ասաց, որ Ամանորից հետո մարդիկ մի կողմից լիցքաթափվում են, մյուս կողմից՝ սթրեսների մեջ ընկնում, որոնցից դուրս գալու համար կոնկրետ խորհուրդներ տվեց:
«Սթրեսներից դուրս գալու լավագույն միջոցները բանան, նուռ, շոկոլադ ուտելն է, ինչպես նաև քայլելը, լողավազաններ հաճախելը, սպորտով զբաղվելը»,- ասաց հոգեբանը։
Նրա խոսքով՝ դրանք ճգնաժամային սթրեսներ չեն, որոնք կհանգեցնեն հոգեկան շեղումների, այլ պարզապես առաջանում են դիսֆորիկ վիճակներ՝ շրջապատի նկատմամբ, քենի, թշնամանքի և դյուրագրգռության դրսևորում։
«Այս շրջանում ամուսնալուծություններն են շատանում, կոնֆլիկտները շատանում են, քանի որ տեղի է ունենում տարվա ամփոփում, և առաջանում է ընդհանուր լարվածություն: Հաճախ մարդիկ որոշում են նոր տարում նոր կյանք սկսել: Ընդհանրապես, մեծ ուրախությունից հետո դատարկության զգացում է առաջանում: Սովորաբար կանայք են ավելի ուժեղ սթրես ունենում»,- ասաց նա:
Հոգեբանն ընդգծեց, որ տոներին յոթ օր հանգստանալը հավելյալ պատճառ է սթրեսների առաջացման: Ըստ նրա՝ այն պետք է տևի 3-4 օր:
Թե ինչու են Հայաստանում այսքան երկարատև ու ճոխ սեղաններով նշում Ամանորը, պարզաբանեց ազգագրագետ Ռուզան Ծատուրյանը:
«Մինչև 20-րդ դարը հունվարի 1-ը Հայաստանում գրեթե չի նշվել: Խորհրդային Միությունը արձակուրդների, տոնական հանդեսների, պարգևատրումներով և այլ միջոցով տոնը համընդհանուր դարձրեց Խորհրդային Միության բոլոր երկրների համար: Իսկ մեր սեղանների նման ճոխությունը ավելի շատ պայմանավորված է մեր հասարակության աղքատությամբ»,– ասաց նա:
«Այս օրը մարդիկ փորձում են ցուցադրել տարվա իրենց ձեռքբերումները և ինքնադրսևորվել: Սակայն արժեքները ստատիկ չեն,՝ փոփոխվում են, բայց ժամանակ է պետք: Եթե նախկինում ավելի միատարր էր նշվում, ապա վերջին տարիներին սցենարը բազմազան է՝ նախընտրում են ժամանցի այլ տեսակներ, գնում են այլ երկրներում նշելու»,-ասաց նա
Հոգեբան Սամվել Խուդոյանն իր հերթին նշեց, որ ճոխ սեղանները այնքան էլ մենթալիտետի հետ չի կապված, քանի որ եվրոպական երկրներում ևս առատ սեղաններով են դիմավորում Ամանորը:
«Մի հոյակապ առաջընթաց կա՝ շատ տներում բացակայում է խոզի բուդը: Այսօր շատերը փորձում են հետաքրքիր և առանձնահատուկ ուտեստներ դնել սեղանին: Այսինքն՝ ամեն ինչ փոխվում է»,- ասաց նա։
10.01.2013 Կարդացեք նաև
Տարբեր ժամանակներում հայերն ունեցել են երեք նոր տարի, որոնք կոչվել են Նավասարդ, Ամանոր և Կաղանդ: Այս տոները տարբեր ժամանակներում նշվել են տարբեր օրերի. մարտի 21-ին, օգոստոսի 11-ին, հունվարին...
31.12.2025
08.03.2025
Աշխարհի շատ երկրներում փետրվարի 14-ին նշվում է Սուրբ Վալենտինի օրը (կամ Բոլոր սիրահարների օրը): Համարվում է, որ Սուրբ Վալենտինի օրն արդեն 16 դար է, ինչ գոյություն ունի, սակայն սիրո տոները հայտնի էին դեռևս...
14.02.2025
Իր ժողովրդական տոնակատարութուններով Տրնդեզը ռուսական Բարեկենդանն է հիշեցնում, սակայն կաթոլիկ տոնի` Սուրբ Վալենտինի տարրերով, քանի որ այս օրվա գլխավոր գործող անձիք...
14.02.2025
Հին Նոր տարին բացառիկ պատմական երևույթ է, լրացուցիչ տոն, որը ստացվել է տարեգրման փոփոխման արդյունքում: Օրացույցների նշյալ բաժանման արդյունքում մենք նշում ենք երկու «Նոր տարի»՝ հին և նոր ոճով...
13.01.2025
Ինչո՞ւ են քրիստոնեական եկեղեցիները Հիսուս Քրիստոսի ծննդյան օրը տարբեր օրերի նշում: Հայ Առաքելական Ս. Եկեղեցին Հիսուս Քրիստոսի Ս. Ծննդյան տոնը նշում է հունվարի 6-ին: Կաթոլիկ եկեղեցին այդ տոնը նշում է...
06.01.2025
Հունվարի 6-ին Հայկական Առաքելական եկեղեցին նշում է Աստվածահայտնության և Հիսուս Քրիստոսի ծննդյան տոները, որոնք սահմանված են ի հիշատակ Հիսուս Քրիստոսի Ծննդյան և Մկրտության իրադարձությունների...
06.01.2025
Նոր տարին տոնելու ավանդույթը գալիս է հնագույն ժամանակներից: Այդ ավանդույթների մի մասը փոխառել են տարբեր ժողովուրդներ: Հին Եգիպտոսում Նոր տարին նշում էին Նեղոսի հեղեղումների ժամանակ, երբ դուրս էր գալիս Սիրիուս սրբազան աստղը...
28.12.2024
Հիսուս Քրիստոսի ծնունդը ամենակարևոր քրիստոնեական տոներից մեկն է: Տոնի հիմքում Բեթղեհեմ քաղաքում Մարիամ Աստվածածնի կողմից Փրկիչ Հիսուս Քրիստոսի Ծնունդն է: Տոնը նշում են և՛ կաթոլիկները, և՛ ուղղափառները...
25.12.2024
Հիսուս Քրիստոսի Ծննդյան օրը քրիստոնեական ամենակարևոր տոներից է: Այդ օրը՝ դեկտեմբերի 25-ին, Ծնունդը նշում են ոչ միայն արևմտյան, այլև աշխարհի ուղղափառ եկեղեցիների մի ողջ համակարգ, ովքեր XX դարի 20-ականներին ընդունել են Նորյուլիանական օրացույցը...
25.12.2024
Սուրբ Ծնունդը համարվում է մեծ տոն, որը հաստատվել է ի հիշատակ Հիսուս Քրիստոսի ծննդյան` Բեթղեհեմում: Քրիստոսի ծնունդը քրիստոնեական կարևորագույն տոներից է և դարջել է պետական տոն աշխարհի ավելի քան 100 երկրներում: Դեկտեմբերի 25-ին Քրիստոսի ծնունդը նշում են ոչ...
25.12.2024
Հայկական ավանդական տոների շարքում Վարդավառը (Վարդանար կամ Վարդավառ), իհարկե, ամառային ամենամեծ տոնն է, այն նաև Հայ Առաքելական եկեղեցու ամենակարևոր և ժողովրդի ամառային ամենասիրելի...
16.07.2024
Համբարձումը Հայաստանում որպես տոն հաստատվել է IV-V դարերում և տոնվում է Սուրբ Զատիկից քառասուն օր անց: Հարություն առնելուց հետո Քրիստոսը դեռ քառասուն օր երևաց աշակերտներին ու Աստծո Արքայության մասին խոսեց...
13.05.2024
Ամանորի տոնածառ
Տոնածառի պատմությունը շատ հին է, սկիզբ է առնում հոների ժամանակներից և առնչվում է Կենաց ծառի պաշտամունքի հետ...
28.12.2021
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYQPmckP' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(1) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384















Գիտական բժշկություն
Հիվանդություններ
Ավանդական բժշկություն
Առողջ ապրելակերպ
Կոսմետոլոգիա
Բժշկական իրավունք
Ալգորիթմեր, թեստեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Պատմական խրոնիկա
Աֆորիզմներ
Կարիերային սանդուղքով
Երեխա
Կին
Տղամարդ
Ռեյթինգային համակարգ