ԼՈՒՐԵՐ: Ես և աշխատանքը
Ամենաարդյունավետ և անարդյունավետ մեթոդները՝ ուսումնառության ընթացքում. Time
Արագ փոփոխվող և տեղեկատվությամբ հագեցած աշխարհում յուրաքանչյուրը պետք է իմանա, թե ինչպես արդյունավետ գիտելիք ստանա, գրում է Time-ը: Փորձը ցույց է տալիս, որ մեզնից շատերը չեն սովորում այն մեթոդներով, որոնք գիտությունը ամենաարդյունավետն է համարում: Ավելին գիտնականները պնդում են, որ սովորելու գործընթացում մեր կիրառած ամենատարածված եղանակները՝ վերընթերցումը և ընդգծումը տեքստում, ամենաանարդյունավետն են:
Նման պնդումով է հանդես եկել մասնավորապես Քենքի պետական համալսարանի Հոգեբանության ընկերակցության գիտական խումբը իր զեկույցում: Նրանք նշել են 10 եղանակներ, որոնք ամենալավը և ամենավատն են:
Եվ այսպես ամենավատ եղանակների շարքում են տակից և վրայիս արված ընդգծումներն ու նշումենրը: Գրեթե նույնքան անարդյունավետ է համարվել վերընթերցումը: Ցուցակը համալրել են տեքստի ի մի բերումը կամ դրա բովանդակությունը հիմնական կետերով նշելը:
Ամենաարդյունավետը համարվել են եղանակներ, որոնք հոգեբանության լաբորատորիաներից դուրս կարծես թե այնքան էլ հայտնի չեն: Առաջինը «բաշխված պարապելն» է, երբ ժամանակի տարբեր ինտերվալներով հնարավորինս խոր ծանոթանում ես նյութին: Որքան ավելի երկար ես ուզում հիշել սովորածդ (2 շաբաթից 2 տարի), այդքան ավելի մեծ պետք է լինեն ինտերվալները:
2-րդ ամենաարդյունավետ եղանակը պրակտիկ թեստերն են, որոնք վկայում են, որ ինֆորմացիան վերհիշելու զուտ փորձը ամրապնդում է գիտելիքը և նպաստում, որպեսզի ապագայում վերհիշվի: Այս հարցում կարող են օգնել այպես կոչված «flash card»-երը (լուսանկարով կամ տեքստով բացիկները, որոնք օգտագործվում են օտար լեզու սովորելիս): Այսօր դա կարելի է իրականացնել այնպիսի ծրագրերի միջոցով, ինչպիսիք են Quizlet-ը, StudyBlue-ն կամ FlashCardMachine-ը:
Գիտնականները առանձնացրել են նաև միջին արդյունավետության եղանակներ, ինչպիսիք են հոգեբանական պատկերները (կամ այն պատկերները հիշելը, որոնք օգնում են ավելի լավ հիշել տեքստը), մանրամասներ վերհանող հարցերի կիրառումը (ինչպիսին է ընթերցելիս ինքն իրեն տրվող «ինչո՞ւ» հարցը), ինքնաբացատրությունը (երբ ինքդ քեզ ստիպում ես բացատրել տեքստը պասիվ ձևով կարդալ-անցնելու փոխարեն), փոխկապակցումը (երբ միմյանց հետ են կապվում տարբեր ուսումնասիրվող խնդիրներ):
Վերջինն այս շարքից. գլխավոր բառերը խորհրդանիշերի վերածել-հիշելը. սա հատկապես արդյունավետ օտար լեզուներ սովորելիս, երբ բառը ասոցացվում է դրա խորհրդանիշերի հետ:
15.01.2013 Կարդացեք նաև
Կարգուկանոնը սեղանին մարդուն մղում է ճիշտ սնվելու և նրան ստիպում է ավելի առատաձեռն լինել, իսկ խառնաշփոթը կրեատիվ գաղափարներ է ծնում: MED Daily-ի հաղորդմամբ՝ այս մասին հայտնում են ամերիկացի գիտնականները...
07.01.2017
Նորվեգիայի Բնական և տեխնիկական գիտությունների համալսարանի գիտնականները հայտնել են՝ ինչպես նվազագույնի հասցնել առողջության համար ռիսկերը նստակյաց կենսակերպի դեպքում: Այս մասին հայտնում է newsyou.info-ն...
26.10.2016
Աշխատանքը կորցնելու վախը 2 տեսակի շաքարախտի առաջացման հավանականությունը մեծացնում է 12-19 տոկոսով: Այս մասին հայտնում են University of Bristol-ի եւ University College London-ի գիտնականները...
11.10.2016
Շվեդ գիտնականները պարզել են, որ երկարատև միապաղաղ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը կարող է մեծացնել ռևմատոիդ արթրիտի առաջացման ռիսկը: Այդ հիվանդության ռիսկին առավել ենթակա են շինարարները և բեռնակիրները...
13.06.2016
Կանգնած աշխատելը ո՛չ միայն օգնում է կալորիաներ այրել և կանխել ճարպակալումը, այլև բարելավում է ուշադրության կենտրոնացումը և ճանաչողական գործառույթները, բարձրացնում աշխատողի արտադրողականությունը...
27.05.2016
Հաշվի առնելով աշխատանքի պայմանները` աշխատանքային օրվա ընթացքում աշխատողներին կարող է տրամադրվել հանգստի համար լրացուցիչ ընդմիջում: Մինչև տասնութ տարեկան աշխատողներին, որոնց աշխատաժամանակի...
25.05.2016
Երկարատև հերթափոխային աշխատանքը կարող է վտանգել մարդու կյանքը՝ պարզել են գիտնականները: Իրենց հետազոտությունը նրանք հրապարակել են Journal of the American Medical Association ամսագրում...
29.04.2016
Օրեգոնի համալսարանից հետազոտողները պարզել են, որ աշխատանքը 60-70 տարեկանում կարող է նպաստել երկարակեցությանը, մինչդեռ վաղ կենսաթոշակի անցնելը մահվան ռիսկի գործոն է: Միաժամանակ, ազդեցությունը քիչ է...
29.04.2016
Քառասունն անց մարդիկ աշխատանքի լավ արդյունքներն են ցույց տալիս, երբ աշխատում են շաբաթը երեք օրից ոչ ավելի։ Այդ մասին ասված է ավստրալացի գիտնականների հետազոտության մեջ, որին...
21.04.2016
Fatal error: Uncaught mysqli_sql_exception: Data too long for column 'ip' at row 1 in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php:1148 Stack trace: #0 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(1148): mysqli_stmt->execute() #1 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(360): TableManager->queryInsert() #2 /home/med-practic.com/public_html/classes/flud_class.php(79): TableManager->doInsert() #3 /home/med-practic.com/public_html/classes/function.php(3700): Flud->addFludIp() #4 /home/med-practic.com/public_html/article_more.php(143): update_rating() #5 {main} thrown in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1148















Գիտական բժշկություն
Հիվանդություններ
Ավանդական բժշկություն
Առողջ ապրելակերպ
Կոսմետոլոգիա
Բժշկական իրավունք
Ալգորիթմեր, թեստեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Պատմական խրոնիկա
Աֆորիզմներ
Կարիերային սանդուղքով
Երեխա
Կին
Տղամարդ
Ռեյթինգային համակարգ