Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Лента новостей для женщин

Массаж - универсальный способ вернуться в форму после родов

Массаж - универсальный способ вернуться в форму после родов

Делая массаж, можно расслабить мышцы, повысить тонус кожи и снять боль. Массаж позволяет подтянуть растянувшуюся за время беременности кожу, передает IOL.co.za. Мануальное воздействие улучшает приток крови и микроциркуляцию в тканях, одновременно расслабляя, снижая уровень стресса, болевых ощущений и способствуя лактации.

Эксперты советуют делать массаж с кунжутным и касторовым маслами. Кунжутное масло отлично смягчает кожу. Невязкая консистенция идеально подходит для увлажнения кожи и не забивает поры. Если массаж производится маслом с лавандой, то выравнивается эмоциональный фон, происходит стимуляция органов чувств и расслабление.

Эксперты рекомендуют женщинам выбирать масло, обогащенное растительными компонентами вроде кунжутного масла с мальвой. При этом всем недавно родившим женщинам положено выпивать много воды. При достаточном уровне потребления воды кожа становится более эластичной. Также начинают более эффективно сжигаться калории, уменьшается задержка воды в области живота. Итог - живот быстрее подтягивается после родов.

Источник. meddaily.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Открытие: женский мозг активнее, чем мужской
Открытие: женский мозг активнее, чем мужской

Ученые из США проанализировали данные 46034 исследований, в которых применялись методы визуализации мозга. У женщин активность мозга оказалась выше, чем у мужчин. В частности, существенно активнее были области...

НОВОСТИ. Женщина: цифры и факты НОВОСТИ. Мужчина: цифры и факты НОВОСТИ. Нервная система Лента новостей для мужчин ...
Витамин B3 повышает вероятность благоприятного исхода беременности
Витамин B3 повышает вероятность благоприятного исхода беременности

Прием беременными женщинами витамина B3 в течение беременности позволит снизить риск выкидыша и развития врожденных пороков у плода, пишут MedicalXpress. Свою работу, опубликованную в New England Journal of Medicine...

НОВОСТИ. Беременность, роды НОВОСТИ. Акушерство и урогинекология НОВОСТИ. Витамины и минералы НОВОСТИ. Лекарственные средства
Рацион и тренировочный режим женщины сильно влияет на ее шансы стать матерью
Рацион и тренировочный режим женщины сильно влияет на ее шансы стать матерью

Как отмечает NDTV, Университет Королевы Марии в Лондоне подчеркивает: половина женщин детородного возраста имеет лишний вес или ожирение. А это факторы риска для матери и ребенка. Поэтому критически важно питаться правильно...

НОВОСТИ. Беременность, роды
Педиатры: ребенок все слышит и понимает, даже не родившись
Педиатры: ребенок все слышит и понимает, даже не родившись

Специалисты Университета Канзаса определили, когда начинается развитие языковых способностей у человека. Оказалось, язык программируется еще на стадии внутриутробного развития, пишет "Дни.Ру". Об этом говорит тот факт...

НОВОСТИ. Беременность, роды
Сексом во время беременности заниматься можно, но не всегда, предупреждают медики
Сексом во время беременности заниматься можно, но не всегда, предупреждают медики

Врачи давно спорят относительно того, безопасен ли секс для беременных. И, видимо, в этом споре поставлена точка. Как передает "VistaNews.Ru", секс безопасен, если партнеры его практикуют в строго...

НОВОСТИ. Беременность, роды
Открытие: грудное вскармливание защищает женщин от рассеянного склероза
Открытие: грудное вскармливание защищает женщин от рассеянного склероза

Рассеянный склероз - аутоиммунное заболевание, поражающее нервные волокна головного и спинного мозга. Специалисты из организации Kaiser Permanente установили: у женщин, которые в течение жизни кормили детей грудью...

НОВОСТИ. Женское здоровье
Чтобы забеременеть, нужно ежедневно употреблять смузи, советуют эксперты
Чтобы забеременеть, нужно ежедневно употреблять смузи, советуют эксперты

Введение в рацион фруктового смузи с омега-3 и витамином D увеличивает шансы пары завести ребенка почти на 5%. По словам ученых, смузи может помочь парам, пытающимся завести ребенка с помощью ЭКО, и тем...

НОВОСТИ. Беременность, роды НОВОСТИ. Питание и здоровье
Злоупотребление сахаром во время беременности повышает у будущего ребенка риск аллергии и астмы
Злоупотребление сахаром во время беременности повышает у будущего ребенка риск аллергии и астмы

Специалисты из Лондонского университета Королевы Марии проанализировали данные почти 9000 пар матерей и детей. Ученые хотели понять, как потребление свободных сахаров во время беременности влияло на риск астмы...

НОВОСТИ. Беременность, роды НОВОСТИ. Питание и здоровье
Новый тест позволит оценить вероятность выкидыша
Новый тест позволит оценить вероятность выкидыша

Специалисты из Центра репродуктивной медицины в Глазго говорят, что по уровню бета-субъединицы хорионического гонадотропина (β-ХГЧ) в организме беременной женщины возможно определить риск выкидыша...

НОВОСТИ. Женщина: бесплодие НОВОСТИ. Акушерство и урогинекология
Альфа-адреноблокаторы при беременности вызывают карликовость и склонность к диабету у ребенка
Альфа-адреноблокаторы при беременности вызывают карликовость и склонность к диабету у ребенка

Выявлены негативные последствия антигипертензивных средств для мужского потомства. Гипертония является частым осложнением беременности, однако бороться с ней довольно проблематично из-за возможного...

НОВОСТИ. Беременность, роды НОВОСТИ. Акушерство и урогинекология НОВОСТИ. Лекарственные средства
Врачи назначают противозачаточные средства, не учитывая риск образования тромбов
Врачи назначают противозачаточные средства, не учитывая риск образования тромбов

Исследователи поражены безответственным отношением врачей-гинекологов к назначению лекарств. Противозачаточные средства гормонального действия в Германии три года назад были классифицированы по степени...

НОВОСТИ. Женское здоровье НОВОСТИ. Акушерство и урогинекология
Аспирин снижает риск ранней преэклампсии на 84%
Аспирин снижает риск ранней преэклампсии на 84%

Ежедневный прием аспирина начиная с 11-14 недели беременности существенно снижает вероятность ранней преэклампсии среди женщин из группы риска. Об этом свидетельствуют результаты исследования...

НОВОСТИ. Беременность, роды НОВОСТИ. Акушерство и урогинекология НОВОСТИ. Лекарственные средства
Тофу и соевые продукты спасут от преждевременной менопаузы
Тофу и соевые продукты спасут от преждевременной менопаузы

Употребление тофу и других продуктов с высоким содержанием растительного белка снижает риск раннего наступления менопаузы почти на 60%. Это показало исследование, проведенное учеными из Гарвардской школы...

НОВОСТИ. Женское здоровье НОВОСТИ. Питание и здоровье
Лечить зубы во время беременности не только можно, но и нужно
Лечить зубы во время беременности не только можно, но и нужно

Александр Минаков | Стоматолог-терапевт, заведующий терапевтическим отделением стоматологического центра "Ионика"
Рассказывает, как уживается лечение зубов с беременностью...

НОВОСТИ. Беременность, роды НОВОСТИ. Стоматология НОВОСТИ. Акушерство и урогинекология

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ