Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Лента новостей для женщин

Массаж - универсальный способ вернуться в форму после родов

Массаж - универсальный способ вернуться в форму после родов

Делая массаж, можно расслабить мышцы, повысить тонус кожи и снять боль. Массаж позволяет подтянуть растянувшуюся за время беременности кожу, передает IOL.co.za. Мануальное воздействие улучшает приток крови и микроциркуляцию в тканях, одновременно расслабляя, снижая уровень стресса, болевых ощущений и способствуя лактации.

Эксперты советуют делать массаж с кунжутным и касторовым маслами. Кунжутное масло отлично смягчает кожу. Невязкая консистенция идеально подходит для увлажнения кожи и не забивает поры. Если массаж производится маслом с лавандой, то выравнивается эмоциональный фон, происходит стимуляция органов чувств и расслабление.

Эксперты рекомендуют женщинам выбирать масло, обогащенное растительными компонентами вроде кунжутного масла с мальвой. При этом всем недавно родившим женщинам положено выпивать много воды. При достаточном уровне потребления воды кожа становится более эластичной. Также начинают более эффективно сжигаться калории, уменьшается задержка воды в области живота. Итог - живот быстрее подтягивается после родов.

Источник. meddaily.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Выкидыш может повысить вероятность зачатия в будущем
Выкидыш может повысить вероятность зачатия в будущем

Новое исследование, проведенное в Университете Абердина, показало: женщины, у которых случился выкидыш после первого ЭКО, имеют больше шансов зачать ребенка в ходе второй процедуры. Вероятность зачатия у них выше...

НОВОСТИ. Беременность, роды НОВОСТИ. Акушерство и урогинекология
Эксперты официально рекомендуют женщинам впадать в истерику
Эксперты официально рекомендуют женщинам впадать в истерику

Американские ученые констатируют: женщине вредно сдерживать эмоции, передает "VladTime.RU". По мнению западных психологов, женщинам полезно периодически кричать и даже впадать в истерику. И на то есть несколько причин...

НОВОСТИ. Женское здоровье
Ученые рассказали о мужских чертах в женских лицах
Ученые рассказали о мужских чертах в женских лицах

Журнал Personality And Individual Differences рассказал о необычном проекте ученых из четырех университетов США и Канады, изучавших природу мужского восприятия женщин. Исследователи поделились любопытными выводами о тех женских лицах...

НОВОСТИ. Женщина: цифры и факты
Специалисты советуют беременным женщинам есть жирную рыбу
Специалисты советуют беременным женщинам есть жирную рыбу

Новое исследование, проведенное сотрудниками Института мозга RIKEN, показало: употребление жирной рыбы во время беременности может уменьшить риск развития шизофрении у детей. Ученые обнаружили, что мыши...

НОВОСТИ. Беременность, роды НОВОСТИ. Питание и здоровье
Врачи рассказали, какой гормон повышает либидо у женщин
Врачи рассказали, какой гормон повышает либидо у женщин

Гормональный фон сильно влияет на человека. В рамках последнего исследования Университета Глазго и Университета имени Гумбольдта было установлено, как на женщин влияют гормоны эстрадиол, прогестерон и тестостерон...

НОВОСТИ. Женщина: интим
Открытие: женский мозг активнее, чем мужской
Открытие: женский мозг активнее, чем мужской

Ученые из США проанализировали данные 46034 исследований, в которых применялись методы визуализации мозга. У женщин активность мозга оказалась выше, чем у мужчин. В частности, существенно активнее были области...

НОВОСТИ. Женщина: цифры и факты НОВОСТИ. Мужчина: цифры и факты НОВОСТИ. Нервная система Лента новостей для мужчин
Витамин B3 повышает вероятность благоприятного исхода беременности
Витамин B3 повышает вероятность благоприятного исхода беременности

Прием беременными женщинами витамина B3 в течение беременности позволит снизить риск выкидыша и развития врожденных пороков у плода, пишут MedicalXpress. Свою работу, опубликованную в New England Journal of Medicine...

НОВОСТИ. Беременность, роды НОВОСТИ. Акушерство и урогинекология НОВОСТИ. Витамины и минералы НОВОСТИ. Лекарственные средства
Катанийский университет узнал, что происходит с женским телом во время оргазма
Катанийский университет узнал, что происходит с женским телом во время оргазма

Как передает Lenta.Ru", во время полового акта возрастает выработка окситоцина. Этот гормон дает сокращение стенок матки при схватках, вырабатывается во время кормления грудным молоком, способствует формированию привязанности...

НОВОСТИ. Женщина: интим НОВОСТИ. Половая жизнь
Рацион и тренировочный режим женщины сильно влияет на ее шансы стать матерью
Рацион и тренировочный режим женщины сильно влияет на ее шансы стать матерью

Как отмечает NDTV, Университет Королевы Марии в Лондоне подчеркивает: половина женщин детородного возраста имеет лишний вес или ожирение. А это факторы риска для матери и ребенка. Поэтому критически важно питаться правильно...

НОВОСТИ. Беременность, роды
Педиатры: ребенок все слышит и понимает, даже не родившись
Педиатры: ребенок все слышит и понимает, даже не родившись

Специалисты Университета Канзаса определили, когда начинается развитие языковых способностей у человека. Оказалось, язык программируется еще на стадии внутриутробного развития, пишет "Дни.Ру". Об этом говорит тот факт...

НОВОСТИ. Беременность, роды
Сексом во время беременности заниматься можно, но не всегда, предупреждают медики
Сексом во время беременности заниматься можно, но не всегда, предупреждают медики

Врачи давно спорят относительно того, безопасен ли секс для беременных. И, видимо, в этом споре поставлена точка. Как передает "VistaNews.Ru", секс безопасен, если партнеры его практикуют в строго...

НОВОСТИ. Беременность, роды
Открытие: грудное вскармливание защищает женщин от рассеянного склероза
Открытие: грудное вскармливание защищает женщин от рассеянного склероза

Рассеянный склероз - аутоиммунное заболевание, поражающее нервные волокна головного и спинного мозга. Специалисты из организации Kaiser Permanente установили: у женщин, которые в течение жизни кормили детей грудью...

НОВОСТИ. Женское здоровье
Чтобы забеременеть, нужно ежедневно употреблять смузи, советуют эксперты
Чтобы забеременеть, нужно ежедневно употреблять смузи, советуют эксперты

Введение в рацион фруктового смузи с омега-3 и витамином D увеличивает шансы пары завести ребенка почти на 5%. По словам ученых, смузи может помочь парам, пытающимся завести ребенка с помощью ЭКО, и тем...

НОВОСТИ. Беременность, роды НОВОСТИ. Питание и здоровье
Злоупотребление сахаром во время беременности повышает у будущего ребенка риск аллергии и астмы
Злоупотребление сахаром во время беременности повышает у будущего ребенка риск аллергии и астмы

Специалисты из Лондонского университета Королевы Марии проанализировали данные почти 9000 пар матерей и детей. Ученые хотели понять, как потребление свободных сахаров во время беременности влияло на риск астмы...

НОВОСТИ. Беременность, роды НОВОСТИ. Питание и здоровье

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ