Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Лента новостей для женщин

Массаж - универсальный способ вернуться в форму после родов

Массаж - универсальный способ вернуться в форму после родов

Делая массаж, можно расслабить мышцы, повысить тонус кожи и снять боль. Массаж позволяет подтянуть растянувшуюся за время беременности кожу, передает IOL.co.za. Мануальное воздействие улучшает приток крови и микроциркуляцию в тканях, одновременно расслабляя, снижая уровень стресса, болевых ощущений и способствуя лактации.

Эксперты советуют делать массаж с кунжутным и касторовым маслами. Кунжутное масло отлично смягчает кожу. Невязкая консистенция идеально подходит для увлажнения кожи и не забивает поры. Если массаж производится маслом с лавандой, то выравнивается эмоциональный фон, происходит стимуляция органов чувств и расслабление.

Эксперты рекомендуют женщинам выбирать масло, обогащенное растительными компонентами вроде кунжутного масла с мальвой. При этом всем недавно родившим женщинам положено выпивать много воды. При достаточном уровне потребления воды кожа становится более эластичной. Также начинают более эффективно сжигаться калории, уменьшается задержка воды в области живота. Итог - живот быстрее подтягивается после родов.

Источник. meddaily.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

ВОЗ представила новые рекомендации по ведению родов
ВОЗ представила новые рекомендации по ведению родов

В новых рекомендациях Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) указывается, что врачам необходимо давать женщинам больше времени и не торопиться стимулировать родовую деятельность. Как отмечают в международной...

НОВОСТИ. Беременность, роды НОВОСТИ. Акушерство и урогинекология
Медики рассказали, почему время зачатия влияет на здоровье ребенка
Медики рассказали, почему время зачатия влияет на здоровье ребенка

Если вы планируете детей, знайте: для зачатия есть наиболее благоприятный месяц. По крайней мере, об этом говорят исследования взаимосвязи времени зачатия и развития новорожденного, передает "INNOV"...

НОВОСТИ. Беременность, роды
Найден способ полностью остановить рак груди
Найден способ полностью остановить рак груди

Известно, что раковые клетки обладают способностью поглощать очень много питательных веществ и кислорода, позволяющих им бесконтрольно размножаться в организме. Ученые обнаружили, что купировать процесс размножения...

НОВОСТИ. Женщина: болезни НОВОСТИ. Онкология
У женщин-диабетиков менопауза наступает раньше
У женщин-диабетиков менопауза наступает раньше

Профессор рекомендовала при начале менопаузы уменьшать калорийность рациона питания. Эксперты из Немецкого диабетического общества (DDG) предупредили о том, что менопауза наступает у женщин...

НОВОСТИ. Женщина: болезни НОВОСТИ. Эндокринная система
Антибиотикотерапия беременных увеличивает риск инфекционных заболеваний у детей
Антибиотикотерапия беременных увеличивает риск инфекционных заболеваний у детей

Назначение антибиотиков беременным женщинам на 18% повышает вероятность госпитализации детей из-за инфекционных заболеваний. Об этом пишет MedicalXpress...

НОВОСТИ. Беременность, роды НОВОСТИ. Лекарственные средства
Акупунктура поможет зачать ребенка посредством ЭКО
Акупунктура поможет зачать ребенка посредством ЭКО

Оказывается, акупунктура может увеличить шансы забеременеть у женщин, проходящих процедуру ЭКО. Это показало новое исследование, проведенное специалистами из Чехии. Ученые проанализировали данные 3271 женщины...

НОВОСТИ. Беременность, роды НОВОСТИ. Акушерство и урогинекология НОВОСТИ. Методы традиционной медицины
Гормональные изменения при менопаузе усугубляют течение ревматоидного артрита
Гормональные изменения при менопаузе усугубляют течение ревматоидного артрита

Ученые проанализировали данные 8189 женщин с ревматоидным артритом - хроническим аутоиммунным заболеванием, при котором преимущественно поражаются мелкие суставы рук и ног. Исследователи обнаружили...

НОВОСТИ. Женщина: болезни НОВОСТИ. Системные заболевания
Открытие: шансы забеременеть напрямую зависят от рациона матери
Открытие: шансы забеременеть напрямую зависят от рациона матери

Средиземноморская диета известна своими позитивными эффектами, производимыми на метаболический статус человека, его сосуды, сердце. Ее основа - овощи, фрукты, орехи, полезные жиры (оливковое масло), бобовые...

НОВОСТИ. Беременность, роды
Пищевая сода помогает женщинам избежать кесарева сечения, показал эксперимент
Пищевая сода помогает женщинам избежать кесарева сечения, показал эксперимент

Раствор соды помогает от 17% до 20% женщин с медленно протекающей или сложной родовой деятельностью разродиться естественным способом. И это без вреда для ребенка, подчеркивает The Daily Mail со ссылкой...

НОВОСТИ. Беременность, роды НОВОСТИ. Акушерство и урогинекология
Дефицит йода в организме мешает зачать ребенка
Дефицит йода в организме мешает зачать ребенка

Как известно, йод помогает регулировать обмен веществ. Он содержится в морепродуктах, йодированной соли, молочных продуктах, некоторых фруктах и овощах. В новом исследовании, поведенном в США, приняли участие 467 женщин...

Витамины и минералы НОВОСТИ. Беременность, роды
Медики разрешили смело использовать замороженные эмбрионы
Медики разрешили смело использовать замороженные эмбрионы

Долгое время в медицинском сообществе, да и среди обывателей, бытовало мнение, что замороженные эмбрионы снижают показатели успешности ЭКО. Но последние исследования говорят об обратном, пишет Zee News...

НОВОСТИ. Беременность, роды НОВОСТИ. Акушерство и урогинекология
Женщины выживают в тяжелые времена чаще, чем мужчины
Женщины выживают в тяжелые времена чаще, чем мужчины

Новое исследование показало, что у представительниц прекрасного пола больше шансов выжить во времена голода или эпидемий. Так, судя по всему, женщины в этом плане сильнее мужчин. Ученые оценивали...

НОВОСТИ. Женщина: цифры и факты
Женщины переносят зиму гораздо хуже мужчин
Женщины переносят зиму гораздо хуже мужчин

Journal of Affective Disorders опубликовал данные, обнаруженные исследователями из Университета Глазго, согласно которым зима переносится женщинами хуже, чем мужчинами. Выяснилось, что в это время года оказывается более...

НОВОСТИ. Женское здоровье НОВОСТИ. Женщина: цифры и факты
Ученые рассказали, что должна есть беременная для рождения умного ребенка
Ученые рассказали, что должна есть беременная для рождения умного ребенка

Яичные желтки, постное красное мясо, рыба, птица, бобовые, орехи и крестоцветные овощи, которые богаты холином, однозначно показаны беременным женщинам. Корнелльский университет считает, что эти продукты...

НОВОСТИ. Беременность, роды
Даже небольшое снижение функции щитовидной железы мешает зачать ребенка
Даже небольшое снижение функции щитовидной железы мешает зачать ребенка

Известно, что женщины с низким уровнем гормона щитовидной железы имеют проблемы с фертильностью. Теперь сотрудники Гарвардской медицинской школы установили, что проблемы могут возникнуть даже при небольшом...

НОВОСТИ. Беременность, роды НОВОСТИ. Эндокринная система

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ